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文档简介

认真上好体育课,体育课堂常规,按时上体育课 上课预备铃响后体育委员整队,在走廊排好队等待老师到来。 因病不能上课的事先办好请假手续,(爸爸妈妈签字)轻微伤病要跟随队伍一起,坐在边上看。,一、体育课前准备,一、穿着规范,适合体育活动,二、跳绳、沙包准备好 (老师提前告知),夏季:不穿拖鞋、凉鞋、裙子、牛仔裤 冬季:不带围巾、手套、帽子、大衣,二、上课纪律与活动要求,上课排好队(两路纵队,走廊集合,等待老师) 队伍中不随意讲话,有事请举手 注意力集中,眼睛看老师,耳朵认真听 一切行动听指挥,活动前听清老师的要求(课中不喝水,不上厕所) 在活动中表现认真,同伴间友好 团结合作,积极练习,三、课后卫生,下课后,请及时洗手 喝少量的水,不能用水洗脸 及时增添衣物,口 令,立正1.2 向前看齐(手叠放平) 向前看(手中指贴裤缝) 立定(跑步)1、2、3、并 原地踏步121、121 321停(停止说话,停止活动),本学期体育考核项目,七彩阳光(技评) 动作熟练、合拍、完成好, 动作到位,姿势正确。 沿10米直线走 上体正直、自然挺胸,脚尖向前、行进方向正、身体重心平稳,两臂前后摆动自然,动作轻松、协调。 拍小皮球(技评) 动作熟练、节奏感好,游戏”眉目传情“,方法:师给每组最前面的同学一个数字,同学们依次利用眼睛从前向后传数字,直到最后一个人传完为止。最后能报

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