大学发展与生涯规划.ppt

1、职业生涯规划书的内容 职业生涯规划书主要包括扉页、目录、正文三部分。 扉页 标题：包括规划者的姓名、规划年限，如“大学毕业后的五年规划”。写清规划者的姓名，是强调规划者的主导心态。写清规划年限，是为了说明规划是阶段性的还是终生性的。建议大学生规划年限为三至五年。 个人资料：包括姓名、性别、出生年月日、学校、院系、电话、电子邮件等 时间：包括规划的起始日期、终止日期、年龄跨度、撰写时间。具体写作可参考下表,职涯规划描绘,职业生涯规划书的内容 扉页,职涯规划描绘,大学毕业后的五年规划 个人基本资料 姓名： 性别： 出生： 年 月 日 学校： 院系： 电话： 电子邮件： 起始日期： 终止日期： 年龄

2、跨度： 撰写时间： 年 月 日,职业生涯规划书的内容 目录,职涯规划描绘,总论（引言） 一、自我探索 兴趣 能力 性格 价值观 自我探索小结 二、外界探索 家庭环境分析 学校环境分析 社会环境分析 职业环境分析 外界探索小结 三、职业定位 SWOT分析 职涯目标 职涯发展策略 职涯发展路径 具体路径 四、计划实施表 五、评估调整 评估的内容 评估的时间 调整的原则 备选方案 结束语,职业生涯规划书的内容 正文 包括引言、自我探索、外界探索、职业定位、计划实施、评估调整与结束语。正文中自我探索、外界探索、职业定位、计划实施、评估调整是职业生涯规划书的重点内容。 自我探索 职业规划是一个自内而外的

3、过程，即首先要理清自己期望达成的生涯目标是什么，自己具有哪些职业特质，然后去寻找、调适自己的生涯发展行动。这里的“内”一般包括了解自己的兴趣、能力、性格、价值观、优劣势等内容，具体写作可参考下表。,职涯规划描绘,职业生涯规划书的内容 自我探索,职涯规划描绘,大学期间应该学会的十件事 综合人才测评报告以及分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的探索。 1.职业兴趣喜欢干什么 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是型（ 分）、 型（ 分）和型（ 分）。我的具体情况是 2.职业能力能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，能力得分较高（ 分）、 能力得分较低（ 分）。我的具体情况是 3.性格适合干

4、什么 我的人才素质测评报告结果显示，我的具体情况是 4.职业价值观最看重什么 我的人才素质测评报告结果前三项显示是取向（ 分）、 取向（ 分）和取向（ 分）。我的具体情况是 5.胜任能力优劣势是什么 我的优势能力： 我的弱势能力： 自我探索小结：,职业生涯规划书的内容 外界探索 通过对自我特征的分析，我们对“知己”已经有了一定的把握，接下来就是“知彼”的层面了。主要包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析，并进行外界探索小结。具体写作可参考下表,职涯规划描绘,职业生涯规划书的内容 外界探索,职涯规划描绘,参考人才素质测评报告建议以及通过等途径和方法，我对外界进行了较为系统的探

5、索分析。 1.家庭环境分析 如经济状况、家人职业、家庭社会关系网、家人期望等以及对本人的影响。 2.学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等。 3.社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等。 4.职业环境分析 行业分析 （如行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析 （如职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 企业分析 （如单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析 （如工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 自我探索小结：,职业生涯规划书的内容 职业定位 职业定位包括SWOT分析、职涯

6、目标、职涯发展策略、职涯发展路径及具体路径等内容,职涯规划描绘,大学期间应该学会的十件事 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析结果：,职业生涯规划书的内容 职业定位 结论：,职涯规划描绘,职业生涯规划书的内容 计划实施 计划实施，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标制定一个详细而又切实可行的行动计划和策略方案。包括计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施等。具体写作可参考下表。,职涯规划描绘,职业生涯规划书的内容 计划实施,职涯规划描绘,职业生涯规划书的内容 评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须

7、根据实施结果的情况以及相应变化进行及时的评估与调整。主要包括评估内容、评估时间、调整原则、备选方案，具体写作可参考下表,职涯规划描绘,1.评估内容 职涯目标评估（是否需要重新选择？）假如一直，那么我将 职涯路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就 其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2.评估时间 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会及时评估并进行相应的调整。 3.调整原则 4.备选方案,写作时常出现的问题 现实发展与未来职业生涯目标选择不统一，逻辑性不强 对目标职业及其所处行业的认识不到位，分析不透彻 个人素质测评结果与职业生涯发展目标选择之间的联系不够紧密 目标选择不够客观、明确 行动策略和职