幼儿舞蹈教案

1、少儿舞蹈教学教案第一节：初步训练学生腿部的柔韧性练习以及学生对舞蹈基本功的认识第二节：腿部柔韧性的组合训练第三节：节奏与节拍的基本练习第四节：通过一些基本动作训练孩子们的节奏与节拍的练习组合第五节：头的基本练习，初步认识头部的运动方向第六节：训练头部的灵活性小组合第七节：通过勾脚与绷脚的动作形态以及脚的灵活性为训练目的第八节：学习勾绷脚的训练组合第九节：脚位的基本练习，对三种脚位的认识第十节：学习脚位训练组合第十一节：手位的基本练习，初步掌握手臂的几个方位第十二节：学习手位训练组合第十三节：胯的柔韧性基本训练第十四节：学习胯的柔韧性组合第十五节：初步学习及了解维族舞蹈的风格第十六节：学习维族舞

2、蹈的基本动作第十七节：学习维族舞蹈小组合第十八节：复习舞蹈组合第十九节：学习再见曲，为了增进孩子与孩子以及孩子与老师的感情 第二十节:复习以上所学内容第二十一节：跳踢步练习，主要是训练孩子小腿的灵活性与协调性， 同时增加孩子的跳跃能力第二十二节：跳踢步组合练习第二十三节：空间方位游戏，主要训练学生对空间方位的认识与反应第二十四节：空间方位的组合练习第二十五节：训练颈椎的灵活性和柔韧性，掌握头部动作第二十六节：头部训练组合，在初步了解腰部训练的要点第二十七节：腰部基本训练，主要训练脊椎的伸展和弯曲能力第二十八节：学习腰部训练组合第二十九节：训练手臂的表现力以及手臂路线的认识第三十节：学习手臂训练

3、组合第三十一节：腿与腰的基本练习，主要训练腿的灵活性腰的柔韧性以及腹背肌的能力第三十二节：学习腿与腰的的练习组合第三十三节：重心移动的基本练习，主要训练单腿重心和重心的移动第三十四节：重心移动的练习组合练习第三十五节：胯的练习，主要训练胯的灵活性与勒马手舞姿练习第三十六节：胯的训练组合练习第三十七节：半脚尖的练习，主要训练脚踝的能力及上下身体的协调配合第三十八节：半脚尖的训练组合练习第三十九节：胯与跳的练习，主要通过小跳训练学生膝盖的松弛及脚踝的力量第四十节：胯与跳的训练组合练习第四十一节：初步了解蒙族舞蹈的风格以及蒙族舞蹈的基本动作第四十二节：学习蒙族舞蹈小组合第四十三节：复习所学这是舞蹈基

4、础训练中最为基本的训练这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部 和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒 缓2/4三推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时， 双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙 双脚背练习亦 同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动 作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和

5、规范动作。 四把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练， 自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合 时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习 兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。基本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3 （双手/单手）扶把，一 位脚划圈组合4五位脚，单手扶把小踢腿组合5 五位

6、脚，单手扶把移重心 组合6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞 蹈训练的要求。五 踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松， 脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情 况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆， 把一条腿向后抬起来，纠正学生 的姿态，然后再过度到踢后退。六 劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过 程中，绷直脚背

7、，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢，两脚并 起来着地.七 大踢腿是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方.踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝 盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前 够.这样做,颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常又t看.所以，在踢腿前要告诫她 们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下，经过刻苦练习，腿 会越踢越高，韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励.有 些学生回家也经常自己练习，到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高 ，则更 要

8、适当的给予称赞，否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外，两 只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来.八下腰 年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用 头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的姿态，告诉 她们用力的部位和下腰的方法.双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前.下腰时,上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后 跟靠齐并往里卷.下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，眼睛看脚后跟. 对年龄偏 大，有一定基础的学生，让她们做甩腰训练，加大训练强度.结束后注意做回腰练习 双脚并

9、拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们 的脊柱不受到伤害.九劈腿有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时，注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练:1左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1-2分 钟，然后腿不动，身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控 住.2左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉.双脚背不要趴倒在 地面.上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.3横叉不动，再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作1十 小跳组合 训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳，发展到相互交叉的综合性复合 型小跳.

10、小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开.着地时，脚尖先落，落地要轻，上半 身不能前后摇晃.落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧.十一舞蹈教学 根据学 期开始时制定的教学目标，需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合，进行合理有序 的安排.做到心中有数，循序渐进，按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时，因为学生 自身能力有限，接受和领悟能力不是很强，教师要有耐心，细致的讲解动作要领，告 诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆，眼睛看哪个方向.示范之后，要帮助学生摆 好动作造型.每个课时保证2-3个新动作，复习上一课时的动作.1局部组合训练 比如手关节的训练-转指，培养四肢协调能力的训练等等，教师根据学生上课情况自己

11、编排 2背 肌 在课程结束之前，让学生趴在地面，双手臂向前伸直，手脚同时抬起，用腰和腹部作为支 撑点，做背肌训练.每组10-20个，一般一至两组即可.1 一、舞蹈教学计划小班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学 期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演， 提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基 本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢 步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。二、舞蹈教学要求1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音

12、乐游戏。2、 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。3、 认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。4、 学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、 愉快地表演。三、舞蹈教学进度安排（共16课时）幼儿舞蹈教学教案第一课时：（一）、教学工作：学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识 自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）认识身体动作分解：1-8:用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子2 8:反复一次。3 8:肩肩肘肘腕子腕子一手手（左右各一次）4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕一脚脚5 8:双手向左旁平伸，

13、反复一次。6 8:前伸手，低头后伸手，仰头7 8:左前方一右后方（双手平伸）8 8:反复一次（二）、家长工作1、交待上课时间7: 00 8: 30,请家长提前十分钟来园，可进教室观看幼儿表 演。不要在门口张望，以免影响幼儿情绪，家长要坚持送幼儿来园上课。2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固 定的地方。幼儿舞蹈教学教案第二课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的3 8:左手握拳打开，反复一次4一8:手圆圈一手放背后一双手向前伸出（最后一拍）重复一次（二）、家长工作1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固定的地方。2、交待家长回家

14、注意幼儿的坐姿和站姿。幼儿舞蹈教学教案第三课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的间奏：重点练习脚尖脚跟踢步反复一次（二）、家长工作1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演两只老虎，并给予最大的鼓励。2、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。幼儿舞蹈教学教案第四课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的2 8:右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方反复一次（二）、家长工作1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演两只老虎，并给予最大的鼓励2、复习踵趾步的正确姿势。幼儿舞蹈教学教案第五课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的第六课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的反复一次（二）、家

15、长工作1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演两只老虎，并给予最大的鼓励。2、复习手部动作及腰部动作幼儿舞蹈教学教案第七课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的4 8:双手叉腰，双脚走小碎步，幼儿由一队变成两队间奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次（二）、家长工作1、请幼儿在家长面前表演两只老虎，请家长给予最大的鼓励。2、复习手部动作组合、腰部动作组合的正确姿势，及小律动萤火虫 。幼儿舞蹈教学教案第八课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的4 8:双手叉腰，双脚走小碎步，幼儿由一队变成两队间奏：双手随节奏拍手、点头>；后四个八拍反复一次3、学习小碎步：正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节

16、奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。（二）、家长工作1、请幼儿在家长面前表演萤火虫，锻炼幼儿的胆量。2、练习小碎步的正确姿势，及小律动萤火虫。幼儿舞蹈教学教案第九课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的第十课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的内容，勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、头部动作组合等 2、小舞蹈小青蛙：前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨18:双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向 2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。 &nbs p*2 8:反面反复一次3 8:双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左右4 8:双手做游泳状，双脚做小碎步 间

17、奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍 反复一次幼儿舞蹈教学教案（一）、教学工作（一）、教学工作（一）、教学工作（二）、家长工作1、请幼儿在家长面前表演头部动作组合，激发幼儿对舞蹈的 兴趣。2、练习蹦跳步，及舞蹈小青蛙。第十一课时：1、复习上节课的第十二课时：1、复习上节课的第十三课时：1、复习上节课的内容，压脚背等 2、练习蹦跳步，正步准备。动作时双腿屈膝，经双脚蹬地跳起，在空中双腿直 膝，然后双脚掌落地，同时双腿屈膝。蹦跳步可双脚起跳，双脚落地，也可单脚 起跳落地。3、复习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范（二）、家长工作1、请幼儿在家长面前表演蹦跳步，激发幼儿对舞蹈的兴趣。2、 回家

18、练习小碎步步，及舞蹈小青蛙幼儿舞蹈教学教案第十四课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的第十五课时：（一）、教学工作：1、复习本学期学习的基本动作，及教学常规2、复习本学期学习的舞蹈和小律动。3、复习基本功三角架、压脚背、趴青蛙，强调动作要求（二）、家长工作回家复习所学知识 第十六课时： 汇报表演，结束活动前分析舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直观、形象、生动、活泼的特点，是幼儿极 为喜爱的一项活动。它可以陶冶孩子的性情，使她们从小受到美的熏陶，更有利 于孩子身体的协调发展，促进她们快乐地健康成长。与成品舞蹈相比，基本功训 练相对趣味性差，难以提起幼儿训练的兴趣。因此，在上学期，大班幼儿刚接触

19、 舞蹈的时候我着重进行舞蹈感觉和音乐理解能力的培养，仅设计了部分简单的基 本功训练。下学期，体操训练要求有规定动作，为了达到教学目标，提高孩子训 练基本功的兴趣，我设计了一系列基本功训练的措施。活动过程与舞蹈表演比起来基本功的训练是一项比较枯燥无味的事情，如果孩子们对基本功训练不感兴趣，那么练习的效果就会很差，为了孩子们能在短的时间内得 到好的训练效果首先要调动他们的兴趣，让他们入门”我采用了游戏的形式来对 他们进行基本功的训练。一、踢腿练习我在两个柱子之间连了一根皮筋，先把高度调到很低让孩子们用脚踢，慢慢的把 高度提升，看看哪个孩子能踢得着，他们会争先恐后的抢着练习，而且不会厌倦， 老师不用

20、强制他们也会练习的很起劲， 不几天的时间他们就把腿部的筋拉开， 腿 踢得很直很高。二、打虎跳打虎跳对孩子们来说是一件不容易的事情，因为两只脚要脱离地面，从空中打过， 完全用手部的力量支撑整个身体， 而且要求也很严格，腿要直身体要正，孩子们 一点自信也没有，哪怕我保护他们让他们一个个翻他们还是不敢， 原来他们是害 怕，于是我也故不了年龄的问题，给他们做示范，告诉他们老师能做到你们就能 做的比老师做的更好，终于几个大胆的能完成动作，但不是很规范，我还是利用 皮筋让孩子们感受腿从空中过物，现在我们班上的孩子都能独立的完成虎跳这一 动作三、前桥前桥是孩子们很喜欢但是难度非常大的基本功，孩子们的心里想做

21、却又害怕，我采用单个训练的方法，让每个孩子先学会这个动作，知道怎样保护自己，让她们 在练习的时候不会受伤，然后再调动他们练习的兴趣，利用皮筋让他们练习过桥。 四、压腿组合按照大班幼儿基本功的训练要求，结合班级孩子的特点，设计了一套完整的压腿 组合，其中包括正压腿、侧压腿、后压腿、踢腿和搬腿等动作。这套组合动作连 接紧密，音乐活泼，孩子们主动地把身体各部分活动开， 这样在练习基本功的过 程中不容易伤到自己。五、游戏我们平时还通过骑马、支撑、推小车来练习手臂的力量，通过跳青蛙来压垮，活 动量都很大，每次练习完孩子们都会出一身大汗， 可是他们还是很开心没有表现 出不愿意学的情绪，现在大班的孩子把基本功训练当成一种很快乐的事情，每天都主动提出练习基本功，通过这短短几个月的时间，我明显感觉到孩子们都变得 结实了，通过趣味基本功训练孩子们在游戏中锻炼了身体， 非常适合幼儿园的孩 子。舞蹈课的教案课形：舞蹈课课时：两课时年级：小学高年级一、教学目的1认知目标：少儿舞蹈与成人舞蹈有相同的规律，都是以人体为工具，通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。 但与成人舞蹈相比，少儿舞蹈的 动律更为欢快明朗，它包容青少儿的 童