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文档简介
1、足部按摩,中基教研室,为什么足部按摩能调理疾病?,人有脚,犹如树有根。 人有四根:鼻根、 乳根、 耳根、 足根。 人体健康特征:头脑清灵、步履轻健。 脚部养生:天天洗脚正确的洗脚方法,苗窍之根 宗气之根 神机之根 精气之根,一、足疗起源,人类直立行走。 1、双足有丰富的血管神经与指挥中枢、内脏器官联接; 2、脚离中枢神经、心脏最远,易发生血循障碍; 3、地心引力-有害物质沉积于足; 4、信息传递:足-脊髓(连脏器)-大脑 5、凹凸不平的地面、树根、按揉,二、足疗原理,1、血液循环理论:按摩足底分解有害物质,并将其排出体外; 2、神经反射理论:神经活动通过反射弧完成; 感受器-传入神经-中枢神经
2、-传出神经-效应器 3、全息理论:脚-人体的全息胚; 4、经络腧穴学原理:六条经脉通过足与脏器相连。,手的全息示意图,三、足疗作用,1、协调增强脏腑功能; 2、平衡人体阴阳; 3、疏通经络气血; 4、鼓舞正气,提高抗邪能力; 5、舒筋止痛。,四、足疗目的,有病治病,无病强身。 病变程度达10%-足部反射区有相应征兆; 病变程度达70%左右-自觉症状、仪器检测到,五、足部反射区,足疗袜,六、足部反射区分布特点,1、颈项以上组织器官,左右交叉分布; 2、少数反射区只分布于左足或右足; 如:左足-心脾降结肠乙状结肠、直肠肛门; 右足-肝胆、盲肠、阑尾、回盲瓣、升结肠; 3、少数反射区在同一足部有两个
3、或两个以上位置; 如:眼耳、生殖腺、肛门、直肠、肋骨、尾骨、坐骨神经、扁桃体等。,七、足疗的选区、配区,1、基本反射区:肾脏、膀胱、输尿管。开始及结束都要按摩。 2、主要反射区:产生不适症的组织器官或系统在足部相对应的反射区。 3、相关反射区:选用与不适症有密切关系的反射区。 如:各种炎症、发热-免疫系统、内分泌系统的有关反射区。,八、足部按摩一般操作程序,足底-足内侧-足外侧-足背侧; 先左足,后右足。,九、足疗后可能出现的现象,1.排尿量增加,小便变黄且带臭味,甚或出现絮状物质 ; 2.睡眠较多 ; 3.出汗量增加,且味臭色黄.脚心出汗也增多,有时有臭味 ; 4.大便次数增加,味臭,或夹杂
4、有颜色的粘稠物质; 5.发热 ; 6.身体分泌物增加 。,十、足疗注意事项,1、空气、温度; 2、洗净手足,剪短指(趾)甲,备按摩巾(膏); 3、探查心脏反射区; 4、饭前半小时,饭后一小时内不宜做足按摩; 5、足外伤、感染或手法不当致红肿瘀血,恢复后按摩; 6、避开骨骼突起处,防损伤骨膜,敏感区避免重刺激; 7、按摩后半小时内,饮用300500毫升温开水; 8、按摩时间:3045分钟;,十、足疗注意事项,9、长期接受足部按摩者,痛觉敏感度降低,用1%热盐水泡脚2030分钟; 10、按摩后,医者温水洗手,天凉戴手套保护手关节; 11、女性月经、怀孕期禁用足部按摩; 12、局部皮肤感染溃烂、出血性疾病、急性传染病、肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心梗、严重的心肾衰竭、肝坏死等危重病人禁用;,十、足疗注意事项,13、足部按摩
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