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文档简介
1、胎教方法:三大胎教帮助你生出聪明宝宝一、光照胎教怎么给宝宝做光照胎教 开始时间:孕半年以后。 操作步骤:准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下 下地关闭、开启手电筒几次,一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射,一 次大概用 5 分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的,千万不能使用 强光照射,同时也不要太长时间。二、音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕 16 周起,便可 有计划地实施。每日 1 次2次,每次 15 分钟20分钟,选择在胎儿觉 醒有胎动时实行。一般在晚上临睡前比较合适。能够通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇 1 米左右,音响强 度在 65 分贝70 分贝为度。亦可使
2、用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁 胎儿头部的相对应部位,音量的大小能够根据成人隔着手掌听到传声 器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调 试。腹壁厚的孕妇,音量能够稍大一些 ; 腹壁薄的孕妇,音量应适当小 一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、 甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在 胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇 专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容实行 情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效 果。三、阅读胎教如何实行阅读胎教之集中注意力孕妈妈所要做的就尽量
3、让自己的心境保持平和,保持注意力的集 中。而且,在给宝宝讲故事的时候,也要全身心的投入进去,这样才 能让孕妈妈的感觉与思考能和胎宝宝达到最充分的交流。如何实行阅读胎教之事先熟悉故事孕妈妈或者是准爸爸要给胎宝宝讲故事的时候,要事先熟悉一下 故事的内容,是能将故事的内容在自己的脑海里形成影像,这样才能 便于比较生动地传达给胎宝宝。如何实行阅读胎教之讲故事视觉化有研究发现,要是每天都实行视觉化的行为的话,那么就会逐渐 增强信息传达给胎宝宝的水平。所以孕妈妈或者是准妈妈给宝宝讲故 事的时候,是要找一个时间充裕的时候。因为如果时间没有太多的话, 那么就只能匆匆的念给宝宝听,这样反而达不到所要的效果。所以
4、甜 心建议孕妈妈或者是准爸爸是要选择一页图画,将里面的图案,单词 或者是图画等详细的传达给宝宝,这样才会让宝宝感觉像是在看电影 似的听故事。如何实行阅读胎教之阅读范围要广其实,我们都无法知道胎宝宝更喜欢哪些书籍,所以孕妈妈所能 做的就是要扩大书籍的范围,比如今天读一读白雪公主,明天读 一读三毛从军记,这样才能让胎宝宝所了解的东西更广泛一些。如何实行阅读胎教之内容以浅显易懂孕妈妈或者是准爸爸不能选的太过复杂难懂的书籍来给宝宝实行 阅读胎教,因为这样的胎教效果是没有用的。所以选择胎教的书籍里 面的故事内容是要浅显易懂,语言轻松一些的。此外,在讲故事的时 候,是用宝宝更喜欢的语言来讲。提醒:抚摸胎教也是常见的胎教方式之一,因为胎儿最先拥有的 感觉是触觉。早在怀孕
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