可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠

1、党新闻原始稿第29页可缓解失眠的10中药 安神补脑促睡眠可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠？中医指出，失眠多为脏腑失和、气血失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合 520克，用水煎

2、后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨1015克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药 .5 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经， 具有平肝潜阳、清肝

3、明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药1525克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症状的失眠患者服用。用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 1530克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完4可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样

4、长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠 ？中医 指出，失眠多为脏腑失和、气血失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合 520克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。

5、用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨1015克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药 .5 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经， 具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药1525克，用水

6、煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症状的失眠患者服用。用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 1530克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠？中医指出，失眠多为脏腑失和、气血失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药安神补脑促睡眠

7、1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合 520克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨1015克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸

8、多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药 .5 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经， 具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药1525克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症状的失眠患者服用。

9、用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 1530克，捣碎，用水煎后服用，可可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠 ？中医 指出，失眠多为脏腑失和、气血失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百

10、合 520克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨1015克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药 .5 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经，

11、 具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药1525克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症状的失眠患者服用。用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 1530克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还

12、不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠？中医指出，失眠多为脏腑失和、气血失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合 520克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的

13、失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨1015克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药 .5 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经， 具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药1

14、525克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症状的失眠患者服用。用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 1530克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠 ？中医 指出，失眠多为脏腑失和、气血失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10

15、中药安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合 520克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨1015克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合

16、有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药 .5 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经， 具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药1525克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症

17、状的失眠患者服用。用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 1530克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠 ？中医 指出，失眠多为脏腑失和、气血失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合 520克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨1015克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药 .5 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次