公司徒步活动总结

1、公司徒步活动总结公司徒步活动给你的体会是什么呢，大家写下你的所思所想吧，下面就由为你一下公司徒步活动总结！公司徒步活动总结1“徒者，步行也”。夏季的大连魅力四射，吸引了大批 的中外游客。在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着 内心的激动踏上了徒步征程一一第十二届大连国际徒步大 会。此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外 拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、 放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。我和同事们 热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地， 这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能

2、力的不同，共设立 5公里、10公里、20公里、30公里 共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴 着一路风景向终点迈进。 自2003年首次举办以来，本着“健 康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者， 还有许多国际友人。 是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际 性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体

3、，还是有些惴惴不安，心里想的 是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧 张的情绪，直到早上和集团的大队人马汇合时烟消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸， 照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连 景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围 的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满 头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。各个公司组织 也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围 的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律， 我们走走停

4、停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥 远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐 趣。路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装 的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈 笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五 年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”看着他们纵情享受的样子， 突然想到等到自己年纪大的时候 会不会也像他们一样充满了激情呢？恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫 脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。经过了白云山，

5、付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老 虎滩，我们的行程终于结束。这时候倒是一头的汗水和肌肉 上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是 欢喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有 开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回 忆。在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的 方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。公司徒步活动总结 2近半年来，在公司的引导下，参加了几次引导活动。之 所以去参加徒步活动，主要是出于两个目的：一个目的是参 加活动锻

6、炼身体，随着年龄的增长，久坐室内，难免身体出 现一些病情状态，故而利用参加活动的借口，即领略的大自 然的风光，也锻炼了身体，何乐而不为呢？还一个目的是为了躲避应酬，说白点就是躲避喝酒。 新近二年，不但戒了酒， 也戒了烟，烟酒虽然都是人际交往的桥梁和媒介，但超量后，必定会给自己的身体带来麻烦。近些年来，医院检查出的血 压、血脂、血糖值偏高，比是因为烟酒过量所致，因而下决 心戒之。然而，社会中有些事情出现了奇怪现象，戒了烟酒，便少了社交，闲暇之余的时间也多了起来，如何打发呢？便看 到了徒步一说，于是便有了参加进来的想法，事情也巧，有 了想法，便有了引见人，有了引见人，便走了进来，想法也 就自然而然

7、成了实事。参加活动后，身心也就进入到另一个世界环境，当然， 也结交了另外的朋友，品尝了这种活动的酸甜苦辣，其中滋 味自然也领略一二。首先是可以亲近大自然， 使自己的眼界投放于另外一个 崭新的环境之中，感受到祖国大好河山的壮美和疆土的广 大。惊奇的发现，我们的身边不远处，竟然还有这么风景秀 丽的地方。其次是可以健身，走不同的路，让自己的身体与肢体，去亲近不同的山、水、土、木等物体，让身体上的每一个汗 毛空都吸吮到大山中的新鲜空气，让自己内部脏器中的污浊随着呼吸释放出来，以便再吸吮进大山中的新鲜空气，同时 也可以远离污染与喧嚣， 让自己的久绷的神经放松于山间水流中再者还可以锻炼自己的毅力和精神，长途行走和跋涉，抑或是爬山和过沟，都需要一定的毅力和勇气，否则你很难坚持下来，特别是当你出汗累的气喘吁吁快要坚持不住的 时候，你应该是停下来歇息还是继续坚持走下去呢？如果当