[大便臭是什么原因]大便臭怎么调理最有效

1、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水大便臭是什么原因大便臭怎么调理最有效相关热词搜索：大便臭是什么原因 大便不成形的原因 大便出血什么原因 粪便是身体健康的信号。身体出现问题时，大便的表现很直观：太臭、太干、太硬、太少，出血、腹泻以及发生便秘。下面是我精心为你整理的大便臭是什么原因，一起来看看。 大便臭的原因 粪便的性状与肠道功能息息相关。肠道会对粪便水分进行重新吸收，正常运转状态下会吸收1350毫升水分，当肠道运转加速时，则水分吸收量减少到500毫升，而当肠道蠕动减慢时，水分吸收量增加到1450毫升。 正常的大便为碱性，且在结肠存留时间越长，碱性越低，酸性则升高。稀便是酸性的，可刺激肛门

2、周围皮肤而疼痛。食用辣椒或饮酒可引起肛门直肠反应性充血，使痔疮急性发作，造成排便困难，增加大便在肠道内的滞留时间。 在排便的过程，屁是一大助力。结肠内气体约100毫升，60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氢和少量氧气，其臭味主要来自甲烷和硫化氢。一个人消化功能不好时，大便往往很臭。如果处于太空船等密闭空间内，持续多日不停放屁而不对空气加以妥善处理的话，屁中含有的可燃性气体不仅会令身处其中的人们中毒，还会引发爆炸或火灾。 有几个因素关系到排便是否顺畅：肠内气体可使结肠轻度膨胀，帮助蠕动，气体越多肠的活动度越高，腹内还可察觉微细的噼啪肠鸣，气体过多时使肠壁扩张，牵拉神经从而导致疼痛;将粪

3、便推向远段结肠的蠕动，每日持续23次，以每分钟12厘米的速度向前推进到左半结肠，到乙状结肠贮留;由胃结肠反射或体位反射而引起结肠总蠕动，以每小时10厘米的速度推进，粪便进入直肠内，蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射。 大便臭的食疗方法 1、百合绿豆粥 百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。 2、荸荠藕汁汤 选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后

4、,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。 3、绿豆粥 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克(切忌过量),粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。 4、藿香粥 原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。 做法:藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。 功效:能够有效保持口腔的清新。 5、薄荷粥 原料:薄荷叶25克,粳米适量。 做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。 功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。 6、黄瓜粥 原料:黄瓜50克,大米100克。 做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。 功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 7、麦门冬粥 原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量。 做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取