喝酵素的五大禁忌教你正确喝酵素!_第1页
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文档简介

.酵素是一类重要的营养物质，科学合理的补充酵素可以更好的平衡体内营养物质含量，维持身体健康，今日就来教大家如何正确的喝酵素，接下来我们就来看喝酵素的五大禁忌。:.酵素:.酵素的选择。选择好的酵素是更好为身体补充酵素的基础，日常补充酵素，宜选天然无添加的酵素食品，这样才能无刺激、无副作用的补充体内缺失酵素。酵素的喝法。根据个人体质的不同以及所需改善病症的不同，补充酵素的方法也是不同的，需要依据自身状况选择相应的方法，才能获得更好的调理及改善效果。稀释水温不宜过高。酵素遇高温会失去原有的活性，因而加水稀释服用酵素时，应将水温控制在40以下。酵素的保存。喝酵素时，为防止酵素变质与失活，应将酵素放在避光出保存，夏季天气炎热，也可将酵素置于冰箱保鲜层保存。酵素需长期补充。体内的酵素是一种不断被消耗的营养物质，因而补充酵素是应该定期并且长期进行的，这样才能维持体内的酵素含量充足，从而更好的维持健康身体。.2fg0f8c7a 特种兵在都市无广告小说http:/92/txt10512/

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