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文档简介

1、编辑ppt1 早早 餐餐 编辑ppt2 早早 餐餐 编辑ppt3 早早 餐餐 编辑ppt4 早早 餐餐 编辑ppt5 早早 餐餐 编辑ppt6 早早 餐餐 编辑ppt7 早早 餐餐 编辑ppt8 早早 餐餐 编辑ppt9午餐午餐 编辑ppt10 午餐午餐 编辑ppt11 午餐午餐 编辑ppt12 午餐午餐 编辑ppt13 午餐午餐 编辑ppt14 午餐午餐 编辑ppt15 午餐午餐 编辑ppt16 晚餐晚餐 编辑ppt17 晚餐晚餐 编辑ppt18 晚餐晚餐 编辑ppt19 晚餐晚餐 编辑ppt20 晚餐晚餐 编辑ppt21 晚餐晚餐 编辑ppt22 晚餐晚餐 编辑ppt23 TR90 产品观

2、产品观 调整表达调整表达 编辑ppt24 TR90与众不同与众不同 传统减肥传统减肥 肌肉同时减少肌肉同时减少 TR90 减脂并促进减脂并促进 肌肉维持肌肉维持&增加增加 编辑ppt25 每餐均衡摄取蛋白质，能延长热量燃烧的时间每餐均衡摄取蛋白质，能延长热量燃烧的时间 早餐早餐中餐中餐晚餐晚餐 编辑ppt26 TR90饮食饮食 与众不同与众不同 编辑ppt27 蛋白质蛋白质 3+3份份 肉类蛋白肉类蛋白 非肉类蛋白非肉类蛋白 共共6份蛋白质份蛋白质 每天每天6份蛋白配合无氧运动是维份蛋白配合无氧运动是维 持肌肉，塑型的必要条件。持肌肉，塑型的必要条件。 对于素食主义者可以选择对于素食主义者可以

3、选择6份非份非 肉类蛋白摄入；同样提供建造肌肉类蛋白摄入；同样提供建造肌 肉所需多种氨基酸肉所需多种氨基酸! 两者均是完全蛋白，但其他非蛋两者均是完全蛋白，但其他非蛋 白质的营养素不同，白质的营养素不同，3：3的比例的比例 是为了更均衡营养。摄入不均衡是为了更均衡营养。摄入不均衡 时也建议搭配如沛使用。时也建议搭配如沛使用。 过量的摄入，或摄入脂肪含量高过量的摄入，或摄入脂肪含量高 的蛋白质也会造成脂肪囤积。的蛋白质也会造成脂肪囤积。 请选择清淡的烹调方式请选择清淡的烹调方式 均适奶昔包含一份非肉蛋白均适奶昔包含一份非肉蛋白(+一一 份能量五谷份能量五谷) 编辑ppt28 猜猜看！猜猜看！ 属于哪一类？属于哪一类？ 编辑ppt29 高油、高热量高油、高热量 尽量避免尽量避免 编辑ppt30 TR90 运动观运动观 健康人生健康人生 促进新陈代谢，排出机体废物促进新陈代谢，排出机体废物 协助调节锻炼肌肉协助调节锻炼肌肉 协助全身组织器官得到充足协助全身组织器官得到充足 氧气和营养供应氧气和营养供应 编辑ppt31 TR90运动观运动观 与众不与众不

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