心理健康教育课程设计

1、。心理健康教育课程设计- 做更好的自己一、辅导主题分析自我意识是儿童人格发展的重要组成部分,主要反映对个体在环境和社会中所处地位的认识 .1自我意识从婴儿起就开始萌芽， 至青春期逐渐成熟。 中学生处于人生自我意识的觉醒和成熟的过渡期。如果在发育过程中受到内外因素的影响，使儿童的自我意识出现不良倾向，则会影响儿童的行为学习和社会能力的发展。2 既往研究提示自我意识高的学生心理健康状况较好。3 中小学生开始意识到自己有独立行事的能力，要求摆脱老师和家长的监督和约束，往往强调自己所具有的人格特征。如：喜欢体育的学生往往强调锻炼身体的重要性；学习好的学生强调文化知识的重要性。早早恋现象在小学就已经屡见

2、不鲜。另外，由于心理并不成熟，又很容易发生盲目的反抗，稍不如意，还会出走，以证明自己的力量。常常拒绝正确的建议和帮助。如：哗众取宠；目空一切；打扮得与众不同；做一些吸烟、喝酒、打架斗殴等被禁止的行为，从而体验自己的“强大” ；他们期望通过一些异样的表现吸引他人的注意或是得到关爱。通过这次心理健康教育活动， 让同学们认识真正的自己，全面深入的了解自己的优点和不足，做更好的自己。二、辅导活动目标1 通过此次活动，使学生深入了解自己，对自己的优点和不足能有深刻的认识。2 使学生能发扬自己的优点，勇敢面对自己的缺点和不足，并积极改正，做更好的自己。3 使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不

3、足及时地给予建议和帮助。三、辅导重点1 使学生能够认清楚自己，勇敢面对自己的缺点和不足，做更好的自己。1汪向东 ,王希林 ,马弘 ,等 .心理卫生评定量表手册 J.中国心理卫生杂志 ,1999,( 增刊 ):306-310.2何敏媚 . 青少年的自我意识与心理健康的现状及其相关研究J.中国学校卫生， 2003， 3(24) : 204-205.3樊富珉 .付吉元 . 大学生自我概念与心理健康的相关研究J. 中国心理卫生杂志， 2001.15(2):76 -77.-可编辑修改 -。2 使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助，在帮助他人的同时，做更好的自己。四、辅

4、导难点学生能勇敢面对自己的缺点和不足，并用积极的行动去改变。五、主要辅导方法1 、 谈话沟通法2 、互动体验法3 、心理陈述法4 、游戏参与法5 、启发式教法情境体验法六、活动前准备工作A4 纸、别针、彩色签字笔七、辅导活动过程辅 导辅导活动过程时 间设计意图辅导准备意外应对环节老师工作学生工作预计游戏一：背后留言 在 A4 白纸 对他人A4纸 、 别规则： 每人拿一张A4 白纸，写上自己的名进行 评 价暖通 过 他 人 评 价针、写上自己的名字和对他人的留字和对他人的态度 不 严身和自我评价， 对10 分各 色 签 字言 请同学把纸用别针订在背留言肃诚恳引自 己 有 一 个 较钟笔、背景音上

5、 游戏开始后，请尽量多的 请同学把 不能积导为全面的认识乐同学给自己在背后留言，把我的纸用别针订在极主 动 请优点缺点都写下来。背上，开始游别人留言-可编辑修改 -。1请同学们在音乐的伴奏中，戏 对他人严肃认真诚恳地评价他人，并积 给自己的给自 己 的极的请他人给自己留言评价。留言进行自评评价 不 屑2看看大家都是如何评价你 相互间谈一顾 ， 态自己的？请你把认同的看法红谈自己此刻的度不端正笔标记，需补充的蓝色笔标记。想法3. 请同学们相互讨论此刻你对纸上评论的看法？大家的评价中肯吗？你认为自己还有哪些优点和不足。积极 大 胆大家对你的评价中肯吗？你还大胆勇敢的面问 题学 生 分 享 感5 分

6、地说 出 自有哪些特点呢？谈谈你的看法。对 自 己 优 点 和课件背景探索受。（ 5-6 ）个钟己 的 想不足法。 学 生 积 极1 、对自己有一 对被轰对被轰炸着进个 更 深 刻 的 客炸者 的 轰应行轰炸。 被观认识。炸不 够 猛对轰炸者大胆勇2 、发扬自己的20 分烈， 提 前背景音乐训游戏二：有点大轰炸敢分享自己的优点，勇敢的面钟对班 级 学练规则： 每轮设一个被轰炸对感受和想法。对 自 己 的 缺 点生进 行 一象， 全班同学对被轰炸者进 对 他 人 勇和不足。定了解。行 2 分钟持续不间优点大轰炸敢自我批评进3 、生活中对他 不敢大-可编辑修改 -。 被轰炸者谈谈自己被轰炸后行给予

7、鼓励、人 的 缺 点 和 不敢把 自 己的感觉和对自己的认识。 （4-5） 肯定和帮助。足 及 时 地 给 予的缺 点 说1. 请同学们诚恳对被轰炸者进建议和帮助， 在出来。行有点大轰炸。 轰炸者尽量可以帮 助 他 人 的 同说出你的评价理由， 被轰炸者可时，做更好的自以提出疑问）己。老师引导：“每个人都有自己的优点和缺点， 只有勇敢坦诚面对自己的缺点和不足，做出改变，才能成就更好的自己” 。2.被轰炸者说出此刻你的感受，大胆勇敢面对自己的缺点和不足，自己以后的打算。通过今天的活动，老师想让大家明白： “金无足赤，人无完人，每个人都是独一无二的独深 入 认 识 自 己整特个体，能认识并改掉自己

8、的坏的同时， 能包容合1.认真观看视5分毛病，这样的人才是真正勇敢的自 己 和 他 人 的音乐、课件结屏，体会。钟人，也请同学们宽容他人的缺点不足，做更好更束和不足，帮助他人改正不足同时快乐的自己。也是帮助了你自己， 请看下面的视频。-可编辑修改 -。1.看视屏缺失的一角2.老师寄语：真正的认识自己，勇敢做自己， 做更好的自己， 我们的未来不是梦。参考文献1 汪向东 ,王希林 ,马弘 ,等.心理卫生评定量表手册 J. 中国心理卫生杂志 ,1999,( 增刊 ):306-310.2何敏媚 . 青少年的自我意识与心理健康的现状及其相关研究 J.中国学校卫生， 2003 ，3(24) :204-205.3 樊富珉，付吉