太极拳试题附答案

1、太极拳专项课试题1.武术的作用是A。.B引人关注 C可以占强A强身健体，娱乐休闲，修身养性，防身自卫2.武术比赛采用 A计分方法。A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是B 。C.长9米宽9米A .长12米宽6米B.长14米宽8米4.武术包含C 内容。A击剑 B摔跤C拳术，器械，对练，散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。A刀枪，剑，棍B暗器C弓箭 6.简化太极拳有 C 式A16 式 B30C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是 CA中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您8太极拳动作特点是处处带有形，练习时也对身体和心理有

2、要求，正确答案是 B_。A正形体紧注意B弧形、体松、心静 C随意紧张安心9.饭后C 再进行运动较为适宜。A半小时B十分钟C 1小时10运动中和运动后的饮水,应 B 为原则 A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是_CA独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。 A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 _AA:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟精选14.马步两脚之间的宽度是 BA随意B三脚半长C二脚长15. 武术的步法中 B 最省力的？A马步B歇步 C弓步16. 15武术的步法中 C 最费力的？A马步B歇步C虚步17. 太极拳

3、中的”太极”有C 含意？A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心，拳眼,拳面,拳轮和拳背要素，拳的大拇指应压放在中指食指的 B。A第一指节 B第二指 C随意19武术有 B主要步法A很多B五种 C四种20武术有_B 要手法A很多 B三种 C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉BA.能 B不能 C无严格要求22. 简化太极拳是在_A的基础上发展起来的。A 杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳23. 二十四式简化太极拳分为C组A. 5组 B.7组 C.8组24.二十四式太极拳第三式为A0A .白鹤亮翅 B.手挥琵琶 C.左右倒卷肱25. 简化太极拳的动作是以 A .由简入繁，先易后难A 的原则

4、。B.由繁入简，先难后易C.随机性26. 太极拳动作的特点是oA .柔和、缓慢、圆活、连贯B.舒缓、连贯C.柔和、圆活27. 太极拳动作的运行路线是CoA .如行云流水，连绵不绝B.刚劲有力，连贯自如C.处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.28. 简化太极拳24式第四式是 A 左右野马分鬃B 白鹤亮翅C .左右搂膝拗步29. 太极拳有B大流派。A. 4B.5C.630. 太极拳运动A中枢神经系统功能。A .能加强B.不能加强C.没有影响31. 参与太极拳运动，能加强心血管和呼吸系统功能，改善B 。A.消化作用B .改善消化作用与新陈代谢过程C.新陈代谢过程32. 太极拳运动能否缓解当代的文明病

5、一一大脑过度紧张，肢体缺少运动。A .能B.不能C.没作用33. 长期坚持太极拳运动B 。A .不利于防止高血压和血管硬化B.有利于防止高血压和血管硬化C.对防止高血压和血管硬化无任何作用34. 太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到B 。A.呼吸顺畅B .气运丹田C.有节奏的呼吸35. 太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.A 。A能B.不能C.无影响36. 太极拳要求力身端正，C ，会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。A.身体灵活，动作协调B .步伐稳健，身体灵活 C.步伐稳健，关节伸曲灵活37. 长期从事太极拳运动能否延缓衰老B。A .不能 B.能C.对防止衰老无作用38太极

6、拳对头部动作的要求：C ，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。A.头正颈直，B .表情自然，平静从容C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容39. 太极拳对胸背部动作的要求A 。A .紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背40. 太极拳对腰背部的动作要求B。A .紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背41. 练习太极拳分为哪几个阶段C。A .基础阶段，熟练阶段B.基础阶段，自如阶段c基础阶段，熟练阶段，自如阶段42. 体弱有病者特别是有心脑血管疾病者，能否直接进行太极拳运动_BA.能B .必须在医生指导或名师指点下练习C.不能43. 练完太极拳不得马上用餐、饮水，否则会A 。A .伤胃 B.伤脾C.伤

7、肝44.练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动C 。A .膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B.心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗C.出现A、B中的症状.45.过于疲劳，过于饥饿时能否练习太极拳BA .能 B.不能C.对练拳无影响46.太极拳有哪几种流派C 。A .陈氏、杨氏、吴氏B.杨氏、武氏、孙氏吴氏C.陈氏、杨氏、武氏、孙氏、47.太极拳对身体各部位的要求是：协调一致，上下肢体节节贯穿，连贯圆活, 眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向B 。A.连贯有序B .严密相合C.协调一致48.太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练B A .只有力量训练 B.有 C.无身体各方面素质训练49.

8、人在生气时能否练太极拳BA .能 B.不能C.没有影响50. 太极拳对腿部姿势要求C 。A.屈膝落胯B .活膝扣足C.屈腿落胯，活膝扣足51. 般所说的气沉丹田指的是。CA. 上丹田B.中丹田C.下丹田52如何练好太极拳套路？ BA. “刚柔相济” “虚实相生”B.味有节律53.练太极拳需要热身吗？ AA 一般不需要B.不需要C需要有韵味有节律C.准确流暢有韵54简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的?A.創新B. 继承55.练太极拳架势高些好还是低些好？AA.因人而宜B.稍高一点BC.改造C.可以低些56 能同时练两种或多种太极拳式子吗？ AA. 最好不要 B. 能 C 不能 57.武术的手形“钩”的要求是？ AA. 四指会和大母指 压腕 B. 四指会和大母指 C. 随意 58 武