体育教学单元计划

1、高庙王第一小学体育教学单元计划2012年至 2013年度第 二 学期低年级 体育 学科 教师 冀相磊 教学时间教学内容教学目标辅助性犀椻动教具准备 14跳跃 能知道前脚掌起跳，双脚同时轻巧落地的跳跃方法。能做出前脚掌焨力詬匰襷觳双脚轻巧落地的动作，做到正确、熟练、协调。3、学生练习灵敏、果断、能克服困难。前脚掌原地跳单脚交换向前跳立定跳远皮尺皮筋 10投掷能知道肩上屈肘，自然挥臂投掷动作要领能做出肩上屈肘，自然挥臂的动作，做到挥臂动作正确、协调。学生在练习中表现出勇敢顽强和克服困难的品质，具有一定的自我保护意识，通过观察能发展自己的见解，相互交流相互帮助。徒手肩上屈肘自然挥臂皮尺小沙包 8技巧

2、1、 知道前滚翻动作方法和要求。2、 能连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，动作正确。3、 体验重复练习的饿乐趣和体操美感。团身左右、前后滚动体操垫 16走和跑1、 能知道走和跑的正确方法和正确姿势。2、 能做到眼看前方标志物 前脚掌着地的自然快跑。3、 乐于反复练习，并在练习中获得心理上的满足。原地摆臂前脚掌走直线跑 秒表10游戏1、能知道游戏方法和规则。2、能按要求进行游戏、竞赛。3、能在游戏中体验快乐。录音机接力棒标志物 10韵律活动和舞蹈能了解新学舞步和集体舞的动作方法。能掌握蹦跳步、踏跳步两种舞步和白杨树集体舞。能积极参与集体舞的学习并对练习有浓厚兴趣。蹦跳步踏跳步录

3、音机高庙王第一小学体育教学单元计划2012 年至 2013年度第 二 学期 低 年级 体育 学科 教者 冀相磊 教学时间教学内容教学目标辅助性的活动教具准备 16走和跑能正确的姿势对于提高奔跑速度的重要性。能完成走和跑的学习任务，体验正确姿势。乐于练习，并在练习中获得生理、心理上的满足。高抬腿直线跑 秒表 14跳跃 能了解在踏跳区起跳的重要意义。能做出助跑几步，在踏跳区起跳的动作做到用前脚掌蹬地起跳、迅速抬腿，落地时屈膝下蹲，努力踏准起跳区。3、乐于练习，体验克服困难后心理上的满足感。走一步、三步起跳起跳越过皮筋皮尺皮筋 10投掷能了解正确的投掷动作方法。能掌握巩固肩上屈肘，自然挥臂的动作。在

4、重复练习中，体验和建立坚韧、顽强的品格。徒手肩上屈肘用力挥臂皮尺小沙匁 8技巧知道前滚翻动作方法和要求。能连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连枥紧忆，方向正，嚨作潣籮体验重复练习的饿乐趣和体操美感。团身左右、前后滚动体操垫 10韵律活动和舞蹈1、 能了解新学舞步和集体舞的动作方法。2、 能掌握跑跳步、滑步。3、 能主动配合教师完成两种舞步和集体舞的教学，并对学习感兴趣。跑跳步滑步录音机10游戏1、能知道游戏方法和规则。2、能按要求进行游戏、竞赛。3、能在游戏中体验快乐。录音机接力棒标志物高庙王第一小学体育教学单元计划2012 年至 2013年度第 二 学期 中年级 体育 学科 教者 冀相磊 教

5、学时间教学内容教学目标辅助性的活动教具准备 7技巧知道侧手翻的动作要领，了解组合动作名称。能做出侧手翻动作和组合动作，做到动作稳定、连贯，在掌握的基础上自行创编动作组合。滚翻练习前滚翻交叉起体操垫 14跑 1、 能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领。2、 能做到快跑时上体正直，稍向前倾，跑得自然、快速；能在快跑中顺利通过障碍。3、在练习中善于观察，勤于思考，做到不怕苦、不怕累。摆臂与呼吸配合高抬腿跑追逐跑接力棒障碍物秒表 10跳跃能了解跨越式跳高的动作过程，明确自己的起跳脚。能知道跨越式跳高的方法，学会选择确定起跳脚，确定起跳点，学会踏跳有力积极。服从指导，勇于吃苦

6、耐劳，乐于重复练习。单脚起跳触悬挂物原地摆、压腿皮筋跳高架体操棒 11投掷能了解投掷和双手抛实心球的方法。能做出两脚前后站立投掷垒球或沙包动作，做到背后过肩、肘关节向前、蹬地转体、快速挥臂。在练习中能互相帮助，遵守纪律，不断进取。徒手蹬地转体徒手鞭打实心球垒球皮尺 4五禽戏1、 知道第一套五禽戏中虎戏、熊戏的练习方法。2、 能依据“身、意、气、形”四字要领，模仿虎、熊动作，做到手型正确、路线清楚，虎势威猛、熊态憨厚。3、 发展学生创造性思维和自我表现能力。手型录音机教学挂图 7韵律活动和舞蹈1、 能记住新学舞步和集体舞的动作方法。2、 学会踏踢步、点步。3、 能积极参与集体舞的学习，乐于重复练

7、习跑跳步点步踏踢步录音机 9小足球了解小足瀃毐赛的简单规则，知道已学的运球和传球的基本动作方法。能做出运球、传球、顶球的基本动能焨所学动参加堏観瀃比襛活动。对小足球活动感兴趣，并能从练中获得愉快和满足。颠球拖球顶球运球传球小足球 高庙王第一小学体育教学单元计划2012 年至 2013年度第 二 学期 低 年级 体育 学科 教者 冀相磊 教学时间教学内容教学目标辅助性的活动教具准备 6低单杠知道低单杠动作的名称和要求。能做出低单杠正撑后摆下及跳上正撑前翻下动作，两臂撑直，落地轻巧、动作连贯。能表现出勇敢、顽强、不怕困难的品质。撑肩、推手跳上正撑后摆下跳上正撑前翻下低单杠 14跑 能了解快速跑、障

8、碍跑和接力跑的动作方法和要求。能做到快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地，加快步频，跑得轻松、自然；障碍跑时能自选方法快速、安全通过障碍物。3、能在反复练习中体验快速跑和障碍跑的艰辛与乐趣，逐步形成坚韧和顽强的品格。原地摆臂高抬腿跑30、50米快速跑持接力棒快跑通过障碍秒表 12跳跃能知道跨越式跳高的动作方法。能做出跨越式跳高的动作，做到助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳。能体现勇敢顽强、克服困难的精神。原地摆腿用摆动腿触悬挂物体操垫 8投掷能了解上步投掷垒球的动作过程及方法。能做出上步投掷垒球的技术动作，做到上步快，蹬转，出手动作连贯、协调，为学习助跑投掷打好基础。体验沉着、果断、顽

9、强的品质。投掷徒手练习双手向前抛实心球实心球绳 4武术1、 能知道组合动作（一）、（二）的练习方法，并能体现武术的攻防特点。2、 能做出组合动作（一），试做组合动作（二），能记住各节动作名称。3、 能积极思考，乐于重复练习，对完成动作充满自信。搂手、推掌弹踢地毯 5韵律活动和舞蹈能知道新学舞步和集体舞的名称及动作方法。能掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、垫步和秧歌垫步集体舞。能积极参与集体舞的学习，乐于重复练习平扭步大跳步十字步垫步录音机高庙王第一小学体育教学单元计划2012年至 2013年度第 二 学期 高 年级 体育 学科 教者冀相磊 教学时间教学内容教学目标辅助性的活动教具准备 6支

10、撑跳跃1、知道支撑跳跃踏跳、支撑、落地的动作方法，以及保护与帮助的方法2、能做出分腿腾越的动作3、在支撑跳跃练习中体验器械练习的乐趣，并形成坚毅、果断、勇敢的品格跳背专门练习海面垫山羊踏跳板 10跑1、 能了解快速跑、障碍跑和接力跑的动作方法和要求。2、 能初步做到步幅稍大、步频稍快、注意后噔、做出接力跑的“上挑式”传接棒技术动作，熟悉动作要领，在跑动中完成传接棒动作。3、在练习中能接受教师指导，乐于重复练习；并体验跑练习的艰辛与乐趣。专门练习素质练习接力棒折垫木栏架体操凳 9投掷1、 了解投掷垒球的动作方法和要求，了解投掷步的动作方法2、 能做出投掷的蹬地、转体、挥臂动作，动作连贯协调。3、

11、 乐意接受教师的指导，体验投掷的乐趣专门练习拉弓鞭打垒球短绳 4武术学习组合动作（四）动作，记住动作名称、顺序和要领学会组合动作（四）的动作方法，努力展现舒展大方、快速有力、节奏鲜明等武术特点通过学练进一步激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝武术。专门练习音响设备6跳跃1、 能知道跨越式跳高的动作方法和要领。2、 能做出跨越式跳高的动作。3、 对跳跃练习感兴趣，能主动参与，敢于自我表现。上3、5步起跳助跑几步起跳皮尺铲子5小篮球能了解小篮球的基本动作名称和方法能做出小篮球的基本动作能用所学动作参与小篮球比赛活动，在练习中能相互配合、团结协作。运球传接球小篮球教学挂图高庙王第一小学

12、体育教学单元计划2012年至 2013年度第 二 学期 高 年级 体育 学科 教者 冀相磊 教学时间教学内容教学目标辅助性的活动教具准备 10跑了解步频与步幅对跑速的意义，知道障碍跑、接力跑、耐久跑的动作方法50米快速跑中能做到加快步频、加大步幅、跑完全程，通过障碍跑、接力跑、耐久跑体会跑的姿势和初步掌握基本技能。匨竃能克挍勰銾具按吃苦耐劳的优良品质。小步跑30米加速跑接力棒小垫子 8跳跃知道跨越式跳高的动作方法和要求能提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯协调，起跳迅速有力。能主动参与，乐于重复练习。摆腿练习上一步起跳练习跳高架小垫子 6投掷知道单、双手推、抛实心球的动作方法和要求能做出原地侧向推实心球动作，做到蹬地、转髋、挺胸、推球动作连贯。体验重复练习的乐趣，养成不怕困难、顽强拼搏的良好品质。顶上胯下传实心球徒手模仿练习实心球 4武术复习第一套组合拳，熟记动作名称、顺序和要领。掌握第一套组合拳的练习方法，在动作基本正确的基础上努力展现长拳风格。通过学练第一套组合拳，进一步激励学生对武术的喜爱，启迪学生对动作攻防含义的探索，进一步明确习