焦虑自评量表和抑郁自评量表

1、焦虑自评量表 SAS 焦虑自评量表，无论量表的构造形式还是具体的评定方法，都与抑郁自评量表 十分相似。它也是一个含有20个工程，分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑病 人的主观感受。1工程、定义和评分标稚SAS采用4级评分，主要评定工程所定义的病症出现的频度，其标准为：“1 没有或很少时间：“2小局部时间：“3相当多的时间；“ 4绝大部 分或全部时间其中“ 1 “ 2 “ 3 “ 4 均指计分分数 焦虑自评量表 SAS如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏14分适 V填表本卷须知:下面有二十条文字括号中为病症名称，请仔细阅读每一条把意思弄明白，每一条3文字后有四级评分，表示：没有或偶尔

2、；有时；经常；总是我觉得比平时容易紧张和着急焦虑 4 2.我无缘无故地感到害怕害怕 3 .我容易心里烦乱或觉得惊恐惊恐44 .我觉得我可能将要发疯发疯感4 .我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 不幸 预感 .我手脚发抖打颤手足颤抖4 .我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼躯体疼痛 .我感觉容易衰弱和疲乏乏力4 .我觉得心平气和，并且容易安静坐着静坐不能 .我觉得心跳得快心悸4 .我因为一阵阵头晕而苦恼头昏12 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的晕厥感413 .我呼气吸气都感到很容易呼吸困难114 我手脚麻木和刺痛手足刺痛15 我因胃痛和消化不良而苦恼胃痛或消1 2 3化不良41 2 316 我常常要小便

3、尿意频数44 3 217 我的手常常是枯燥温暖的多汗11 2 318 我脸红发热 面部潮红44 3 219 我容易入睡并且一夜睡得很好睡眠障碍1 2 3120 我做恶梦恶梦42标 结果： 1 原始分 2 适用对象SAS适用于具有焦虑病症的成年人。同时，它与SDS 抑郁自评 量表一样，具有较广泛的适用性。3 评定方法及本卷须知详见“抑郁自评量表SDS关于评定 方法及本卷须知的说明。 SAS 与 SDS 相比，没有更特殊的要求。4 SAS 的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将20 个工程的各个得分相加即得，再乘以 1.25 以后取得整数局部， 就 得到标准分。也可以查“粗分标准分换算表作

4、相同的转换。标准分越高， 病症越严重。 此系统的结果剖析图给出的是标准分， 分数越 高， 表示这方面的病症越严重。一般来说，焦虑总分低于 50 分者为 正常； 50 60 者为轻度， 61 70 者是中度， 70 以上者是重度焦虑。SAS 的 20 个工程中，第 5， 9， 13， 17 ， 19 条，此 5个工程的计 分 ,必须反向计算。能较应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工 具。作 者对 6 例神经官能症患者 SAS 评定，结果说明其效度相当高准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受焦虑是心理咨询门虑病症的诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦一

5、种效度高、方法简便 ,易于分析的可取的评定手段之一。抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：(1 f从无、 2 f有时、 3 f经常、 4 f持续)(1)我感到情绪沮丧，郁闷1 2 3* (2)我感到早晨心情最好4 3 2 1(3)我要哭或想哭1 2 3 4(4 )我夜间睡眠不好1 2 3 4(5)我吃饭象平时一样多4 3 2 1(6)我的性功能正常4 3 2 1(7 )我感到体重减轻1 2 3 4(8 )我为便秘烦恼.1 2 3 4(9)我的心跳比平时快1 2 3 4(10 )我无故感到疲劳1 2 3 4(11 )我的头脑象往常一样清楚4 3 2 112 我做事情

6、象平时一样不感到困13 隹我坐卧不安，难以保持平静1 2 3 414 我对未来感到有希望4 3 2 115 我比平时更容易激怒 1 2 3 416 我觉得决定什么事很容易4 3 2 117 我感到自已是有用的和不可缺少的人4 3 2 118 我的生活很有意义4 3 2 119 假假设我死了别人会过得更好1 2 3 420 我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西4 3 2 1抑郁自评量表简称 SDS 是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。详见Zung氏抑郁自评量表此量表简短，一般在十分钟之内就可以完成， 不用任何仪器设备，方法简单。由20个问题组成，每一个问题代表着抑郁症的一个病症

7、特点，合起来，可以反映出抑郁症的抑郁，心情、躯体不舒服的病症，精神运动，行为病症以及心理方面的病症。 而且可以判断出抑郁的轻 重的不同程度及有没有抑郁病症由于可以判定抑郁的程度的轻重， 因此，不仅用来进行辅助诊断， 还 可以用来观察用药后的疗效，是否好转，以及好转的程度，是不是已经恢复正常。此量表在使用前应注意以下几点：这是个自我评定量表，因此，要病人或疑心心情不好的人自己评定，别人不要提醒，更不要加以帮助评定或提出意见，来改变病人的看法。 如果看不懂内容时，别人可以给念，由病人自己评价是什么水平，有 还是没有 ? ?此量表评定的时间， 不是几小时， 1-2 天内的体会， 时间范围一 般 应该

8、至少是 1 周的时间，如果是第一次评定， 最好是两周的时间为 合 适。此量表 20 个题目中请先看一下量表 ，有一半 10 个题目 的问题是按病症的有无来提问的，如： 我夜间睡眠不好 。评分时， 从无、有时、经常到持续共四个等级， 评分从 1 分到 4 分，逐渐加 重， 无-代表没有失眠1分；有时-代表一周之内有12天有失 眠2 分；经常 -代表一周之内有 3 一 4 天失眠 3 分；持续 -代 表天天 失眠 4 分。另一半题目的问题，是与病症相反提问的，如 我吃 饭像平时一样多 。实际上，抑郁病人有食欲下降的病症，但问 题却 是反向的， 在评分时， 从无、有时、经常、持续的四个等级评分，也正

9、好相反，是逐步减轻的，无 - 代表不是和平时一样多，而且是天天都吃得比平时少，为 4 分；有时 -代表有时，一周内 l2 天吃得 和平 时一样多 3 分；经常 - 一周内 3 4 天吃得和平时一样多 2 分； 持续 -天天吃得和平时一样多，无食欲下降的病症1 分，所 以，在进行评定时， 千万要注意， 是属于正向的， 还是反向的问题。此量表最后结果的计算方法如下：先把 20 个题目综合相加，得 出 总分，再转换成百分指数，方法见公式：指数计算公式：指数 = 总分得分 /总分总分值 80 x100 作 者指出：指数与抑郁病症的严重程度的关系如下： 指数在 50% 以 下：正常范围无抑郁病症 ；指数

10、在 50% 59% ：轻度抑郁； 指 数在 60% 一 69% ：中度抑郁；指数在 70% 及以上为重度至 严重抑 郁。此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度， 却不能判断抑郁的分类， 测 出有抑郁症之后， 应该及时到精神科门诊进行详细的检查、 诊断及治 疗抑郁自评量表此表是 1965 年仲氏发表制定的， 不仅可以测查出抑郁心情的程 基， 是轻还是重， 还可以帮助一局部以身体各种不舒适体验为主的病 人判 断出有无抑郁病症，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。此量表极为简单，由 20 道题组成，是自己根据自己一个星期之 内 的感觉来答复的。 20 个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症 状， 精神运动行为及心理方面的病症体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。在答复时， 应注意， 有的题目的陈述是相反的意思， 例如， 心情 忧 郁的病人常常感到生活没有意思， 但题目之中的问题是感觉生活很 有 意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上* 号， 提醒各位检查及被检查者注意。结果分析：指标为总分。将 20 个工程的各个得分相加，即得粗 分。标准分等于粗分乘以 1.25 后的整数局部。总