小学心理健康活动课挫折教育

1、小学心理健康活动课挫折教育阳光总在风雨后教案活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适 应社会生活。目标要求：1 .情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中 的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。2 .知识与能力：（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性 ，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难

2、 的一些方法。3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放自我确认表等，通过音乐营造情 景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的 独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到 提高。教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚， 并对挫折重新有一个正确的认识。活动准备1、课件两只小兔等2、歌曲阳光总在风雨后等3、心形纸片、自我确认表等活动过程一、游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手腕比赛，请 a组和b组各派一名代表参赛。2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小

3、结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们 一起来聊聊挫折”这个话题。（课件出示挫折）二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们的 生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心 形纸片上画下来。2、倾心交流：（小组讨论）你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？3、学生代表发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会 影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事两只小兔（课件出示） 三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的

4、玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？故事第二部分：一只小兔想：完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉另一只小兔却没有沮丧、 放弃，而是不断地告诫自己：上帝给了我坚强的意志和战胜困 难的勇气，我一定能够跳出去。它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由 的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来， 重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有 机会逃离险

5、境，永远留在了陷阱里。提问：听了这个故事后，你想对其中的每一只小兔说什么呢？甲同学先发言，乙同学准备。小结：同学们，在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失 败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中 振作起来。2、心灵撞击同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？师举例：1、抗震英雄少年林浩的事例 2、詹天佑与京张铁路 3、自己同学的先进事例过渡：像林浩、詹天佑等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？3、请同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？4、教你一招：5、情景看台最近班

6、里举办了一次语文手抄报比赛，小刚精心设计了一张手抄报，可是老师却说他的不能得奖，唉，真郁闷。今天早上小明因为迟到了几分钟，班长就当着全班同学的面狠狠的批评了他，说他是“迟到大王”，小明很烦恼。6、读一读自己喜欢的抗挫折名言(1)、每个人都会遇到挫折，你的心态起到很大的作用，如果有足够的信心，挫折就会变得不堪一击。希望我的朋友勇敢的面对人生！(2)、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。(3)、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。师：从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我，真让我们敬佩，同学们,想想你应该在阴云上画什么呢？四、总结1、上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么？ 小组讨论后，每个小组派一名中心发言人代表本组发言。 2、赠送自我确认表。我是最棒的，我喜欢我自己，我爱我自己我是一个热情的人，我是一个自信的人，我是一个负责任的人，我是一个有爱心的人，我是一个勇敢的人，我能够努力战胜挫折。师：同学们，你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听，连同这颗诚挚的心一起送给他； 想送给自己就大声读给自己听；想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂，把它读给你的朋友、亲人听 。3、总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在