东丽区小学三年级健康教育试卷答案

1、东丽区小学三年级健康教育试卷答案班级 姓名 成绩一、健康知识（一）填空(20分)1( )像一个会运动的口袋，能把我们吃的食物混合起来，变成营养丰富的食泥。2( )收集消化后食物中的大部分养分，再输送到身体各处。3预防近视，看书写字时要做到“三个一”，眼睛离书本（ ）胸离桌（ ），手指离笔尖（ ）。4注意个人卫生习惯要做到“四勤”： 即勤（ ）、勤（ ）、勤（ ）、勤（ ）。5饭后( )内不宜进行剧烈的体育活动。(二)选择题(30分）1流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（ ） a水 b、食品 c、空气 d、动物 e、不知道2吃饭前饮用大量冰冷饮料，可以（ ）a、增加食欲 b、有利于食物吸收 c

2、、不利于食物吸收 d、促进消化 3教室或家里的房间应该（ ） a、经常开窗透气，保持室内空气新鲜 b、冬天应紧闭门窗，以防感冒 c、不知道4流脑有传染性吗（ ） a、没有 b、有 c、不知道5医疗急救电话是（ ）a、119 b、120 c、110.6我国牙病防治指导小组的工作目标是( )a让所有的恒牙伴随我们一生。b.养成健康用牙的习惯。c学会刷牙。d多建牙科医院7一支牙刷能用( )a一年 b三个月 c六个月 d只要不坏就可以用8人体所需热能的主要来源是( )a脂肪 b蛋白脂 c碳水化合物 9一般来说，(a)中的蛋白质含量比较低。a.蔬菜、水果b.奶类c.鱼、肉10下列哪类食品是钙的最佳来源？

3、（b）a.瘦肉 b.牛奶 c.海产品11.含脂肪较低的动物性食物是（ b）a.猪肉 b.鱼肉 c.牛肉 d.羊肉12何种开水对健康有益？（c）a.反复烧开的水 b.搁置三天以上的开水 c.自然冷却到2025的温凉白开水 13连续看电视最好不要超过（a）。a.1小时 b.2小时 c.3小时14“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（b）a.糖尿病 b.痢疾 15每年（b）为我国“防灾减灾日”。a.4月20日 b.5月12 c.7月15日 d.9月11日三、判断题(20分)1.热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。（）2.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。（）

4、3.油炸食物营养丰富宜多食用。（）4只要吃足够多的饭菜，就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。（）5.米在做饭前要淘洗，次数越多越好。（）6.合理膳食就是要保证每餐吃得多。（）7. 近视和弱视是一回事。（）8.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。（）9.新鲜蔬菜水果洗净生吃营养素损失较少（）10食物是由消化道内壁的肌肉收缩挤压而向前蠕动的。( )二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）(30分)1、你刷牙的习惯是（ ）a、早上刷一次 b、晚上刷一次 c、早晚各刷一次 d、有时刷，有时不刷2、你看书的习惯是（ ）a、躺着看书 b、连续看书，写字1小时左右就休息片刻c、在阳光较强烈或昏暗的光

5、线下看书 d、走路或乘车时看书3、你是怎样处理垃圾、废物（ ）a、不乱倒垃圾，定时清理 b、别人没见时，赶快随手扔掉它 c、从楼上扔下去 d、扔在绿化带、树丛里做肥料4、当你口中有痰时，你会（ ）a、随便吐在地上 b、吐在地上，用脚擦掉c、吐在墙上或草丛中 d、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里5、吃饭时，你是（ ）a、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃 b、一日三餐定时定量，荤素都吃c、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 d、一日三餐没有规律，时间不定6外出回家，你是（）。a.吃东西时再洗手 b.立即洗手 c.手脏才洗手7假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（）a.冲出教室，找楼梯逃生。 b.跳出窗户逃生。 c.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。8有人说他是收废品的，让你开门，你该如何做？（）a.开门让他进来 b.收拾完废品再开门 c.告诉他不卖9闻到有浓烈的煤气异味，应立即（a）。 a.打开门窗，关掉煤气阀门 b.开灯查看，确认煤气泄漏位