各式奶昔制作大全

1、各式奶昔制作大全冰激凌的制作超市里卖的 ice cream 不管什么牌子都会有增稠剂，香精之类的化学成分。 其实自己做冰淇凌很简单的，只要酸奶，果酱，白糖，蛋清就可以了方法如下4人份 原料：酸奶 350毫升白糖 4大勺 果酱（草莓酱为好） 5大勺 鸡蛋白 2个 作法： 1酸奶中加入白糖，搅拌至白糖全部溶化，再加入水果酱，拌匀成酸奶果酱。放入冰箱深冻柜中约2小时，中途取出搅拌23次。 2将蛋白抽打成形（即变硬成“奶油”状），慢慢地拌入尚未冻硬的酸奶果酱中，成为冰淇淋生料。 3将冰淇淋生料分成4份，继续冰冻12小时，中途取出搅拌23次，即成为冰淇淋。直至食用时取出。特点：清凉松软，酸甜不腻。 材料

2、： 1：把草莓，苹果，香蕉，荔枝等（喜欢的水果），把水果切成小块，装在容器里。 2：蒙牛或者伊利的奶酪雪糕一块，放在水果上，然后再一起放进冰箱的冷藏柜，（注意，不是冷冻柜！） 3：等雪糕完全融化，搅拌均匀，就可以吃到最简单最美味的水果色拉啦。口味特点：甜而不腻，入口冰凉，一直爽到心里。做法简单经济，还可以随意改良，比如用其它口味的雪糕（冰淇淋），（象巧克力，可可的），总之任你发挥，然后就可以痛快地吃。 材料：自己喜欢的各种水果、特浓酸奶1盒。 做法：将自己喜欢的水果切成丁、片等各式形状，然后放在容器中，将特浓酸奶倒入容器与水果搅拌均匀即可，放入冰箱冷藏后食用，口感清凉。 友情提示：此款水果色拉

3、，低脂爽口，特别适合想要保持良好身材的MM食用，做法很简单，大家不妨试试。 雪碧，草莓口味冰激淋制作方法：先取适量冰激淋翻入容器内，再倒入适量的雪碧，大约只需冰激淋量的一半，然后用勺子搅拌一下，就可以入口了。友情提示：该冰激淋，继承了草莓的味道，又融入了雪碧的香甜，吃嘴里滑滑的，甜甜的，颇有点麦当劳雪泥的味道，真的很好吃！ 爱心杏仁苹果奶昔 奶昔这是一种冬天的非凡补品，容易做、好营养、美味、提神、暖胃。 材 料：杏 仁 1/3杯苹 果 1个（切皮切开）生 姜 2-5片（视乎口味）亚麻子 1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亚麻子油）蔗糖/蜜糖/麦芽糖 酌量水 约2杯 做 法：1. 用干磨机

4、磨碎杏仁、亚麻子、生姜。2. 将苹果榨汁。3. 加入水及糖及(1)的材料，搅拌即成。 贴 士：夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷冻一会更可口。 菠萝奶昔鲜奶14安士、冰淇淋2杯菠萝2杯冰块，菠萝切粒， 1把鲜奶菠萝冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。 2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 菠萝冰山用料：菠萝100g冰块300g炼乳50ml蜂蜜30ml做法： 1 菠萝去皮，切成小丁。 2 把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。 3 最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。 冰凉水果

5、奶昔材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶做法： 1把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里 2把冰块打碎，到入容器里 3放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； 奶昔4把剩下的冰到入香蕉糊上 5把西瓜打成汁，到入冰上。这样，冰凉水果奶昔就做好了！当然也可以用别的水果了 草莓奶昔1草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙作法：将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒 草莓奶昔2同巧克力奶昔， 只是换成2汤勺草莓口味的Nesquik制作方法：将所有材料倒入搅拌机，高速搅拌直到融为一体即可如果想要你的奶昔稠一些， 只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了 红之魅奶昔

6、 奶昔25克 1号配方(蛋白混合饮料)，草莓口味250毫升 冰水4-5个 新鲜、成熟的草莓1个 新鲜、成熟的杏子4-6块 冰块搅拌混合所有成分，直至调匀 哈密瓜奶昔配方：香草冰淇淋 600ml 牛奶 100cc 金钻植脂奶油 100cc 砂糖 2小匙开心果 少许哈密瓜 1个 做法：1 将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。 2将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。 3维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末 奶昔及放一片哈密瓜片。 红豆奶昔主料：冰淇淋辅料：牛奶 红豆酱 特点：红豆清雅，奶味浓郁

7、，细腻柔滑。来自日本的风味奶昔，综合了红豆的淡雅风味和牛奶的浓郁香甜，还有冰淇淋的清凉可口。牛奶中富含的钙质，是骨胳生长和维持安全有益的来源。相信这一款可以吸的冰淇淋，是您夏日里解暑又放心的健康美味。 咖啡奶昔原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白兰地1大匙，冰块100g以上材料用果汁机打1分钟即可 木瓜奶昔(1)木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）木瓜去皮、切块。2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。 木瓜奶昔(2)原料：木瓜200 克，柠檬汁10 毫升，鲜

8、奶100 毫升，蜜糖2 汤匙1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌 40 秒即成。 木瓜奶昔(3)木瓜1/4个.牛乳100c.c.糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成 奶昔木瓜奶昔(4)买回木瓜（也可以是芒果、榴莲、桑子、香蕉）这几种水果做奶昔比较合适。首先把皮和核去掉，切成小块，一个差不多了(如果是芒果要三到四个，还要选台农芒比较合适，因为台农芒比较香，还便宜，当然吕宋芒也不错，但比较贵，但不主张用象牙芒，因为味道不够香浓；如果用香蕉，要4-5根才行），把切成小块的木瓜放到搅拌机里，加两盒牛奶，喜欢甜的可以加点蜜糖，搅拌10秒左右，就可完成木

9、瓜奶昔。 芒果奶昔-止晕车船解渴清热 成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成 香草奶昔12 茶杯的香草冰淇淋， 1/4杯的低脂牛奶，3汤勺糖 巧克力奶昔 2茶杯的香草冰淇淋， 1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik (雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂， 有多种口味) 香草奶昔2材料：1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)2:香草冰淇淋3大匙。3:牛奶一大杯。 做法：先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。原料：制作约40

10、0毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。营养成分：343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。 美宝奶昔材料：鲜牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖浆30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少许。 载杯：350克直身玻璃杯制法

11、：将碎冰块放入搅拌器内，加入鲜牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖浆、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰冻并起泡沫为止，然后用纱布滤入载杯中。另将1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再将巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上点缀，插入饮管2支，长梳打匙1只供饮用。 南瓜红萝卜奶昔材料：南瓜 60克 ，红萝卜 30克，牛奶 2/3杯，柠檬 1/4个，蜂蜜 1茶匙，冰块 1-2块红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1.B2及C，对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。做法：南

12、瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮后切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成 奶昔葡萄奶昔材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 苹果奶昔25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味1个 一个小苹果或1/4杯苹果酱250毫升 脱脂牛奶、豆奶或苹果汁 ：2克 肉桂少许 姜丝搅拌混合各种成分，直至调匀 热带风光奶昔25克 康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味125毫升 脱脂牛奶或豆奶125毫升 菠萝汁2克 椰丝4-6块 冰块搅拌混合

13、所有成分，直至调匀 水果奶昔材料：原味酸奶.香蕉.菠萝.草莓汁.冰淇淋蛋糕各适量。制作：1.将香蕉.菠萝肉分别切成丁；2.将酸奶倒入玻璃杯中约1/3处，放入香蕉丁。继续倒入酸奶，并缓缓加入草莓汁，至杯体2/3处。在液体表面放上菠萝丁，入小山状，切一块冰淇淋蛋糕插于杯上；3.慢慢品尝吧，水果奶昔每一口的滋味都不一样。 天使之恋奶昔25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味1个 小而成熟的幼梨250毫升 脱脂牛奶或果汁2滴 杏仁露少许 肉桂搅拌混合所有成分，直至调匀 苏打奶昔25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味150毫升 脱脂牛奶或豆奶100毫升 健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)搅拌混合各种成

14、分，直至调匀 奶昔香蕉奶昔1原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就做出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 香蕉奶昔2香蕉 640g,淡奶3/4杯，云呢嗱雪糕2杯，糖 1/3杯，冰水 2杯，冰块适量。香蕉,淡奶预先雪冻。香蕉取肉放入电动搅拌机内，加入糖，冰水搅拌，再加入淡奶,雪糕打匀，即可分盛玻璃杯内，再放入冰块，插入饮筒即成 香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c.蜂蜜2小匙同放入果汁机搅拌即成 香蕉巧克力奶昔1准备：10分钟以6人为例，材料：1千克的达

15、能巧克力(液体)、1千克的香草精、6个香蕉。装饰品：50厘升的旋转奶油、几片薄荷叶。制作：在搅拌器里，搅碎牛奶和香蕉；把混合物倒入有壶嘴的容器里；把达能巧克力放入另一个有壶嘴的容器里；同时将两种类似于奶油的物体倒入一个大杯子里，不要搅拌；装饰上奶油和薄荷叶即可食用。 香蕉巧克力奶昔2材料：香蕉 一根，鲜奶 半杯，香草冰淇淋 三球，可可粉 两茶匙作法： 1香蕉剥皮后放入冷冻库冰半小时。 2将所有材料丢入果汁机然后大概打个五秒停下来看一下,最多打个十到十五秒就可以了，浓稠一点比较好喝，打均匀倒到杯子里就可以了。 可可奶昔可可粉加热水冲开，放糖，放奶,加冰块.搅拌一分钟。 香橙柠檬奶昔二人量，香橙（

16、橙子）2个 选个圆、皮薄、有光泽的柠檬 ，1个迷迭香（新鲜）少许 聚会时用干的，香味比较淡，无糖原味酸奶 根据个人口味而定蜜糖 根据个人口味而定将香橙柠檬剥皮切小碎块，和迷迭香一起放在绞碎机里打碎，依个人口味放酸奶和蜜糖即可。此奶昔口感清爽，清洁肠胃，美白肌肤，消除胃部涨肚感。 椰子奶昔鲜奶一杯、椰茸2茶匙椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)1把鲜奶冰块椰茸冰淇淋倒进果汁机内。2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。椰子奶昔 (2)椰子雪糕1 大球鲜奶100 毫升将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片 朱古力(巧克力)奶昔朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(

17、巧克力)冰淇淋2杯冰块朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒1把鲜奶冰淇淋冰块倒进果汁机内。2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。3.倒入杯子，朱古力威化饼装饰。 芒果奇异果奶昔特点：香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。 荔枝奶昔材料：荔枝6个、鲜奶6安士做法：荔枝加入鲜奶，放入搅拌机拌匀即可饮用。 麦片奶昔材料：椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士椰子汁2安士、麦片加入鲜奶，放入搅拌机拌匀即可饮用。含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。 酪梨奶昔成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c.砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成 芥菜奶昔材料:芥菜(广东)1叶，西红柿半颗，葡萄若干个，酸奶一杯,(冰块加不加都可以) 制作方法： 1将材料洗净 2将芥菜，西红柿切成小粒状，葡萄去皮去籽 3将芥菜，西红柿,葡萄，酸奶放入搅拌机中搅拌(最好搅拌2-3次，使得食物纤维更加纤