产后健康管理——月子会所搬到家

1、产后健康管理月子会所搬到家忽略或盲目月子调补可能带来的隐患：体型臃肿，皮肤老化，易生黑斑，黄脸婆；身体虚弱，头晕眼花，视力衰退，牙齿松动；腰膝酸软，头痛失眠，记忆减退，神经衰弱；易受风寒，手脚冰冷，易出虚汗，阴阳失调；母乳不足，骨质疏松、腰酸背痛、关节、肌肉痛；重则易患妇科病，月子病，更年期提前，贻害终生。因此，坐好月子，对女人的一生至关重要。坐好月子对女人至关重要：女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、坐月子、更年期。尤其是坐月子，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改善体质，所以月子期的调理保养是一个难得的机会。所谓的体质改变，即原本女性在产前容易出现的

2、一些疾病，诸如痛经、手脚冰冷、生理不顺、内分泌失调、过敏、气喘等都可以因为身体的重新调整，而得到改善或消除，让原本不佳的身体状况可以借助科学的月子逐渐转化成健康体质。告诉所有妈妈一个真相：月子汤不等于月子餐任何美好的东西得来都不会简单-妈妈好、宝宝健康、气色好、形体好.要靠付出月子餐量身定制服务 月子餐套餐 根据体质需求个人情况定制月子会所月子餐，在家就能吃！根据你的体质、需求、个人情况定制。营养师、中医师量身设计30天月子餐谱（1天6顿），科学搭配月子药膳、五谷杂粮、果蔬、肉禽鱼蛋奶，包含详细做法及食材采购清单，无论月嫂、婆婆、妈妈都能照着买，轻松做。【餐谱搭配的月子药膳需要另外购买，请参照

3、本页的推荐套餐】什么是量身定制月子餐？量身定制的月子餐包括两方面的调理：膳食调理和体质调理。主要内容包括：月子药膳+量身定制服务（体质评估服务、餐谱定制服务，定制体质平衡方，定制平台vip账号，定制餐谱打印版，食材采购清单）营养师依据中国营养学会2010版孕产妇膳食指南，结合产妇中医体质和具体情况，以满足产妇恢复及母乳喂养、初生婴儿发育营养需要为总体目标，以食物多样性，少食多餐为原则，科学搭配肉禽鱼蛋奶、水果蔬菜、五谷杂粮、月子药膳，进行合理的平衡膳食调理。中医师根据妈妈体质配置药食同源调理方（月子汤典藏方，体质平衡方等），并设计合理的使用进度和方法，进行中医体质调理。本方案仅包含量身定制服务

4、及体质平衡方，其它月子食材需要另外购买。为什么要吃量身定制月子餐？机会据相关貂蝉研究表明，除遗传因素外，超过90%的产后肥胖，是由于不平衡不合理的膳食，摄入过量营养导致。量身定制的平衡膳食可以有效避免营养过剩。女人改善体质有三次机会初潮坐月子：利用月子改善体质，效率最高，收益最大更年期个体差异，因人制宜月子期间的调理虽有共性，但更重要的是每一位妈妈都是独有的个体，拥有自己特有的体质、身体情况、调理需求。从跟人情况和诉求来说有的准备顺产 有的是第二胎产妇有的想补气养血 有的想要母乳喂养有的高龄产妇 有的不想母乳喂养有的准备剖腹产 有的孕期体重增长了很多还有很多不同之处（年龄各不同、体重各不一样、

5、身高不一样）从个人体质来说有的是平和体质 有的是血瘀体质有的是气郁体质 有的是阴虚体质有的是虚汗体质 有的气血亏虚体质更多是几种体质兼具如果不加区分，盲目进补，极有可能事与愿违，让母婴陷入无谓的危险之中。为了妈妈被忽略的隐患：产妇未经经营营养指导，产妇贫血病发生率49.7%产后出血骨量减少或骨质疏松症状的占47.5%为了下一代，为了家庭持久的幸福月子餐理应属于每位妈妈由中医师、营养师对产妇个体的判断，为个体定月子42天平衡膳食餐谱中国将普通人体质分为9种：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质孕产妇的体质跟普通人又有所不同：虚寒体质、阳虚体质、

6、气郁体质、淤血体质、气血亏空因此必须个体甄别，才能指导客观的方案。选对月子餐，吃真正月子餐，做真正好女人保力月子餐，居家坐月子的新标准：妈妈健美，宝宝健壮吃的安心，吃的有用人人可做，省心省力 保力健康在传统生活方式基础上，结合现代医学、营养学、心理学、育儿等多学科理论形成的新型服务系统，针对每位产妇不同的体质，由妇产科、儿科、营养师、中医师等专家组成的优质团队，为产妇量身定制出个性化营养指导方案（包括月子餐），可快速调整脏腑机能、促进伤口愈合、畅通经络、调理气血、缓解机体酸痛、消除产后杂症、远离月子病。名称在家用传统方式坐月子 市面上常见月子餐月子会所坐月子保力量身定制居家坐月子使用依据长辈经

7、验 根据女性月子期间常见为题由专业药师，营养师根据入住产妇个人状况，配置月子餐具备在线体质评估平台，由专业药师、营养师根据个体体质配置月子餐以及体质调理方产品优点长辈非常喜欢居家环境舒适，费用不贵使用产品化，方便购买体验和效果有保证，舒适周到在线支持平台一个滋补和饮食调理均按个人体质需求制定每天的详细方案，任何人都可完成月子餐制作系统全面，不留隐患性价比高缺点没有科学依据，忙不调补，很多产后肥胖，不良体质由此而生配方基于中医药原理，但在使用上，有意回避中医因人而异，辩证施加的基本原则，变成千人一方以偏概全，把汤水说成月子餐，混淆概念，让消费者误以为坐月子只要有这个就可以包打天下。费用高昂过程多

8、了评估环节，产品种类多，使用时多费点功夫费用数千元14000左右5-30万，豪华套餐100万比市面常见的产品高卫生传统恶习（一个月不洗头、不洗澡、不刷牙）无法保证卫生，宝宝沐浴及二便后清洁，奶瓶清洗消毒不过关床上用品每天更换、婴儿奶瓶每天消毒、游泳池、沐浴用品消毒问题无法保证卫生、整洁、熟悉的环境、熟悉的空气。月嫂照顾产妇和婴儿，保姆负责打扫卫生。完全可以做到内衣裤手洗，消毒。舒适1、 呼吸着别人呼吸的空气，睡着别人睡过的床。2、房间被人任意进入，刚要入睡，不是打扫卫生的就是送饭的，不是送水的就是来关窗的，让产妇不得安宁，休息不好。3、要休息的时候，不是查房就是护士过来各项服务。熟悉的环境，舒

9、适的空气，一切尽在掌握效果婆媳矛盾，月嫂不专业，效果很难保证。（月嫂市场供不应求，导致月嫂培训混乱，大多月嫂总共的培训时间为15天）效果不逊于月子会所保力产后健康管理服务特色：1. 产妇体质专业测评和身体健康状况评估；2. 月子会所资深营养师私人定制月子餐方案；月子会所搬到家，专属营养师一对一指导，花最少的钱吃到不逊于月子会所的月子餐；在家坐月子经济实惠，用省下来的钱，给宝宝买玩具、纸尿裤等东西。3. 个性化口味月子餐，打破传统月子餐油腻厚味、怪异药膳、难以下咽的问题，清淡适口，吃出美丽；4. 操作简单方便，婆婆妈妈老公都会做，省心省力；5.采购清单，去到超市一清二楚，不会为了小的，累坏老的；6. 产妇常见问题食疗调理，