关注心血管健康PPT幻灯片

1、 如何增进血管的健康，如何增进血管的健康， 远离心脑血管疾病远离心脑血管疾病1 1、关注心血管病的危害，模拟动脉、关注心血管病的危害，模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响。粥样硬化对血液流动的影响。2 2、认同心血管病与生活习惯的密切、认同心血管病与生活习惯的密切关系以及保持心血管健康的生活方关系以及保持心血管健康的生活方式。式。二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜二十世纪六十年代十大死亡原因排行榜胃炎胃炎肠炎肠炎肺炎肺炎结核病结核病心脏病心脏病血管病变血管病变夭折夭折肾病肾病癌症癌症气管炎气管炎疟疾疟疾胃炎胃炎肠炎肠炎肺炎肺炎结核病结核病二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜二十世纪九十年代十大死亡原

2、因排行榜癌症癌症脑血管疾病脑血管疾病心脏病心脏病意外事故意外事故糖尿病糖尿病慢性肝病慢性肝病肺炎肺炎肾病肾病高血压高血压自杀自杀癌症癌症脑血管疾病脑血管疾病 心脏病心脏病心脑血管疾病三个第一：心脑血管疾病三个第一：据估计我国心脑血管病每年耗费（直接医疗费据估计我国心脑血管病每年耗费（直接医疗费和间接耗费）近和间接耗费）近30003000亿亿元人民币元人民币. .中国卫生部警告：中国卫生部警告：【在中国，每在中国，每1212秒钟就有秒钟就有1 1人死于人死于心脑血管疾病心脑血管疾病】 心脑血管疾病是指由于各种心脑血管疾病是指由于各种血管问题血管问题引起引起的的心脏心脏和和脑部脑部疾病的总称，包括

3、心血管疾病的总称，包括心血管病和脑血管病。病和脑血管病。 心血管病以心血管病以冠心病冠心病为主，表现为为主，表现为心绞痛、心绞痛、心肌梗塞、心源性猝死心肌梗塞、心源性猝死等多种形式。等多种形式。 脑血管病则是指脑血管破裂出血或血栓脑血管病则是指脑血管破裂出血或血栓形成，俗称为形成，俗称为脑中风脑中风，包括，包括脑溢血、脑脑溢血、脑血栓、脑栓塞血栓、脑栓塞。 什么是心脑血管疾病？什么是心脑血管疾病？心血管疾病会造成什么危害？心血管疾病会造成什么危害？患者本人患者本人患者亲人患者亲人家庭、社会家庭、社会血管与人体血管与人体 & & 公路与国家公路与国家血管通畅是关键！血管通畅是关键！动脉硬动脉硬化

4、几乎化几乎是人人是人人都会发都会发生的！生的！正常的动脉正常的动脉VSVS患病的动脉患病的动脉正常的动脉正常的动脉血流血流由于动脉粥样硬化由于动脉粥样硬化而被收缩的动脉而被收缩的动脉脂肪沉积物脂肪沉积物阻塞小于75%可以没有症状阻塞大于75%则可能发生猝死目的要求：目的要求：感受血管壁脂肪堆积对血流的影响。感受血管壁脂肪堆积对血流的影响。材料用具：材料用具：凝固动物油、清水、烧杯、锥形瓶、凝固动物油、清水、烧杯、锥形瓶、漏斗、秒表、牙签漏斗、秒表、牙签方法步骤：方法步骤：1 1、将漏斗颈部插入锥形瓶内。、将漏斗颈部插入锥形瓶内。2 2、向烧杯内注入、向烧杯内注入100ml100ml清水。清水。

5、3 3、将烧杯内的、将烧杯内的清水倒入漏斗，清水倒入漏斗，记录所有水流记录所有水流完所用的时间。完所用的时间。4 4、将凝固的动、将凝固的动物油涂抹在漏斗物油涂抹在漏斗颈上端，用牙签颈上端，用牙签在油团上戳一个在油团上戳一个小洞。小洞。5 5、将漏斗重插、将漏斗重插入锥形瓶，倒入锥形瓶，倒入入100ml100ml清水，清水，记录清水流完记录清水流完的时间。的时间。1 1、漏斗颈模拟的是什么？油团模拟的是什么？、漏斗颈模拟的是什么？油团模拟的是什么？2 2、对比、对比100ml100ml水通过有无油团的漏斗所用的时间，推测水通过有无油团的漏斗所用的时间，推测血管壁上脂类物质的堆积对血液流动将产生

6、怎样的影响。血管壁上脂类物质的堆积对血液流动将产生怎样的影响。阻碍血液流动，血流量减少，血流速度变缓。阻碍血液流动，血流量减少，血流速度变缓。血管血管脂肪脂肪脑血管闭塞或形成血栓脑血管闭塞或形成血栓脑血栓脑血栓脑血管硬化变脆破裂脑血管硬化变脆破裂脑出血脑出血心肌梗死心肌梗死动脉硬化的严重后果动脉硬化的严重后果脑出血脑出血 脑动脉瘤脑动脉瘤 心肌梗塞心肌梗塞 常见的心血管疾病：常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病脑卒中（俗称先天性心脏病脑卒中（俗称“中风中风”）等）等 影响心血管疾病的因素有：影响心血管疾病的因素有： 1 1、遗传因

7、素、遗传因素 2 2、生活习惯、生活习惯生活中的不经意，让我们的身体不如意1 1、参加锻炼、参加锻炼2 2、均衡饮食、均衡饮食3 3、禁止吸烟和酗酒、禁止吸烟和酗酒4 4、积极乐观的精神状态、积极乐观的精神状态不良的生活方式对心血管健康的影响：不良的生活方式对心血管健康的影响：（1 1）过量的）过量的酒精酒精能使脂肪物质沉淀到血管壁能使脂肪物质沉淀到血管壁上，是管腔变窄、血压升高，加速人体动脉硬上，是管腔变窄、血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使化的过程，从而使冠心病冠心病发病率增高。发病率增高。（2 2）烟草中的）烟草中的尼古丁尼古丁能使血管中红细胞数量能使血管中红细胞数量增加、血液变稠

8、，加重心脏负担，容易引发增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发心心脏病脏病。(3)(3)使用过多的使用过多的油脂油脂类食物，容易造成心脏和类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚 至引发至引发动脉硬化动脉硬化、高血压。高血压。（4 4）长期精神紧张和缺乏体育锻炼也会诱发）长期精神紧张和缺乏体育锻炼也会诱发心血管疾病的发生。心血管疾病的发生。看一看，想一想在显微镜下在显微镜下的水蚤有什的水蚤有什么特点？么特点？ 水蚤的水蚤的心率心率 实验环境实验环境 一一次次 二次二次三次三次 四次四次正常情况正常情况 32 31 36 33 5%酒精酒精

9、31 30 29 30 10%酒精酒精 20 21 27 2115%酒精酒精 18 17 19 18 20%酒精酒精 死死 死死 死死 低浓度酒精可以提高心率，低浓度酒精可以提高心率，但高浓度酒精会降低心率但高浓度酒精会降低心率 1 1、酒精对水蚤的心率有什么影响？、酒精对水蚤的心率有什么影响？3 3、通过这个实验，你认为酗酒对人体的健、通过这个实验，你认为酗酒对人体的健康有什么危害？康有什么危害？2 2、哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？、哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？低浓度低浓度的酒精对水蚤有影响，可以使之兴奋，有的酒精对水蚤有影响，可以使之兴奋，有增强心率增强心率的作用；的作用；

10、高浓度高浓度的酒精对水蚤有的酒精对水蚤有降低心降低心率率的影响和一定的伤害，甚至导致水蚤死亡。的影响和一定的伤害，甚至导致水蚤死亡。体积分数为体积分数为20%20%的酒精对水蚤的刺激很强，水蚤心的酒精对水蚤的刺激很强，水蚤心率出现异常，心脏跳了几下就不跳了。率出现异常，心脏跳了几下就不跳了。酒精会使人酒精会使人心跳加快，增加心脏负担心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，。长期酗酒，会会危害心血管健康，对神经系统等也有不良影响危害心血管健康，对神经系统等也有不良影响。视频视频 课堂小结：（一）、影响心血管健康的因素（一）、影响心血管健康的因素1 1、常见的心血管疾病有：、常见的心血管疾病有：动脉硬化

11、、高血压、冠动脉硬化、高血压、冠心病、脑卒中俗称心病、脑卒中俗称“中风中风”、心肌炎、先天性心、心肌炎、先天性心脏病、风湿性心脏病等。脏病、风湿性心脏病等。2 2、影响因素有、影响因素有：（：（1 1）遗传因素（）遗传因素（2 2）生活习惯：）生活习惯：包括酗酒、吸烟、三高（高糖、高脂、高盐）饮包括酗酒、吸烟、三高（高糖、高脂、高盐）饮食、长期精神紧张、缺乏体育锻炼。食、长期精神紧张、缺乏体育锻炼。（二）、保持心血管健康（二）、保持心血管健康（1 1）经常参加体育锻炼经常参加体育锻炼（如跑步、打球、游泳、（如跑步、打球、游泳、骑自行车）；骑自行车）；（2 2）合理膳食合理膳食（不偏食、不厌食、

12、不暴饮、不暴（不偏食、不厌食、不暴饮、不暴食）；食）；（3 3）禁止吸烟和酗酒禁止吸烟和酗酒（4 4）保持积极乐观的精神状态保持积极乐观的精神状态达标检测 1.1.下列有关心血管疾病的叙述，正确的是下列有关心血管疾病的叙述，正确的是( ( ) )。 A.A.与青少年无关与青少年无关 B.B.只要多参加体育锻炼就不可能得只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病心血管疾病 C.C.出现低龄化倾向出现低龄化倾向 D.D.吃好喝好就不会得心血管疾病吃好喝好就不会得心血管疾病 2.2.过量的酒精对人体心血管的影响不包括过量的酒精对人体心血管的影响不包括( ( ) )。 A.A.加速动脉硬化加速动脉硬化 B.B.使冠心病发病率增高使冠心病发病率增高 C.C.使血压升高使血压升高 D.D.使红细胞数量增加使红细胞数量增加 3.3.下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是( ( ) )。 A.A.改善血液循环改善血液循环 B.B.使心肌发达使心肌发达 C.C.心脏收缩能力增强心脏收缩能力增强 D.D.使心肌数目增加使心肌数目增加C CD DD D4 4、目前，农村心血管病发病率增长很快，有些、目前，农村心血管病发病率增长很快，有些地方甚至高于城市。请你试着解释可能的原因。地方甚至高于城市。请你试着解释可能的原因。可能的原因：一是随着经济条件的提