小学生健康教育保护视力 从我做起课件

1、主题：保护视力，从我做起,教学对象：小学四年级学生,教学时间,1,个课时,藁城区西关镇梁家庄小学,刘伟娜,1,教学目标,知识与技能,1,体会眼睛在自己和他人生活中的,重要作用,2,认识近视的苦恼和造成近视的成,因,掌握预防近视的方法,3,向学生进行用眼的,卫生保健教育，培养良好的用眼习惯,过程与方法,学生在经历调查、搜集、整理信息,汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中,合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习,惯,情感态度与价值观,培养学生珍爱眼睛，保护视,力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习,惯,2,猜谜语,同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿,意吗？“白天开门,晚上关门,仔细看

2、看,里面,有人，是什么呀,3,教学过程,4,同学们，你们,知道眼睛是由,哪些部分组成,的吗,下面我们就,来认识一下,眼睛,5,我们已经看了那么多眼睛的图片，也认,识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼,睛在我们的日常生活中有什么作用呢,帮助我们读书写字,看电视、玩电脑,春游时，欣赏美丽的风景,6,眼睛有那么多作用，那你们平时有没有好好,保护眼睛呢,观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了,眼镜？自己的亲戚中呢,7,请同学们讨论一下，近视会给我们的生,活带来哪些不便,吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看,不清事物,运动的时候，眼镜不能很好的固定,容易疲劳，影响学习效率,可能会影响将来的就业,8,近视产

3、生的原因,用眼距离过近,用眼时间过长,照明光线过强或过弱,在行车上或走路时看书,躺着看书,睡眠不足,课桌不符合要求，写字姿势不正确,目前空间的,射线,的影响,9,请同学们,仔细观察,看看哪几,个同学用,眼正确,哪几个是,错误的,10,近视的危害,11,1,视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响,学习、生活和工作质量,长期戴镜，会导,致生活工作不便,2,中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松,弛，影响容貌,3,升学、参军、考公务员和找工作受限,4,老年后因为花眼而必须配两副眼镜,5,近视患者其白内障、青光眼的发病率明,显高于正常人,6,遗传下一代，近视的遗传性是非常的大,尤其是中高度近视，遗传几率在,8

4、0,以上,12,我国近视的现状,这图告诉我们随着年龄的增长，视力不良学,生所占的比例不断上升,13,请同学们根据,这张视力表测,一下自己的视,力吧，看看能,不能看到最下,面一行,14,你们已经知道了近视产生的原因和这么,多近视的危害，又自己测试了一下自己的,视力，了解了自己的视力情况，那你们知,不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢,知不知道怎样保护眼睛，预防近视呢？先,小组讨论一下，然后老师请人回答,15,预防近视方法,1,看电视时要注意些什么？（人距离电视屏幕对角,线的,5,倍，电视与人的眼睛保持,30,度的夹角，看,电视一次一般不能超过一小时等,2,写字时要注意些什么？（眼睛距离本子一尺，

5、胸,离桌子一拳，手离笔尖一寸。光线要从左上角照,射下来，写字的姿势要正确等,3,看书时要注意些什么？（不躺卧看书，不走着时,看书，不在直射的阳光下看书，也不在光线暗淡,的地方看书等,4,读书、写字一段时间后要注意些什么？（半小时,后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物,16,小小法官,小明在做眼保健操还睁着眼。,强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。,小玲每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。,平平在看书时，眼睛与书本保持在,30,厘米,的距离。,放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。,过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。,红红连续看书一小时就要休息,15,分钟，并看看绿色植物,1

6、7,小贴士,发现视力异常,应到正规医院眼科进行视力,检查、验光,注意配戴眼镜的卫生要求,每学期至少两次复查视力,18,同学们，我们看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛，了解那么多关于保护,眼睛，预防近视的知识，那你们全国,爱眼日是哪一天吗？知道这一届爱眼,日的主题吗,全国爱眼日是每年的月日,2017,年全国爱眼日主题,目,浴阳,光，预防近视,19,同学们，通过这次的学习，你们有什么,收获？你们以后应该怎么做呢？能不能各,自谈谈你们自己的想法呢,同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学,们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛,让自己有一个光明、美好的未来,20,预防近视,三字经,近视眼，看不远；做事情，

7、不方便,要防止，不算难,做起来，要认真,光线暗，不要看；伤眼睛，损目力,温功课，一小时；停一停，再来看,读书时，坐端正,眼离书，一尺远,阳光下，莫看书；光太强，眼发花,要记好，照着做；三字经，记心里,照着做，防近视,21,我们还可以通过食物疗法来改,善和保护视力，预防近视,1,蛋白质：肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋,白质，而且含有全部必需氨基酸,2,钙：食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且,易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米,鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多,3,锌：食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼,奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量,增加,4,维生素：富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和,新鲜的蔬菜、水果,5,叶黄素必补。可以多吃猕猴桃，黄玉米和蛋黄,等,22,小结,保护眼睛,养成良好的用眼习惯,预防近视,作业,每天坚持做遍眼保健操,制作一份关于爱护眼睛,保护视力的手抄报,23,倡议书,亲爱的同学们,你们好！眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，每,年的,6,月,6,日是全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命,让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像,爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下,1,合理膳食，均衡营养，增强体质,2,关爱自己，做,好眼睛保健操,3,合理安排作息时间，保