百种养生药茶配方方法

1、字号：大 中 小 瘦身茶：法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、 炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各 5 克，研成粉末，分作 7 份，每日 1 份 饮用。消脂茶：山楂、荷叶、泽泻各适量。水煎代茶，每日 2-3 次，治疗单纯性肥 胖。三花减肥茶：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶各 2 克，制成药茶，分袋包装，每日一袋，开水冲饮。三个月为一个疗程。利水消肿，活血养胃，降脂提神，宽中利气。茶叶决明茶：荷叶、苍术、决明子。水煎代茶，每日 2 次。减体重，降血脂， 三个月为一个疗程。1 【中医中药】 关于中药减肥茶配方减肥茶一直都是流行的减肥方法， 但是市面上出售的减肥茶并不是

2、针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如 腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够 好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况， 找中医专家对症下药 配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七公斤呢！50 种养生药茶配方【枸杞茶】原料：枸杞10g10g、花茶3g3g、冰糖10g10g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。 来源：传统药茶方。【枸杞生地茶】原料：枸杞5g5g、生地3g3g、绿茶3g3g、冰糖10g10g。用法：

3、用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肝补肾，养阴清热。用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 来源：传统药茶方。原料：枸杞5g5g、龙眼肉3g3g、绿茶3g3g、冰糖10g10g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶、糖饮用。 功能：滋肾补心，安神。用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。 来源：摄生秘剖。【枸杞芍茶】原料：枸杞 5g5g、白芍3g3g、绿茶3g3g、冰糖10g10g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养血柔肝。用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综 合症。来源：

4、传统药茶方。【枸杞龙茶】原料：枸杞 5g5g、龙胆草2g2g、绿茶3g3g、冰糖10g10g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：补肝养血，清热除湿。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。来源：传统药茶方。【枸杞五味茶】原料：枸杞5g5g、五味子3g3g、龙胆草3g3g、虎杖3g3g、绿茶5g5g、冰糖10g10g。用法：用前几味药的煎煮液 350350 泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。来源：传统药茶方。【生地茶】原料：生地 10g10g、绿茶3g3g。用法：用生地的煎煮液 300300 泡茶饮用，

5、冲饮至味淡。 功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。来源：传统药茶方。【地麦茶】原料：生地 5g5g、麦冬3g3g、天冬3g3g、绿茶3g3g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热生津。用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。来源：传统药茶方。【地苍茶】原料：生地 5g5g、苍术3g3g、绿茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：燥湿养阴，敛脾精。用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，

6、出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。【生地英茶】原料：生地 5g5g、蒲公英3g3g、绿茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：凉血解毒，散结除痹。用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒。来源：传统药茶方。【生地豆卷茶】原料：生地 5g5g、豆卷3g3g、绿茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：通达宣利，养阴解表。用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴。来源：传统药茶方。【当归茶】原料：当归10g10g、红茶3g3g。用法：用当归的煎煮

7、液 300300泡茶饮用，冲饮至味淡。可加糖。 功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。用途：月经不调、闭经；痛经；血虚头晕目眩、心悸、疲倦；冠心病心绞痛；血栓闭塞性脉管 炎；血虚便秘；跌打损伤；高血压病；慢性盆腔炎。来源：传统药茶方。【归芪枣茶】原料：当归5g5g、黄芪5g5g、大枣3 3枚、花茶3g3g。用法：用前几味药的煎煮液 350350 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养血补气。 用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭； 免疫功能低下；再障贫血；气虚低热。来源：传统药茶方。【当归芍茶】原料：当归5g5g、白芍3g3g、花茶3g3g。用法：用前二味药

8、的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养血平肝。用途：肝硬化血虚有瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾。来源：传统药茶方。【归苏茶】原料：当归 5g5g、苏子3g3g、花茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：和血，降气，消痰。用途：老年咳喘；慢性支气管炎。来源：传统药茶方。【当归羌茶】原料：当归 5g5g、羌活3g3g、花茶3g3g。 用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：通血脉，散寒滞。用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。来源：传统药茶方。【当归川楝茶】原料：当归 5g5g、川楝子2g2g、花茶3g3g

9、。 用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：疏肝活血，调气止痛。用途：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎。来源：传统药茶方。【当归柏仁茶】原料：当归 5g5g、柏子仁3g3g、花茶3g3g。 用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：养血润燥。用途：老年便秘；血虚之闭经。来源：传统药茶方。【当归芷茶】原料：当归5g5g、白芷3g3g、绿茶3g3g。 用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：活血养血，化湿解毒。用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。来源：传统药茶方。【何首乌茶】原料：何首乌 5g5g、红茶3

10、g3g。用法：用200ml200ml水煎煮何首乌至水沸后 5 51010分钟，冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲 饮。功能：补肝益肾，养血祛风；降血脂，抗菌。 用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软；慢性肝炎；痈肿；瘰疬；痔疮。 来源：传统药茶方。【何风茶】原料：何首乌 5g5g、防风3g3g、薄荷3g3g、绿茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。功能：补血，祛风，除湿，解毒。用途：遍身疮肿痒痛。来源：外科精要。【首乌芍茶】原料：何首乌 5g5g、白芍3g3g、绿茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用。可不用茶。功能：

11、益肝肾，养心血。用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。来源：传统药茶方。【白芍茶】原料：白芍 10g10g、绿茶3g3g。用法：用 300ml300ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗；抗菌。用途：胸胁疼痛；阴虚发热；月经不调；泻痢腹痛；崩漏。来源：传统药茶方。【芍姜茶】原料：白芍 5g5g、干姜3g3g、红茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 300300 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温经止痛。用途：痛经；寒性胃腹疼痛。来源：传统药茶方。【白芍梅茶】原料：白芍 5g5g、乌梅2 2枚、木瓜3g3g、绿茶3g3g

12、。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：敛肝养胃。用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；妊娠呕吐日久伤津；甲亢。来源：传统药茶方。【白芍薇茶】原料：白芍 5g5g、白薇3g3g、绿茶3g3g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养阴血，清肝热。用途：高血压；阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。来源：传统药茶方。【白芍钩藤茶】原料：白芍 5g5g、钩藤3g3g、绿茶3g3g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：柔肝清热，平肝熄风。用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。来源：传

13、统药茶方。【五味子茶】原料：五味子 5g5g、绿茶3g3g。用法：用五味子的煎煮液 250250 泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗；梦遗滑精；无黄疸型传染性肝炎；急性肠道感染；神经衰 弱。来源：传统药茶方。【生脉茶】原料：五味子 5g5g、人参3g3g、麦冬3g3g、花茶3g3g、冰糖10g10g。用法：用 300ml300ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。来源：千金方。【五味沙斛茶】原料：五味子 5g5g、沙参3g3g、石斛3g3g、绿茶3g3g、冰糖10g10g。用法：用 300

14、ml300ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养胃益津。 用途：久痢伤津或热病后伤津。来源：传统药茶方。【山茱萸茶】原料：山茱萸 5g5g、花茶3g3g。用法：用 200ml200ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。 用途：腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。 来源：传统药茶方。【天门冬茶】原料：天门冬 10g10g、绿茶3g3g。用法：用 300ml300ml 开水冲泡后饮用，可加冰糖。 功能：滋阴润燥，清肺降火；抗菌，抗肿瘤。 用途：阴虚发热；咳嗽吐血；肺痈；咽喉肿痛；消渴；便秘；乳房肿瘤。 来源：传统药茶方。【三才茶】原料：天门冬 5g5g、人

15、参3g3g、生地3g3g、花茶3g3g。用法：用前二味药的煎煮液 350350 泡茶饮用，可加冰糖。 功能：养阴益气，润肺止咳。用途：肺气虚阴咳嗽。来源：儒门事亲。【天贝茶】原料：天门冬 5g5g、川贝母3g3g、茯苓3g3g、阿胶3g3g、杏仁3g3g、绿茶3g3g。用法：用前五味药的煎煮液 400400 泡绿茶饮用。功能：清肺祛痰。 用途：肺热咳嗽咳血；吐血；肺癌；乳腺癌。来源：本事方。【天冬板蓝茶】原料：天门冬 5g5g、板蓝根3g3g、绿茶3g3g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：清热养阴，解毒。用途：热病发热、口烦渴；咽喉肿痛；扁桃体炎；口舌生疮。

16、来源：传统药茶方。【麦门冬茶】原料：麦门冬 5g5g、绿茶3g3g。用法：用 200ml200ml 开水冲泡后饮用，可加冰糖。 功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津；抗菌，降血糖。 用途：肺燥干咳、咯血；肺痿；肺痈；消渴；虚劳烦热；热病伤津，咽干口燥、便秘。 来源：传统药茶方。【麦地茶】原料：麦门冬 5g5g、生地3g3g、绿茶3g3g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。 功能：养阴清热。用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利。来源：济生方。【麦冬地骨茶】原料：麦门冬 5g5g、地骨皮3g3g、绿茶3g3g。用法：用 250ml250ml 开水冲泡后饮用。

17、可加冰糖。功能：养肺阴，清虚热。用途：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴。来源：圣济总录。【麦冬夏茶】原料：麦门冬 5g5g、半夏3g3g、人参3g3g、粳米3g3g、甘草3g3g、绿茶5g5g。用法：用前五味药的煎煮液 350350 泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养阴益气，利咽喉。用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。来源：金匮要略。【沙参茶】原料：沙参 10g10g、绿茶3g3g。用法：用 300ml300ml 开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压。用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛。来源：传统药茶方。【沙麦茶】原料：沙参 5g5g、麦冬3g3g、玉竹3

18、g3g、冬桑叶2g2g、甘草3g3g、绿茶3g3g。用法：用前四味药的煎煮液 400ml400ml ，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。功能：清肺润燥。用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。来源：传统药茶方。【玉竹茶】原料：玉竹 10g10g、绿茶3g3g。用法：用 300ml300ml 开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：养阴润燥，除烦止渴。用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。 来源：传统药茶方。【益胃茶】原料：玉竹 5g5g、沙参3g3g、麦冬3g3g、生地3g3g、绿茶3g3g、冰糖10g10g。用法：用 300ml300ml 开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：益胃生津。用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津；咽喉不利。 来源：温病条辨。【玉竹薄茶】原料：玉竹 5g5g、薄荷3g3g、菊花3g3g、绿茶3g3g。用法：用 300ml300ml 开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：养阴，疏表，明目。用途：外感热病后目赤痛、视物昏花。来源：圣济总录。【石斛茶】原料：石斛 5g5g、绿茶3g3g。用法：用 200ml200ml 开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：益胃生