四年级前滚翻教案

1、团身前滚翻活动教案任课教师：孟繁超 单位：莲湖区郝家巷小学年 级：四年级 人数：40人 第1次课 教材内容团身前滚翻 障碍跑教学目标认知目标：初步了解前滚翻的动作做法，介绍前滚翻保护与帮助的手法及相关知识。技能目标：初步掌握前滚翻动作技术，使绝大多数学生能学会标准的前滚翻技术。情感目标：培养学生互帮互助、团结合作的优良品质。教学过程教学内容时间次数组织教法与教学要求导入部分1、体委整队，报告人数2、师生问好，检查服装，强调教学安全2组织：x x x x x x x x xx x x x x x x x x要求：听从指挥，做到快、静、齐准备部分准备部分1、游戏：呼啦圈传递规则：所有同学分为四个小

2、组，手拉手排列，两位相邻的同学在双手不分离的情况下，把呼啦圈迅速的依次传给下一位同学直至最后一名，然后再回传至第一名同学，先传完的为获胜方。2、呼啦圈操a.头部运动b.肩部运动c.腰部运动d.膝部运动61次组织：教法：教师讲解规则，在音乐伴奏下集体完成要求：相邻两位同学双手不得分开不得用手直接触摸或传递呼啦圈须用身体各部位将呼啦圈传递给下一位同学组织：教法：文体委员带领同学完成要求：认真模仿，动作力求到位。基本部分基本部分基本部分1、小实验：通过木块和篮球的滚动，使学生对比不同形状物体滚动的快慢和距离。2、提问：什么动物喜欢把自己变成圆球形？3、模仿游戏：A.老师扮演老虎，学生扮演刺猬B.熊猫

3、喜欢晒太阳，学生模仿熊猫躺到草地上滚来滚去。前滚翻技术动作做法：由蹲撑开始，重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝，低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。保护与帮助：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，一手扶住颈部，一手扶住小腿，用手顺势帮助完成滚翻。发现共性问题，集中队伍讲解、示范引出口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球使用沙包、呼啦圈进行辅助练习分组展示3191次5次组织：教法：老师：请问小刺猬遇到危险时是如何保护自己的呢？学生：团身，把身体团成球形。要求：认真听讲，动作到位组织：教法：1、出示挂图

4、，教师讲解、示范正确动作。2、学生分组练习要求：认真听讲，动作到位教法：1、教师与学生合作，示范正确保护动作。2、学生分组练习3、教师巡回指导要求：学生进行模仿练习时严格按方法进行。教法：1、出示挂图教师讲解示范2、优秀学生示范3、学生分组练习4、教师巡回指导纠错5、对比不同学生动作优缺点6、小范围纠错组织：要求：1、呼啦圈立起置于垫子下方，同学翻滚时，从呼啦圈中穿过，身体不得接触呼啦圈2、双膝紧夹沙包，防止翻滚时出现双腿分开现象要求：分为两组，听哨音完成结束部分1、拓展游戏障碍跑规则：听到哨音后由起跑线起跑，途径障碍，进行躲闪，然后在终点处连三下呼啦圈，迅速返回绕过障碍物，与下一名同学击掌，以此类推，先结束的队伍为获胜方。2、舒缓放松颈部放松前、后、左、右、绕环手臂放松左手向右前方，右手向左前方，双手向上十指交叉撑起成纵队互相放松放松肩、腰、腿部3、小结 评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 4、收还器材551次组织： 要求：不得跨越或跳跃过障碍物 不得随意挪动障碍物组织：x x x x x x x x xx x x x x x x x x要