《发掘自己的潜能》完整版

1、父亲为什么可以搬起卡车？父亲为什么可以搬起卡车？总结总结 说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。这正是来不可能做到的事。这正是激发了人的潜能激发了人的潜能。今天这节课的内容就是今天这节课的内容就是发掘自己的潜能发掘自己的潜能。 学习任务：学习任务：l1. 潜能是什么？潜能是什么？l2.潜能表现在哪些方面？潜能表现在哪些方面？l3.潜能与特长的关系？潜能与特长的关系？l4.如何激

2、发自己的潜能？如何激发自己的潜能？故事一:l 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁完结，有时就借酒消愁. . 有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的

3、钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽

4、约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走样行走。 故事二:l 一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。 他的他的1414岁的儿子正在开着这辆车由于年纪还小，他还不允许考驾驶执岁的儿子正在开着这辆车由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，

5、农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。部分露出水面。 l 根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有170170公分高，公分高，7070公斤公斤重，但是他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。重，但是他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。足以让另一位跑来援助

6、的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。 当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。结果根本就动不了那辆车子。 你相信人真有这么大的潜能么?为什么?l 一个人通常都存有极大的潜在体力，据专一个人通常都存有极大的潜在体力，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。

7、家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会那么可以轻易学会4040种语言、背诵整本百科全种语言、背诵整本百科全书，拿书，拿1212个博士学位。个博士学位。 潜在的潜在的, ,尚未被开发和挖掘尚未被开发和挖掘出来的能力。出来的能力。指一个人身体、心理素质指一个人身体、心理素质等方面发展的等方面发展的可能性可能性。天才就是百分之一的灵感，加天才就是百分

8、之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。上百分之九十九的汗水。 他是一名科学家。他是一名科学家。一生约有一生约有20002000项发明。项发明。电灯的发明者，被誉为电灯的发明者，被誉为“发明发明大王大王”。 爱迪生爱迪生l上世纪二十年代，亚历山大上世纪二十年代，亚历山大. .艾特肯艾特肯 能记住圆能记住圆周率周率 小数点后小数点后1,0001,000位数字，但这一纪录在位数字，但这一纪录在19811981年被一位印度记忆大师打破，他能记住小数点年被一位印度记忆大师打破，他能记住小数点后后31,81131,811位数字；这一纪录后来又被一位日本位数字；这一纪录后来又被一位日本记忆大师打破，他能记住小

9、数点后记忆大师打破，他能记住小数点后42,90542,905位数位数字！字！ 相关链接相关链接 人脑的结构特点，使它的信人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算息储存密度非常大，比电子计算机容量高机容量高一百倍一百倍。有人估计，在。有人估计，在一生中一个一生中一个 人的大脑，可容下人的大脑，可容下5 5亿亿本书的知识。即使一个人用其本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。大脑也永远装不满。如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部份就是属於显意识的范话，那么浮出水面的部份就

10、是属於显意识的范围，约占意识的围，约占意识的5%5%，换句话说，换句话说，95%95%隐藏在冰隐藏在冰山底下的意识就是属於潜意识的力量。就算是山底下的意识就是属於潜意识的力量。就算是像爱因斯坦、爱迪生这样的天才人物，一生中像爱因斯坦、爱迪生这样的天才人物，一生中也不过运用了他们潜能的也不过运用了他们潜能的10%10%不到。不到。 我们都有一些自己并不晓得的能力，能做我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。不可能的事。 卡耐基卡耐

11、基l通过以上的故事可以让我们认识到原来人们通过以上的故事可以让我们认识到原来人们潜潜在的能量有多大在的能量有多大，自我发展得空间有多大，真，自我发展得空间有多大，真的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。体验发掘快乐体验发掘快乐共有共有张脸张脸 多元智能理论创始人多元智能理论创始人 霍华德霍华德. .加德纳加德纳 地球绕着太阳公转的同时，地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转月球也在围绕着地球公转董卿董卿CCTV-3CCTV-3欢乐中国行欢乐中国行 董浩董浩CCTV-少儿少儿大风车大风车 l人的特长往往是人某个人的特长往往是人某个方面潜能的体现，特长方面

12、潜能的体现，特长只是潜能表现出来的冰只是潜能表现出来的冰山一角。浮出水面的部山一角。浮出水面的部分属于已开发的能力，分属于已开发的能力，约占全部智能的约占全部智能的5%5%，而而95%95%潜藏在水底的潜藏在水底的智能属于人的潜能。就智能属于人的潜能。就算爱因斯坦、爱迪生等算爱因斯坦、爱迪生等天才，一生也不过运用天才，一生也不过运用了他们不到了他们不到10%10%的潜在的潜在智能。智能。特特 长长潜潜 能能（1）结合以上材料并对照七个方面的潜能，以结合以上材料并对照七个方面的潜能，以“冰山冰山” （）的形式，画出自己的潜能图。）的形式，画出自己的潜能图。 语语 音音 数学数学 空间空间 身体身

13、体 人际人际 自我自我 言言 乐乐 逻辑逻辑 思维思维 运动运动 交往交往 认识认识海平面海平面（2）海平面以上的海平面以上的“冰山冰山”和海平面以下的和海平面以下的“冰山冰山”分别代表分别代表你的你的 什么能力什么能力？（3）如何让海平面以下的如何让海平面以下的“冰山冰山”更多的浮出水面？更多的浮出水面？掏宝大行动：掏宝大行动：足智多谋挖潜能，足智多谋挖潜能，看看谁是看看谁是“诸葛亮诸葛亮”！说说你认为能有效发掘潜能的好方法。说说你认为能有效发掘潜能的好方法。l经常给予自己积极的暗示：经常给予自己积极的暗示：l如：如：经常、反复地经常、反复地对自己说：对自己说：“我感觉一天比一天我感觉一天比

14、一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。”l“我能行！我一定可以做好！我能行！我一定可以做好！”l“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！肯定又有好收获！”-经常给予自己积极的暗示经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气有利于提高自己的信心和勇气,能能帮助我们发掘潜能帮助我们发掘潜能 在心中想象出一个比自己更好的在心中想象出一个比自己更好的”自我自我”形象形象,能能够激励自己的斗志够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能有利于释放自己的潜能 金溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五金

15、溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感到惊奇，

16、渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵着方仲永四处拜访同县的人，不让他学习。着方仲永四处拜访同县的人，不让他学习。 明道年间，方仲永已经十二三岁了。叫他明道年间，方仲永已经十二三岁了。叫他写诗，已经不能与从前听说的相称了。再过了写诗，已经不能与从前听说的相称了。再过了七年，他才能完全消失，普通人一样了。七年，他才能完全消失，普通人一样了。 这则故事告诉我们什么道理这则故事告诉我们什么道理 再深厚的潜力如果不努力也会丧失掉的。所以再深厚的潜力如果不努力也会丧失

17、掉的。所以潜力的发挥离不开平时的努力！潜力的发挥离不开平时的努力！l请你养成习惯，先从小事上练习：请你养成习惯，先从小事上练习：“现在现在就去做就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。根据自己实际，描述自己根据自己实际，描述自己 “未来形象未来形象”，并制定一个切，并制定一个切实可行的发掘潜能的计划：实可行的发掘潜能的计划：我的我的“未来形象未来形象”（重点重点大学学生，医生，教师，歌星大学学生，医生，教师，歌星）我打算先开发自己我打算先开发自己方面方面的潜能，我准备的潜能，我准

18、备 实践法：行动证明一切实践法：行动证明一切 当你早上面对镜子的时候当你早上面对镜子的时候, ,对自己说你就是最棒的对自己说你就是最棒的! ! 约翰约翰. .康提斯（国际潜能激励大师）康提斯（国际潜能激励大师）请大声说出自己的名字请大声说出自己的名字, ,说出自己的梦想吧说出自己的梦想吧!我叫我叫 我想成为一个我想成为一个 我行，我可以！我一定行！我行，我可以！我一定行！还有还有：情绪调节法等情绪调节法等学会调适和把握自己的情绪，学会调适和把握自己的情绪，易于自己潜能的发挥。易于自己潜能的发挥。美国学者认为，在个人事业美国学者认为，在个人事业成功的因素当中，非智力因成功的因素当中，非智力因素的作用远远大于智力因素。素的作用远远大于智力因素。例如，能调控好自己情绪变例如，能调控好自己情绪变化的人，谈吐得体，做事有化的人，谈吐得体，做事有条理，人见人爱，易于发挥条理，人见人爱，易于发挥个人所长，获得成功。个人所长，获得成功。发现自己潜能的方法发现自己潜能的方法: :1.1.经常给予