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1、sds抑郁量表测试抑郁症自测量表sdssds抑郁自评量表抑郁自评量表(Self-rating depression scale , SDS),是含有 20 个项目，分为4级评分的自评量表，原型是 Zu ng抑郁量表(1965)。 其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。 主要 适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。以下是分享给大家的关于sds抑郁量表测试，一起来看看抑郁症自测量表 sds 吧！英文名称：Self-Rating Depression Scale ，简称 SDS1、编制者：Zu ng2、20 题3、时间范围：过去一周4、适用对象：具有抑郁症状的成年人5、4

2、级评分：没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝 大部分时间或全部时间。6、注意：有反向记分10题。评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。例如，心情忧郁的病人常常 感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。7、对文化水平低的被试，可以念给他听。作用SDS反映抑郁状态的4组特异性症状1. 精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣 2个条目；2. 躯体性障碍，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目；3. 精神运动性障碍，包含精神运

3、动性抑制和激越2个条目；4. 抑郁的心理障碍包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足共8个条目。评分总粗分、标准分(丫二总粗分× 1.25 后取整)结果解释1、标准分(中国常模)(1) 轻度抑郁：53;62(2) 中度抑郁：63 ; 72(3) 重度抑郁：& gt;72(2)分界值为53分2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准 分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50 为有抑郁症状。sds抑郁自评量表内容请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁

4、闷 12 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭1 2 3 44、我夜间睡眠不好12 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常4 3 2 17、我感到体重减轻12 3 48、我为便秘烦恼.1 2 3 49、我的心跳比平时快12 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17.我感

5、到自已是有用的和不可缺少的人4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗 分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。抑郁严重度二各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5;0.59为轻微至轻度抑郁；0.6;0.69 为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。sds抑郁自评量表注意事项1、SDS主要适用于具有抑郁症状的 成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。

6、 对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临 床症状。特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考 指标而非绝对标准。BDC美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的 David D;Burns 博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单 （BDC） ”， 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。 请在符合 你情绪的项上打分：没有0,轻度1，中度2，严重3。1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀 ？2、泄气：你是否感到前景渺茫？3、 缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4、 自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？5、内疚：你是否对任何事都自责？6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7、 焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？9、 丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？10、 自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏 欲睡？13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣 ？14、臆想症：你是否经常担心自己的健康 ？15、 自杀冲动：你