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文档简介

1、警惕腰椎间盘突出的五大诱因腰椎间盘突出是一种高发性疾病，危害性是十分大，大家不要掉以轻心。 腰椎间盘突出的致病原因除了常见的退行性变以外，还有很多发病原因，这些因素均可诱发腰椎间盘突出疾病的发生。下面就让我们一起来了解一下吧！1、急性外伤：腰部外伤是腰椎间盘突出症的病因之一，急性外伤时可波及纤维环、软 骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。2、剧烈咳嗽、便秘： 腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等都是腰椎间盘突出症 的病因。3、腰部负荷增加： 腰椎间盘突出患者会突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负 荷增加，易引起髓核突出，也是腰椎间盘突出症的病因。4、睡姿不当：腰姿不当也会引起腰椎间盘突出

2、的出现，当腰部处于屈曲位时，如突然 加以旋转则易诱发髓核突出。5、职业因素：一些职业因素也是腰椎间盘突出症的病因，如汽车驾驶员长期处于坐位 和颠簸状态，易诱发腰椎间盘突出通过以上介绍，相信大家对腰椎间盘突出的五大诱因已经有所了解，希望大家多多重视,注意防护，保护自己的健康。若一旦患有腰椎间盘突出，一定要及时就医。那是心与心的交汇,是相视的莞尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。我无所谓成功不成功，但我在乎我自己的成长；我无法掌握别人，但我可以掌握自己。我唯一能把握的，是我会一直尽力走下去，不为了别人，为了给自己一个交代。这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道谁明天会离开，你

3、不知道意外和你等的人谁先到来。最可怕的是因为怕失去而放弃拥有的权利。我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人。关键在于，谁愿意为你停下脚步？对于生命中每一个这样的人，一千一万个感激。有一些人、一些事是不需要理由的:比如天空的颜色;比如连你自己都不知道为什么会喜欢上的那个人;比如昨天擦肩而过的人变成了你今天的知己。梦想这东西，最美妙的在于你可以制造它，重温它。看一本书，听一首歌，去一个地方，梦想就能重新发芽，那个在你体内扎根的与生俱来的梦想。我们唯一能把握的事情是，成为最好的自己，我们可以不成功，但是我们不能不成长，没有什么比背叛自己更可怕。你唯一能把握的，是变成最好的自己。也许你最后也没能牵到那个人的手，但是你付出了就不会有遗憾;也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力地奋斗了一把;也许你最后也没能环游世界，可是你在实现梦想的途中找到了自己。那是能够为了一个目标默默

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