变压力为动力转化体育学困生说课稿

1、 济宁市教育科研优质课参评作品说课课题：变压力为动力，转化学困生说课人：朱绪础说课人单位：微山县驩城镇第二中学 各位尊敬的专家、评委老师们：您们好！我是微山驩城二中的朱绪础，我说课的题目是变压力为动力，转化学困生.下面简要叙述说课环节。环节一、课题研究内容及所要达成的主要研究目标我参与的课题内容农村学校学困生的成因及转化对策研究，课题研究要达到的目标就是通过课题研究，分析学生学习困难产生的原因，引导学生学会调整自己，继而优化自己学习习惯，提高学习效果。环节二、本课题研究成果与本节课的有效结合通过研究，我发现学困生产生的原因多种多样，而学生的压力没有得到正确的缓解和调节是一个重要的因素。因此我选

2、的说课课题是变压力为动力，转化学困生，正与课题研究要求项符合。环节三、本课设计的主要流程如下：【教材分析】学生对体育课认识意识的不足，会给学生的学习造成很大的压力，原因是多方面的，应该让学生了解体育课的重要性，提高其对体育课的认识，教师要理解人人都有自己的爱好，不能简单地责备学生，要增强体育教学的生动性，让学生产生兴趣，根据学生的兴趣爱好选择一些项目，因人而异，让学生在自己喜欢的运动中发挥特长。要尝试晓之以理，动之以情，使其明白全面发展的重要性，并导之以行，以实际行动舒缓学生的身心压力，切实做到通过提高学生对压力的应对能力来转化学困生。【教学目标】1、情感、态度、价值目标：正确看待学习压力，积

3、极调节自身状态，将学习压力转换为学习动力。2、能力目标：提高面对学习压力时的自我调节能力。3、知识目标：了解导致学习压力过大的原因。【教学重难点】引导学生正确对待学习压力。【教学过程】5. 情境导入教师导入：一首好听的歌曲童年，是否勾起了你对童年生活的美好回忆?伴随着岁月的流逝，无忧无虑的童年生活离我们已日渐远去，与初中生活相伴而来的，则是紧张而忙碌的学习生活。有人说，“中学”愈味着更大的压力，那么，面对巨大的学习压力，你做好准备了吗?你能以良好的心态迎接初中学习和生活的到来吗?这就是今天这堂课我们将要学习、探讨的内容。引人本课课题：提高压力的应对能力二、正确面对学习压力教师提问引导：在学习生

4、活中，我们常常会遇到这样的情况：1、明天考试，我要取得好成绩2、老师期待我进步3、父母希望我考上理想学校 这时，你的心里有什么感觉?身体有什么反应?教师：同学们的反映说明了：在学习生活中，我们常常会感觉到来自于各方面的压力，并由此而产生了一些心理、生理方面的反应。那么，我们应当如何看待这种学习压力呢?辩证地看待学习压力教师：一说到压力，同学们往往把它看作是一个贬义词，可是，在生活中我们有时也会看到这样的情景：1、石墨经过高温、高压，可形成金刚石;2、高压水龙头的水射得更远;3、不用力拍打.球无法弹得更高。教师：这说明了什么?学生：压力有时也可以成为动力。教师：对，想一想，在生活中，你有哪些面对

5、压力反而表现得更好的经历?学生：比赛时跑得比平常更快，比赛时唱歌唱得比平常更好。教师：在我们的学习生活中，也始终存在着一定的压力，那么，我们应当怎样看待学习压力呢?学生观看一组漫画（课件展示）教师：这组漫画说明了什么?学生：这组漫画告诉我们，适度的学习压力有助于我们保持积极向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率。教师：是的，学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，但它会使我们失去进取的动力，止步不前。因此，、学习需要适度的压力.我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求.自觉适度加压，增强学习动力。但是，如果学习压力过大，超出了个人的心理承受能力，则会导致种种过度紧张、焦虑的身心反应，从

6、而降低学习效率，影响身心健康。学生：学习不能没有压力，但如果学习压力过大可能就会适得其反。教师：请结合自己或身边同学的实际.谈谈学习压力过大带来的负面影响。学生举例：略。教师过渡：俗话说，物极必反，学习压力过大不仅会降低学习效率，严重的甚至还会影响身心健康。那么，导致学习压力过大的原因是什么呢?三、导致学习压力过大的因素教师：想一想，你是否面临过大的压力?你的压力来自哪里?学生：其压力可能来自于许多方面，如，中考升学的压力、同学之间的竞争、家长的过高期望、害怕失败等等。教师指导学生观看图片归纳：导致学生学习压力过大的原因，一是自身方面的因素，如：得失心太重，过于计较成绩与名次，自我期望值过高，

7、自己准备不充分等.二是外在方面的因素，如：父母期望值过高，考试竞争过于激烈等。教师过渡：看来，班上有不少的同学都感觉到学习压力很大。那么，面对巨大的压力，我们应该怎么做呢?四、把学习压力转换为学习动力教师：在学习压力面前，如果一味抱怨外在因素反而会加重压力感，积极的态度是努力调节自身，变压力为动力。教师：你是怎样将学习压力转换成学习动力的?学生：可以在心理老师的帮助下，及时调整了自己的心态。学生：面对学习压力，正确的态度应当是积极调节自身状态，敢于正视面临的负担和压力，努力将学习压力转换为学习动力。教师：想一想，你还有哪些应对和减缓学习压力的好方法呢?学生相互交流。如：1、进行适度的运动如慢跑

8、或散步、做广播体操、爬山;2、做些轻微的劳动，如整理房间，洗洗衣服;3、欣赏旋律优美的轻音乐;4、向老师、父母或好朋友倾诉;5、周末和家人或同学去郊游;6、根据自己的实际情况制订可行的学习目标; 将学习压力转换为动力，一般说来，应注意：1.树立远大理想，明确学习目的;2.制定近期、中期和长期学习计划.一步步实现学习目标、3，看到自己的成绩和进步，提高信心和勇气;4.和知心朋友积极交流，寻求帮助;5.向老师或者学校和社会上的心理咨询机构寻求帮助;本课小结：学习不可能没有压力，感受到压力是正常的，关键是如何正确地看待学习压力。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，便我们表现得更积极，过度的学习压

9、力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。虽然我们不能改变压力本身.但我们能够调节对压力的认识和心态。接受压力，接受不完美，变消极认知为积极心态，情绪就能平和。谋事在人.成事在天，坦然接受压力和不够完美的结果，就能有效应对和缓解压力。学困生的出现原因是多方面的，不良的压力只是众多原因之一，不过我认为只要我们用心去和学生沟通和合作，变压力为动力，其余的诸多原因也会迎刃而解的。环节四、为达成目标所采取的方法、手段及特色、创新为了更好的达成预设目标，我采取了情境教学法，通过课前收集与本课题相关的图片、文本和音视频等教学素材，并精心运用代教学多媒体辅助教学手段，引导学生参与并思考学习过程，从而正确认识压力的影响，继而引导学生变压了为动力，学会恰当调试自己的心理，提升自己的学习能力，最终提高自己的学习效率。环节五、参与课题的收获与困惑参与课题研究，不仅提升了我的科研理论水平，更促进了我的课堂教学，使我关注时刻学生的心理发展状态，积极引导学生正确处理学习过程中和日常生