职业生涯规划设计书

1、职业生涯规划设计书姓 名：张 志 刚专业和班级：机2010-1班学 号：指导教师：吕 萍一、 自我认知分析（一） 我的价值观俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在价值观选择上，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人的目标和择业动机起着决定性的作用。21种价值观中我认为最重要的前三个是：1智慧：具有洞察内在品质和关系的能力；洞察力，智慧、判断力。2爱：建立在钦佩、仁慈基础上的感情。温暖的依恋、热情、献身；无私奉献，忠诚地接纳他人，谋求他人的益处。3.忠诚：效忠于个人、组织、团体和党总之我关心平常的幸福，一心一意想发挥个性，追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的

2、看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活喜欢安逸的生活，不愿从事任何挑战性的工作性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并且对未来充满平常心态（二）经过霍兰德职业倾向测验1.我心目中的理想职业(专业)是：(1):律师(2):机械设计及其自动化(3):计算机2.我所感兴趣的活动是R：实际型活动、3.我所擅长获胜的活动是S：社会型活动4. 我的能力类型：s、E、R5. 我的职业倾向是：R、I、E6. 适合的职业有：SER：体育教练、游泳指导。（三）经过九种职业能力倾向测试，我的职业能力倾向是：一般学习能力倾向(G): 2 言语能力倾向(V)：3算术能力倾向(N)：3 空间判断能力倾

3、向(S)：3形态知觉能力倾向(P)：3 书写知觉能力倾向(Q)：3眼手运动协调能力倾向(K)：3 手指灵巧度(F)：3手腕灵巧度(M)：3适合的职业是：建筑和工程技术专家（四）我的气质类型是：粘液质特点：安静、稳重、沉着、沉默寡言、三思而行，生活中是坚持而稳重的工作者，严于遵守既定的生活秩序，工作制度，不为外因而分心，态度上持重，不易激动或转移注意力。矫正：着重发扬坚定、踏实、诚恳的优良品质，多参加运动，培养主动性，防止产生慎小偏微、因循守旧的品行。适合岗位：适合从事一些固定性强，需要耐心谨慎的工作，如出纳、文秘、行政主管、收银员、外科医生、社会活动家、法官等。适合的职业有：适合从事一些固定性

4、强，需要耐心谨慎的工作，如出纳、文秘、行政主管、收银员、外科医生、社会活动家、法官等。（五）经过MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)测试，我的MBTI类型是：EI、S、TF、JESTJ ：外向感觉思维判断型主要特点是：实际、现实主义。果断，一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的细节。有一套非常清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。适合职业有：公司首席执行官、军官、预算分析师、药剂师、房地产经纪人、保险经纪人、教师、物业管理ESFJ ：外向感觉情感判断型主要特点是

5、：热心肠、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地执行。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。事无巨细都会保持忠诚。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。 适合职业有： 房地产经纪人 、零售商 、护士、理货员/采购、按摩师、运动教练、饮食业管理、旅游管理 ISFJ ：内向感觉情感判断型主要特点是：安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他们的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。 适合职业有： 内科医生、营养师 、图书/档案管理员 、室内装潢设

6、计师 、 客户服务专员 、记账员 、特殊教育教师 、酒店管理 ISTJ：内向感觉思考判断型；主要特点是：安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功。实际，有责任感。决定有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。适合的职业有：首席信息系统执行官、天文学家、会计等。二、 环境分析 近几年，中国大学毕业生洪流正以越来越庞大的规模涌向北京和东南沿海大城市。这一洪流与中国的大学扩招直接相关。2001年全国高校毕业生只有114万，2003年第一批扩招本科生进入就业市场后毕业生成倍增长，逾212万，2005年和2006年的高校毕业生各增长到330万与41

7、3万。分别是2001年的近3倍、近4倍。目前，大学生的就业形势非常严峻，许多大学生被迫采取先就业再择业的方式，许多大学生宁可采取零工资就业，以获得工作经验。除了社会为大学生提供更多的就业岗位外，大学生要主动提供自身素质，善于敏锐地发掘社会上新出现的职业，要开阔自己的视野，放眼全球，寻找就业机会。大学生要结合自己的兴趣和爱好，再选择一些实用的，应用性强，易于就业的职业短期培训课程进修深造，这样才能在激烈的人才市场竞争中，脱颖而出，成功找到适合自己的位置。机械设计制造及其自动化行业现状有关专家介绍说，近年来我国大型工业逐渐在复苏，社会对于精通现代机械设计与管理人才的需求正逐渐增大，像北京交通大机械

8、与电子控制工程院的就业率近几年一直保持在90%以上，生一次就业的结构和地域都非常好。今后一段时间内，机械类人才仍会有较大需求，具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造与加工机械专业人才近年供需比也很高。机械设计制造及其自动化就业远景 机械类机械专业主要包括机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程等。不少同对该类机械专业的就业机械专业前景存在着误解，认为该类机械专业的对口工作看起来不太“体面”。其实，他们都忽视了机械类机械专业所具备的广度适应性，比如在设备维护、数控维修、环保设备设计等领域的应用。同时，机械类机械专业还涉及不少交叉科，通过这些知识

9、的积累，也为跨机械专业、跨行业就业提供了强有力的保障。该类机械专业要求同学们具备敏锐的感受力和独特的创造力，富于想象力，并具备较强的动手能力。 加之我国新材料行业的产业结构调整与材料成型设备新技术的发展紧密相关，因此对既有材料科学知识，又能掌握材料成型设备设计和制造技术的高级科技人才的需求将有所增加。 而过程装备与控制工程是集机械工程、化学工程和控制工程等多学科于一体的交叉机械专业。强调以计算机应用为平台，使工艺、装备和控制紧密结合，侧重于阀门密封、低温与制冷、压力容器等过程装备与控制成套技术的设计开发及应用。过程装备与控制工程机械专业的同学接受了正规的机电一体化训练，具备机械设计、电子控制和

10、管理等各方面知识，是企业和研究机关的抢手人才。机械设计制造及其自动化专业就业风向标毕业生就业率：92.01%。 热门分析：它是以培养现代机械工程师为目的的专业，也是我国高校开设得最久的专业之一。多年来，它长盛不衰的奥秘就在于：无论一个社会的文明发展到何等程度，都离不开机械制造，它是人们物质生活用品供应的基本保障。 就业前景：主要到工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理和经营销售等方面的工作。毕业生就业分布统计：就业行业或部门 百分率 ：国有企业 34.35% 、录取研究生 14.68% 、民营及私营企业 12.59% 、其他事业单位 1.10% 、高等学校 1

11、.23% 、机关 1.24% 、科研设计单位 7.94% 、三资企业 12.14% 、部队 3.54% 、中小学及其它教学单位 0.99% 、出国 1.43% 、自主创业 0.43% 、金融单位 0.25% 、医疗卫生单位 0.08% 。学院机械设计制造及其自动化专业将根据实际，以社会需求为目标，以培养技术应用型人才为主旨，以培养工程技术型人才为根本任务，紧密围绕为我省及地区经济发展服务，培养基础扎实、知识面广、动手能力强的学生。培养符合机械设计制造及其自动化工程规范要求，具有运用数控技术及编程技术、现代设计方法、工业装备设计技术、机械制造技术、机械CAD/CAM辅助设计等技术的能力，立足肇庆

12、，服务广东，面向泛珠三角的高级应用型工程技术人才，以满足社会对此类人才的迫切需求。三、 SWOT分析：优质：S：做事有毅力，自学能力强，有上进心。劣势：W：抽象思维能力不是很强，人际交往能力存在不足。 机会：o：目前我们学校机械专业在全国的排名在前面，就业应该是没有问题的。中国渐渐成为了一个产品制造大国，成为了世界的加工厂。机械制造方面的高科技人才需求量很大也有很大的发展前景。只要学有所成，就业的问题不是很大的。* _3 v, n4 W. 0 o: o2 h% z& 挑战：T：机械制造是一个技术含量很高的行业，必须要有真才实学才能做好工作。而且，在这方面有突出贡献也不容易，不仅需要扎实的专业知

13、识、过人的思维能力，还要有国际意识，不断的学习国外先进的技术。+ R+ E6 l+ |& C ; X/ 四、 我的职业生涯规划1.职业锚定位通过上述自我认知分析，我的职业锚定位为：资深专家。2.我的职业生涯发展路径是：技术员-助理工程师-工程师-高级工程师-资深专家3.我的人生目标是：资深专家；我的长期目标是：资深专家；我的中期目标是：助理工程师；我的短期目标是：技术员；我的大学后三年的目标是：有一份待遇可以的工作。五、职业生涯规划实施步骤大学期间：英语四六级证、计算机二三级证、学士学位证、读400左右本书（其中包括管理、经济、哲学、心理学、机械等方面的书籍）增加自己的思想厚度，为以后的工作打

14、下坚实的基础、积极参加学校的社会实践活动、学好基础知识。毕业后3年：在一个有发展潜力的公司工作并且在那里成长，实现我的短期目标，不断补充自己的知识层面，和同志们搞好关系，了解公司的业务、信息；毕业后5年：学习有关专业知识，为工程师做好准备，并且希望已经组建了属于我的家庭，在公司能有属于自己的一片天地，实现自己的人身价值；毕业后10年：能有属于自己的公司，或者能达到自己要求的高度。这个阶段正是我实现理想的阶段，努力做好一切，在事业和生活上达到属于自己的高度并实现我的目标资深专家。五、 职业生涯规划的管理 利用职业生涯档案和职业生涯满意度问卷等工具，进行定期评价、分析总结，并进行必要的调整。并按照

15、自己的性格做适合自己的工作，在工作中适度做调整，工作与娱乐并存。同时努力提高自己的EQ,使自己的情绪能的到很好的控制。通过这些让自己的一生有价值。做好自己！六、 总述没有世界，什么都不必说。但有了世界，却什么都很难说。世上，有着数不清的人。一生中，有人成功，有人失败，有人欢，有人悲。有人得，有人失。为什么，一样的开始，结局却不同，一生的际遇更是悬殊。其实，这都取决于你对人生的态度。是积极勇敢地去面对，还是颓废失落，自怨自艾地破罐子摔碎。真的，在人的一生中，不可能一辈子都一帆风顺，一生风平浪静。无论谁，都要有承受挫折的能力。在困难面前，要无畏地去努力，百折不挠，不要去逃避，逃避只会使你越来越弱，

16、直至不堪一击。这也是为什么有些人经受不了一点挫折，一失败便万念俱灰，不想重来一次，也不敢再去奋斗，只因害怕再一次失败。大千世界，人生百态。如何面对人生，是快乐，是悲伤？不能让你的人生去决定，也不是任由命运摆布着你，应该自己把握！握着自己的态度，努力去进取！其实，是人生改变你，还是你改变人生，都有你自己决定。即使人生路上充满颠簸，忧伤与悲痛始终紧随着你。但只要你始终让笑容陪伴着你，无论多么困难，多么伤心的事也闯得过去，这就是人生的态度！本来，人的一生很美，也很甜。但往往，消极颓废的人生态度却会使你的本应精彩的一生过早落幕，或是让人生中充满苦涩，使本应五彩缤纷的人生黯淡无光。积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度