下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
1、学习资料体育与健康课 弯道跑技术说课稿各位评委、老师大家好，我是 。今天我说课的内容是弯道跑技术属于水平四初一的模块一第一次课。因本课教学需要，我选取了推小车作为辅助性身体素质教学内容。一 指导思想本次课指导思想以新课程标准为依据，以学生发展为中心，贯彻“健康第一”的指 导思想，力求让学生在玩中学、学中创、创中乐。二 教材分析-弯道跑技术是中长跑的基本技术之一。学习弯道跑技术有助于发展学生速度、耐力身体 协调性，学好弯道跑技术是提高中长跑成绩的前提，因而确定本课的：重点：身体的向左倾斜，右臂摆臂幅度大于左臂，左脚掌的外侧与右脚掌的内侧着地 难点：手脚用力协调配合。三 学情分析我任教的班级是初二
2、学生,处于思维的成熟期,思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪 律性强。四 教学目标根据以上特点我运用了以下目标：（1） 对弯道跑技术有初步的认识和了解，初步掌握弯道跑技术。（2） 通过推小车的练习，发展学生的上肢力量与协调能力。（3） 培养学生自主学习及吃苦耐劳、有组织、有纪律的优良品质。五 教学方法为了达到目标我采用的教学方法：直观教学法、启发式教学法、评价法、游戏法，自主 学习法。六 教学过程开始部分：课堂常规，宣布本课的内容、目标及要求，安排见习生仅供学习与参考学习资料准备部分：1、 配乐趣味性慢跑 ，跑出不同的队形。这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴 趣，锻炼学生发散思维能力。1
3、、 游戏：喊数抱团。这样做的目的是为了使学生精神振奋，提高学生的兴趣，同时培养学 生情趣，达到热身效果。基本部分：1、让学生自由的发挥说说对弯道跑认识这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的弯道跑技术和练习方法2、通过图片的观看和示范完整弯道跑的技术动作这样做的目的是为了让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。3、 示范与讲解弯道跑摆臂技术，学生原地模仿练习。这样做的目的是为了使学生认识摆臂幅度重要性、以及学习动作的分解技术4、组织学生用百分之八十的速度和力量体会圆周跑；纠正错误动作，好与差学生示范，进 行正误对比使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解，使学生达到动作准确，体会动作要领
4、。 5、组织学生用百分之百的速度和力量体会圆周跑技术，使学生进一步巩固弯道跑技术要领，6、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来示范，学生来进行评价这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主 动参与意识和自主学习的意义。7、根据技术的差异性，进行分层教学这样做的目的，是使各种水平的同学都能得到有效的练习。为了提高学生的身体素质，我还用 5 分钟的时间安排推小车的练习，以提高学生的上肢力量 与协调能力。结束部分： 采用瑜伽练习来进行放松活动，教师和学生一起跟着优美的乐曲起舞，使 学生身心得到调节和放松，在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。预计运动负荷：运动强度中 ，练习密度：40-50 %，平均心律：
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论