20个学习方法与技巧,让你暑假逆袭

1、精选文库 20个学习方法与技巧，让你暑假逆袭 导读 20个学习技巧与方法，这些方法适用于整个中学阶段，希望对大家有所助! 根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容 在一张表上写明早晨几点到几点读什么书， 中午几点到几点午睡，傍晚几点到几 点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间， 期间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。 每一天所安排的时间和 内容都应兼顾当天的课堂学习内容， 又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科 都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。定下学习时间和学习计划后，能不 受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。 在学习

2、时 遇到不可避免的外界干扰（如别人请吃饭、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间 冲掉，则要在近两天内挤出一些时间补上。 安排好休息时间，早上六点多起床就足够了 一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵 （侧重语文、英语科，其它科也 可安排读读）。中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书， 然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。若中午没午睡，下午三点左右上课 注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。 而课堂未接受老师所教的内容，自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比 较，别人用45分钟掌握老师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时 间，且

3、知识运用还不会熟练，因而效率就达不到别人的1/3 0同时，中午未午睡, 晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉， 不得不伏睡一下，这样又易把其它 两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长, 容易出现恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三四科，每科安排四十六十分 钟就足够了，切不可在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大， 但其它科学习时间被挤掉， 会影响到其它科学习。 而贪多学上六七科， 表面上看 似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也一定不深，也等于白花时间。晚上 不要超过十一点睡觉， 超过时间人还未睡， 头脑会越来越兴奋， 以后往往难以入 睡。虽说当

4、天可接受较多内容，但第二天就会疲惫不堪，整天想睡觉，这一天不 仅白费，也许还得许多天才能补上， 可以说晚睡得不偿失， 自己身体也会因此搞 坏掉。 每天晚上学完一科 （尤其是动脑量大的学科 ）后，应安排十分钟左右的休息时间， 这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步， 这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、 方法往往可以在这时候萌生出来 （平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步 思考解决难题 ）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧， 但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。 晚上学习时间的安排上要注意思维科

5、 （数、理、化 ）与识科 （语、英、史、地、生 ） 插开，睡前不要安排思维科练习和阅读， 只适于阅读一些课外内容， 这样容易入 睡。 如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率也绝对很低。 许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在中、 高考失利。 如果出现这种 情况，最好重新调整自己的学习时间和休息时间。 如果感觉一周学习很累， 则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下， 在家看看电视或去看看电影， 也可外出走走， 爬爬山或逛逛街都可以。 这样做身 心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感， 寻得一些文章素材， 得到一些启迪， 写出有血有肉带

6、有真情实感的文章。 这个时 间最好不要有紧张激烈的活动。 当天存疑的问题最好当天就问同学或老师，尽量不要拖到第二天。 如果当时没人可问， 可以先把书折起来做个记号， 或者记在一本专用的疑问记录 本上，另找时间问老师和同学。 一个人具备一种打破沙锅问到底的精神， 才可以 比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。 4 2 精选文库 要学会化别人的知识为自己的知识。 自己有不懂的地方，向同学问清楚，自己也掌握了，就可以和同学在这一点上 持平;若自己已掌握了某种方法，再将别人更加巧妙的方法学会，思路便会更加 开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时， 自己却可以从多方面入手解决， 思维 能力便能远超别人。

7、 所以平时做完一道题后， 不妨问问其他同学， 看他们有没有 想出其他更加巧妙的解题方法和技巧， 有就尽量向他们学习。 即使自己平时成绩 比别人好， 这时也应放下架子谦虚地向别人学习， 毕竟每个人都有其长处。 自己 往往能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。 每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考 性报纸或杂志 如中学生学习报、读者、杂文报、中学生数理化、中学生 理化报等。自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。一方面，看看 报纸中别人怎样分析和评论一个问题， 想一想别人从哪个方面入手分析评论这一 问题，主要观点是什么，好在哪里、不足在哪里 ?不知不觉中，你就

8、会发现，你 的分析能力和表达能力在日渐提高， 并带有自己的见解和特色。 另一方面， 看别 人怎样巧用公式、图象去解决问题，想一想别人是如何着手的。想清楚了，晚上 找来练习册，在相应章节找一些题目试用一下， 看能否行得通， 行不通想一想问 题出在哪里。方法用熟了，别人的方法就会成为自己卓有成效的方法。这样，解 题时思维便不易受到限制，头脑也远比别人灵活。 学习某一章节时，感觉不会很清楚，可以找一些参考书来看一看相应的章节， 自然就比不看清楚得多。 若还有不清楚的地方， 还可以问问老师。 不要怕问老师， 看参考书后还有不懂的 地方，往往是比较难的地方，老师也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便，

9、随时可以查找， 若没有参考书， 可以向班上同学甚至老师借， 借来只看有关的章 3 精选文库 节 （没有必要全部看，因时间不允许 ），看一下就还给人家，不要拖太久。这样， 别人相信你，以后还可以再借。 通过翻看多本参考书，力求在一些知识点上比老师懂得更多 力求在知识与能力上超越别人。 争取超前学习 自己通过参考书提前学完一章或几章内容，有什么不懂的地方可先问老师，老 师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。 等老师教到这一章节时， 你自然就比别 人学得深、懂得透彻一些，也可通过对比弥补自己超前学习的不足。 哪一科学习感觉比较吃力，哪一科就要多花一些时间做好相应的笔记 课后适当花费一些时间整理一下笔记

10、， 老师当天上课的情境就会重新浮现出来， 对当天所学的知识的理解便会更加深入， 不懂在哪里也很清楚。 另外，每天做作 业之前，最好将笔记翻看一下，哪里卡住不懂，立即问同学或老师。如果当时没 法问老师， 第二天无论如何都要想方设法问老师， 不要把问题堆放太久。 不要怕 问老师， 学生有疑难问题问老师是天经地义的， 不懂又不问， 疑问久而久之堆成 山，永远都无法超越别人。基础好的同学，遇到一些新问题、新难题也需适当进 行记录，在近一两天内弄清楚，切不可自以为是，否则点滴问题长期积累下去， 会限制自己能力的发展。 基础差的同学， 更需要做详细的笔记， 将其作为参考资 料，以便随时查看。 解题过程中千

11、万不要满足一个答案，关键要清楚地知道答案如何而来。 10 4 精选文库 一本练习册要力求发挥其十倍功效，要想办法使它变成参考书，变成新公式、 新方法运用的实验场和解题方法的记录本。 一道选择题除标明正确答案外， 要力 求把每一题错的选项改成正确的选项， 并指明错误原因， 标出具体实例。 做一题 要力求多向思维， 争取用多种方法做出来。 这样做一道题，就等于别人做几道题， 记忆也会更深，思维不易受到限制，能力也能远胜别人。以后别人日久生疏，又 得重新花时间做这道题， 而你却可以把时间投在其它知识点上， 始终走在别人前 面。 11 数、理、化三科学习过程中，要养成归纳的习惯，力争将书读薄 为达这一

12、目的，学完一章后，要归纳一下该章典型题型有哪一些，高考热点问 题是什么， 解典型题时运用到哪些方法和技巧， 运用这些方法和技巧容易出错在 哪里。通过归纳，真正把握各种解题方法和技巧，最大限度地避免失误。 12 把握每一科学习方法 通过平常的练习和试卷分析，确定每一科要学什么内容，确定什么是该记的， 然后有目的、有方向去看，并选择题目加以训练，这样才不会无的放矢。 13 要想高效率长久性记忆某些知识，力求几年甚至几十年都不忘，非得采用间断 背诵不可 一些有助于加深记忆的方法也可以相应采用，譬如，要背诵某篇文章，可以今 天读一次，明天读一次，过一星期又读一次，再过二星期又读一次，然后拖一两 个月后

13、加读一次， 有时间再隔一年甚至二年再读一次， 平时坐车或走路无聊时又 可背背，以后就是想忘也困难， 学语文和英语就得如此， 毕竟靠平时抓。 而政治、 历史科内容随时间而变， 没有必要采取这种记忆方法， 但可考虑运用简化记忆法 或口诀记忆法帮助进行知识记忆。 在背诵语文名篇名著时，可采用两同学间相互对背或情景式背诵法加深记忆， 而英语单词不要单独背诵，应将其置于课文中进行诵读，产生语感。 14 保持浓厚的兴趣，对学习有帮助作用的兴趣小组尽量去参加，讲座也尽量去听。 无论如何，所学的知识总有用到的时候。暑假时间很长，能利用其中一个月专 攻一两科难读学科， 超前完成它， 以后这两科别人就无法跟你比了

14、， 你至少可以 乘机腾出一些时间弥补或超前学习其它科目。 15 做作业也好，打作文底稿也好，每次做完后尽量复查几次，看有没有错的地方， 有没有字词用错或写错的，描述有无不当或多余之处，有就立即改正或加以删 除 若错了很多地方，就立即撕掉纸重新抄正过。这样做看来花的时间多，其实你 的知识已在不知不觉中得到巩固， 并且养成了认真习惯， 以后做题时， 会严密得 让人无懈可击，在考试时，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的执着认真。 基础较差的同学，更应该这样做。 16 多看些名篇名著，多读一些有益于身心的课外读物 适当加以记录和背诵， 点滴积累素材， 向无声的教师 书学习。多加品味名篇 名著，了解作

15、者生平、文章评述，吸收精华为自己所用。 17 要能跳出老师限制的圈子 自己另外再找一些较为生疏、薄弱知识点的题目做一做，以后不至于遇到新问 题而束手无策。 18 不妨多观察周围的事物，有了感想就立即记下来 外出散步游玩时，不妨多观察周围的事物，有了感想就立即记下来，并适当加 以评论（评论可长可短，不必受字数限制 ）。渐渐地，你的观察能力就会远胜别人， 你也能从中领略到轻松散步游玩的妙处。 19 多动手实践，将实验室当成提高自己动手能力的场地，不做旁观者 通过动手实验使自己有一双灵巧的手，并通过实践过程获取灵感，以便于自己 今后遇到棘手问题时能处乱不惊， 想出各种办法加以解决， 使自己成为全方位发 展的人。 20 发现自己几个月来学习收效不太，没有那种一天学到很多东西的感觉，就要好 好反思一下问题出在哪里 学会调节自己各科学习，发现自己几个月来学习收效不太，没有那种一天学到 很多东西的感觉， 就要好好反思一下问题出在哪里， 然后变更学习计划或学习方 法，再试它一二个月， 最终你就会发现某一种方法会非常适合自己。 切不可遇到 一点困难就