浅析当代大学生体育生活方式

1、浅析当代大学生体育生活方式中图分类号：G806文献标识：A文章编号：1009-9328（2018）07-172-01摘要 大学生的生活是多姿多彩的，课余时间更是选择 了各种各样的生活方式，比如聚会、逛街、电影等活动，其 中体育活动是大学生必不可少的一项选择。本研究以当代大 学生体育生活方式为研究对象，揭示当代大学生校园内的体 育生活状态，为大学生的业余生活提供参考，为大学校园举 办体育活动提供意见和建议，以期达到使大学生课余生活更 健康更积极。关键词 大学生 课余生活 体育生活方式 体育社团 大学生的课余生活丰富多彩，精彩纷呈，各高校也为大 学生的各种课余生活提供了支持和帮助，成立了各种组织和

2、 学生社团，而体育类社团是我国大学校园里不可或缺的社团 之一。本研究通过问卷调查的方式了解研究当代大学生的体 育生活方式，揭示当代大学生的体育生活方式，为今后学校 体育社团和学生对体育活动的选择提供指导和建议。一、研究对象与方法（一）研究对象 本研究以大学生的体育生活方式为研究对象，揭示其课 余时间的生活状态。（二）研究方法 本研究主要运用了问卷调查法，文献资料法，数理统计 法和逻辑分析法等研究方法。通过查阅资料制定了大学生 体育生活方式调查问卷 ，在微信平台上发放，共随机发放 500 份问卷，回收 500 份，其中有效问卷 498 份。二、结果与分析（一）体育活动参与情况 通过问卷中学生是否

3、参与体育活动这一选项可知， 498 名学生中，参与体育活动的学生有 271 人，所占比例为 54.2%，由此可见，高校学生中参与体育活动的学生刚刚过 半，体育活动参与情况只能说是一般。（二）参与学生性别情况 在有参与体育社团活动的学生问卷中，可以看到其中有197 名学生为男生，占总参与人的比例为72.7%，另外，有74 名为女生，所占比例为 27.3% 。由此可见，在参与体育活 动的学生中，男生所占比例远远高于女生。（三）高校体育社团情况分析 高校里面存在着各种各样的体育社团，为学生们展现了 体育的勃勃生机。高校里存在的体育类社团主要跆拳道、轮 滑、小球类、打球类和操类，尤其是跆拳道和轮滑，几

4、乎被 每位学生所知，可见在高校体育社团的发展中，这几个项目 的体育活动发展举办的还是很不错的。另外还有舞蹈类、极 限运动类，其中极限运动类的社团活动举办较少，反而是社 会中体育社团与高校合作的项目，这和极限类运动对场地和 专业性要求高有极大的关系。（四）体育活动参与动机情况 所谓动机，是指激发个体开始某种行为并指引激励其指 向最终结果的心理状态，即原因和目标，分为内因和外因。 个体发生某一动作行为，都是有一定动机的，有的是单一动 机，但绝大多数是多个动机共同作用的结果。从本研究问卷 “参与体育活动的动机” 这一题目中整理的选项可知， 61.2% 的高校学生参与体育活动是因为个人兴趣；33.7%

5、的学生选择了社交需要；另外有 17.8%的学生是因为从众心理； 8.4% 的学生选择了其他（本选项为多选） 。（五）体育活动参与频率情况 由“参与频率”这一题目可知， 149 名学生选择经常参 与体育活动， 所占参与体育活动的学生比例为 55%；81 名学 生偶尔参与体育活动，所占参与体育活动的学生的比例为 30%；另外有 41 名学生很少参与体育活动。 由此可见， 在参 与体育活动的学生之中，能够形成常态的学生占了一半以 上。（六）体育活动意向情况 在接下来的生活中，愿意经常参与体育活动的学生有357 人，占总人数的 71.7%；愿意偶尔参与的学生有 96 人， 所占比例为 19.3%；不愿

6、意参加的学生有 45 人，所占比例为9%。由此可见，学生的参与意向比较积极。三、？丫论与建议（一）结论1. 高校体育活动发展良好，学生参与积极。高校校园本 身是一个容纳各种文化的地方，不仅为学生提供学习场所， 还为学生的娱乐、课外生活提供了无限可能。体育活动为学 生健康进行其他一切活动提供了支持和保障，学校里体育活 动发展得比较好，很大的提高了学生的身体素质和精神面 貌。2. 学生体育生活方式积极。很多学生能够积极参与体育 活动，开展健康生活方式，为自己的学习生活奠定良好的身 体基础。3. 当代大学生能够积极探索健康的体育生活方式。当代 大学生摒弃传统的不良生活方式，用体育活动取代不健康生 活方式，培养良好的精神面貌，为将来健康体魄、优异的学 习成绩、进入社会的良好基础提供了更大的可能。（二）建议1. 创造自身条件，积极参与体育活动。大学生可以每天 挤出一定的时间去参与体育活动，循序渐进，逐渐养成良好 的体育生活方式。2. 寻找同伴，共同参与。年轻人比较喜欢结伴同行，大 学生可以形成小团队，相互督促影响，慢慢养成良好的生活 习惯。3. 开展更多、更适合不同性别的体育活动。高校可以开 发引进更多适合女生的体育活动， 减小运动量， 增加趣味性， 吸引更多的女生参与进来。当代大学生是社会发展的预备