体育教学心理

.,第四章体育教学心理,.,本章要点,本章主要阐述体育教学中的心理学问题，通过学习，让大家了解与体育教学有关的心理学理论和规律、体育学习的心理结构，能运用一定的方法克服体育学习中的心理障碍；掌握运用体育游戏与体育教学中，达到一定的教学效果，促进学生的心理健康。,.,第一节体育学习心理,体育学习是由教师的教和学生的学组成的相互影响的心理过程。要使体育学习达到最优化，我们应了解体育学习心理特征、结果和功能。,.,一、体育学习心理的特征,体育学习包括体育知识学习、运动技能学习的认知系统和非认知系统（包括：需要、动机、兴趣、情感），也称为动力系统或非智力因素。体育学习的动力系统是将学习需要由静态转为动态，由心理意愿转为实际行动的动力性因素。,.,体育学习的类型,1、体育知识学习：体育知识的学习主要靠知觉选择、理解领会、记忆储存。2、运动技能的学习：运动技能的学习包括一系列动作的连锁化，即个别动作的模仿、联结、组合、协调以至形成熟练技能的过程。运动技能的学习是体育学习特殊的学习模式。,.,二、体育学习心理的结构,在体育学习的过程中，学生的心理结构一般由心理基础因素、心理动力因素、心理状态因素和心理成果因素所构成。,.,（一）、心理基础因素,心理基础因素是指学生在体育学习过程开始之前原有的心理背景或基础，（包括：体育知识基础、智力水平、气质类型、心理定势、身体活动能力和运动技能水平等。）所有这些心理机能的基础因素，都会影响体育学习内容的选择、体育学习过程的顺利进行以及学习质量的提高。因此：教学过程中首先掌握学生的心理基础，因材施教，合理安排运动量及运动负荷，符合学生的心理特点等等。,.,（二）心理动力因素,心理动力因素是指贯穿于体育教学过程中的心理内驱动，包括（学生学习的动机、兴趣、态度、情感、求知欲、性格特征、意志品质等心理特征和水平，是体育学习的非智力因素。）这些非智力因素会给学生体育学习起到强大的动力。心理动力因素是培养学生体育学习的自觉性和积极性以及激发学生学习动机的有力依据。,.,（三）心理状态因素,心理状态因素是指体育学习过程中学生心理机能的状态，包括（信心、心境和热情等）积极良好的机能状态是基础因素和动力因素得于发挥最大效能的有力保证，是体育学习范围内获得最佳效果的决定因素。教师掌握学生的心理状态因素预防和克服学生生理和心理上的疲劳，保证教学效果。,.,（四）心理成果因素,心理成果因素是指学生以往体育学习在心理上留下的后效。（包括对前面三种因素的综合影响）其是下一个体育学习能否顺利进行的必要条件，在下一个体育学习过程中起到积极和消极的作用。教师在教学过程中应用整体的、系统的观点安排教材内容，组织形式、教学方法和手段。（由易到难，避免造成消极影响，增加成功的体会）,.,体育教学中的心理因素,学生体育学习心理结构各种因素良好的搭配、协调一致，才能保证学生处于最佳的学习状态，才能取得最好教学效果。同时通过心理结构的互补性、弥补某些搭配不协调的缺陷。教学中不断完善学生学习的心理结构，利用发挥学生的特长优势，弥补其不足，是上好体育课的关键。,.,三、体育学习心理的差异和指导,在体育教学中、学生的心理素质、身体素质、运动技能基础、气质和性别等方面的差异造成了学生在体育学习中的各种差异。体育教学中，教师了解学生存在的差异，针对差异因材施教。,.,（一）气质差异与指导,气质是一个人心理活动的动力性特征。不同气质的学生在体育学习中表现出不同的方式和风格。,.,1、以胆汁质类型为主的学生,表现：精力充沛、情绪高昂、态度直率、反应迅速、爆发力强、能承受较大的运动负荷量，但容易疲劳；掌握动作技能快，但不注重动作的细节；对新授的动作积极练习，但过高估计自己的能力；情绪变化剧烈，自制力差，容易冲动，攻击性较强，脾气暴躁，易和同学发生冲突。指导：肯定其积极热情及动作学习较强的特点适当控制其情绪的兴奋性，着重培养其耐心、沉着、稳健和自制力，教学中防止冲突的发生。,.,2、以多血质类型的学生为主,表现：活泼好动、敏感、反应迅速、灵活性高、喜欢与人交往，模仿和接受能力强，动作掌握较快、练习的主动性高、容易适应新的环境。但他们缺乏耐心、细心、注意力容易转移，兴趣和情绪容易变换，不愿学习单调的动作，愿意学习难度大的动作。指导：注重培养其认真钻研的学习精神，对其逐步提高练习要求，安排灵活的教法和丰富的练习手段等等。,.,3、以粘液质类型的学生为主,表现：安静、稳重、踏实且有坚韧性，注意力集中，不易转移，情绪较稳。但动作反应较迟钝，掌握动作的速度较慢，灵活差，学习有惰性，缺乏主动性。对有难度的动作表现出畏惧和回避等状态。指导：延长其准备活动的时间，充分调动其生理心理能量，逐步提高其情绪的兴奋性，多练习动作快速和灵活性高地动作，并积极给予鼓励。,.,4、以抑郁质类型为主的学生,表现：情绪体验深刻而不外露、孤僻、动作反应迟钝，掌握动作较慢；具有很高的感受性，善于观察他人不易发觉的细节，学习信心不足，缺乏练习主动性，有压力的情况下容易出现紧张、惊慌，长出现“混课”等不良现象。指导：教师多给予体贴、关心，增强自信心，培养其胆大、勇敢、果断无畏的精神，勇于独立完成动作。多安排灵活定高地项目，多让其体验成功的喜悦。多增加参加集体项目和比赛的机会。,.,（二）、性格差异的指导,性格是人对现实的稳定的态度，以及与之相适应的、习惯化了的行为方式方面的个性心理特征。性格是人的社会性和精神面貌的主要标志，是个性中具有核心意义的部分，代表一个人稳定的、独特的心理风格。,.,1、以内向型为主的学生,这类学生大多具有粘液质和抑郁质类型的特征。表现：遇事沉着、善于思考，但多动较呆板，灵活性较差，缺乏自信心，低估自己的能力，对事较敏感，意志薄弱，对有难度的动作会产生恐惧心理。最佳学习状态出现较晚，但易保持。指导：教师应结合粘液质和抑郁质型学生的方法进行指导，组织其讨论、分析完成动作的体验，多采用提问的方法。,.,2、以外向型学生为主,这类学生大多具有胆汁质和多血质两种气质的类型特征。表现：性格开朗、好强、学习积极性高、反应较快、练习动作不怯场，不计较得失，但练习中喜欢表现自己，容易高估自己，学习缺乏计划性和持久性，喜欢被表扬，最佳的学习状态出现较早，但保持时间短。指导：结合以上两种类型的学生气质特征进行教学，对其不易过多表扬，对其错误的动作要及时严肃的指正。注意教材的内容安排在其学习的最佳状态出现的时机。,.,（三）、体育能力差异与指导,体育能力是个体在掌握一定的体育知识、运动技能的前提下，所获得的从事各种身体运动的本领。学生的体育能力可以概括为：1、体育认知能力2、身体运动能力3、自我锻炼和评价能力4、自我调节能力,.,1、体育认知能力,体育认知能力就是懂得身体活动的意义、作用、方法和掌握有关体育知识、方法。它是通过学生是否具有明确的体育学习目的、认真地学习态度、刻苦的学习精神和清晰的体育意识，以及对体育知识、动作和方法的理解和分析能力等表现出来的，是体育能力构成的动力因素。,.,2、身体运动能力,身体运动能力是反映身体运动的综合能力，主要表现在学生掌握一定的动作技能的前提下，所获得的从事各种运动的本领。在体育教学中，学生的技能和能力是互为存在和相互作用的。身体运动能力是掌握运动技能的必要前提，是体育能力的核心部分。,.,3、自我锻炼和评价能力,自我锻炼和评价能力是学生体育能力在运动行为上的表现，表现为学生运用所学体育知识、动作和方法独立进行体育锻炼并对锻炼的效果自我判断的本领。它是体育学习能力发展的方向保证。,.,4、自我调节能力,自我调节能力是指身体活动中具有自我调节能力和改进动作方法的本领。学生在体育活动过程中可以根据不同的学习环境、场地、器材的具体情况和自身身心特点，调整锻炼的内容方法和手段，科学的进行锻炼。,.,体育能力的差异与指导,学生的体育能力四个要素中，不同的学生具有不同的结构，形成了体育能力的差异，大致可以分为三种：,.,1、较优秀学生,其四种体育能力要素基本形成最优化结构，具有较高的体育能力。表现：运动技能扎实，能灵活运用体育知识进行锻炼，有自己的学习方法，学习的主动性和积极性高，掌握技能快，思维敏捷，具有较高的自我评价和在我完善能力。指导：教师应对其提出更高的要求，并以正确示范进步引导他们学习动机，安排较大难度的练习，激发他们求知欲，利用其带动差生进步。,.,2、普通学生,其体育能力的四要素处于一般状态。表现：基本能完成要求和任务，但学无余力，学无特长，学习效率较低，自我调节能力差，方法死板，体育知识和技能不扎实。指导：采用多种教学方法和不同的学习要求发展学生观察能力和组织能力并对其练习给予鼓励。,.,3、较差的学生,表现：跟不上学习进度，完成学习任务困难大。指导：提高他们自信心，降低练习难度，多利用辅助教学过度，消除紧张心理，多给予保护帮助和鼓励，激发学习信心和勇气等等。,.,思考题！,1、体育学习心理结构有哪几个？2、简述体育学习的性格差异与指导？,.,第二节体育教学的心理学基础,.,一、体育教学特点与学生心理的相互作用,（一）体育教学特点体育课教学主要以实践课为主，它是以师生思维活动为基础，以身体活动为主要手段来传授和掌握知识、技术、技能。因此，体育实践课有以下五种特点：,.,1、体育教学中的本体性,体育教学中，教师的教和学生的练都是通过学生自身的发展与变化才能完成，在教学过程中的许多心理特点都是有这种本体性特点而产生的。体育课堂教学的评价，关键在于学生调节和控制自身各种肌肉动作的水平以及学生身心发展的程度。教师：充分调动学生个体学习的主动性、积极性，才能保证教学效果。,.,2、体育教学中的适应性,体育课教学容易受到气候、学生性别、体育基础、身体素质、教学内容、器材设备等因素影响。在体育教学过程中，教师和学生无时不刻的受到以上因素的影响，并逐步适应。教师：安排做好心理准备，教学中时刻注意调节学生的心理状态，培养学生良好的学习心态和意志力，不断提高学生的身体素质和心理健康水平。,.,3、体育教学中的表现性,学生在从事各种身体练习中必须付诸很大的体能消耗，由此引出的一系列的心理变化和情感体验，这些在体育活动的行为得以真实流露和表现。其失去掩盖、不自觉的表现出来的心理活动，为体育教师在体育教学过程中有的放矢的进行思想教育工作创造了良好的条件。教师：针对学生表现，及时发现问题、分析问题、解决问题。,.,4、体育教学中的交往性,学生在体育学习和掌握体育知识、技术、技能、多是在群体的相互交往中完成的。在教学和教学比赛中，学生之间，师生之间，都具有十分明显的交往性。这种交往性可以使教学群体中的成员在学习中相互影响、相互作用，产生情感上的相互感染和沟通，有利于培养学生社会适应方面的能力。教师：提倡相互遵重、相互配合、互教互学、团结协作的集体精神。,.,5、体育教学中的竞争性,体育教学中的竞争性表现为：学生在体能、体力、身体素质方面的实力竞争；在掌握动作技术、战术方面的智力竞争；高涨的情绪、自信心，勇于克服困难的拼搏精神和心理素质的竞争。教师：在不同的项目教学中，经常鼓励和培养学生的协作和竞争的精神，勇于克服困难，磨练意志和培养良好的心理品质。,.,（二）体育教学特点与学生心理的相互作用,体育教学与学生心理特点存在着相互依存的关系，相互影响，相互促进。体育教学的特点决定了体育教学具有多种教育和教养功能，对师生在教学互动中的心理表现要求更高，要求学生在心理上接纳老师，教师也要善于观察学生的心理变化，了解学生的需求，及时发现学生学习的心理障碍，调动学生积极性，全方位对学生的心理素质进行积极的影响，促进学生身心和谐发展。,.,二、影响体育教学的学生心理因素,1、体育教学必须符合学生心理发展的规律，符合学生年龄、性别的特征。体育教学的目标、内容、方法、组织形式的制定和选择，以及场地器材的安排，都必须与学生心理发展水平相适应。（也就是教案的设计要合理）,.,二、影响体育教学的学生心理因素,2、体育教学的效果主要取决于学生体育学习的心理动力，即学生参加体育学习活动的自觉性、主动性和积极性的程度。教师：抓住青少年体育兴趣广的特点，在满足其直接兴趣的基础上发展间接兴趣，指导学生学会学习，是之能保持参与体育活动的积极性，有效培养终身体育的思想。,.,思考题！,影响体育教学的学生心理因素有哪些？,.,谢谢大家！,.,第三节体育教学中的学生心理障碍及其克服,.,体育教学中的心理障碍,体育教学中的心理障碍是指在体育教学的过程中，受教学环境，运动项目及学生的本人性格，体能，体育基础知识和文化修养等方面的影响，学生常常会表现出各种心理矛盾。心理障碍的消除不及时就会造成学生心理发展失衡，产生不适应、焦虑和压抑感，行为活动产生减力的效能，甚至导致心理疾病的发生。心理障碍要及时消除，促进学生身心健康的发展。,.,一、体育学习中的胆怯、恐惧心理的及其消除,（一）、胆怯、恐惧心理在体育教学过程中，学生受到诸多主客观因素的影响，对某个动作或练习感到害怕，并表现出犹豫不决、面有难色的心理状态。（跳高横杆过高、栏架高度等）,.,（二）胆怯和恐惧造成的消极影响,消极影响表现在：心理、生理和行为上。1、心理上：缺乏自信心，产生无助感并导致贬低自己的能力，忧心忡忡、神经过敏、注意分散和思维狭窄、记忆力下降和焦虑过高等。2、生理上：心率加快、呼吸急促、血压升高、脸色苍白、冒冷汗、大脑皮层抑制扩散，动力动力定型遭到破坏。3、行为上：动作反应迟钝、失调、肌肉僵硬、四肢乏力等现象。这种情况的出现，必定造成教学效果的下降。,.,（三）、造成胆怯和恐惧心理的原因和消除的方法,原因：1、学生的运动能力差或身体状况欠佳2、教材有难度或难度增加过快，带有危险性3、运动负荷过大4、态度不端正、意志品质差、缺乏自信心5、练习中教师或同学的讥笑。6、教学中出现伤害事故7、运动场地、器材、设备较差,.,（三）、造成胆怯和恐惧心理的原因和消除的方法,消除方法：当学生的身体素质和心理素质得到提高，具备了应付和适应难度的能力时，其胆怯、恐惧心理就会的于减弱甚至消失。具体方法有：1、激发学习的动机，培养学习兴趣。2、提高身体素质，加强基本技术教学。3、组织教法应循序渐进。4、练习时注意安全，加强保护和帮助,.,二、体育学习中的焦虑及其控制,（一）焦虑的概述焦虑：是个体对当前或预计到的对自尊心有潜在威胁的任何情景所产生的恐惧不安的情绪状态，产伴有躯体的激活反映。产生原因：个体认为有危险或受到威胁的情景时，自感无能为力，自尊心、自信息和自我价值受到损害时产生的。如（技术动作难度大、具有危险性、运动负荷的增加）,.,（二）体育学习中的焦虑,在体育教学中学生针对体育教学的难度、特点等产生的焦虑是正常的也是必要的，经过不断练习是可以控制的。,.,焦虑过高的表现：,认知上：注意力狭窄，思维混乱消极，缺乏自信，感知觉迟钝，运动表象模糊，记忆力下降生理上：心跳加快，血压升高，呼吸急促，内分泌增加，出冷汗，脸色苍白或变红，能量消耗加大。身体方面：出现肌肉僵硬，动作的准确性和协调性下降，多余动作和错误动作多且反复出现。,.,焦虑过低的表现：,学习动力不足，不利于体育学习。学生在学习的过程中，需要保持一定的觉醒水平和适度的紧张，心理活动才具备指向性，身体运动器官的功能和智力水平才可以达到最佳的工作状态。焦虑的过高或过低都不利于技术的学习，保持中等强度的焦虑是体育学习中学生学习状态的必要条件。,.,（三）、产生过高焦虑的原因,1、对新学项目不了解或具有一定危险性。2、准备不充分，又害怕害羞心理3、学生的身体素质较差4、生理、心理偶发的不良状态5、场地、器材条件差6、教师要求过高，过于严格。,.,（四）体育教学中焦虑的调控,1、提高教师的教学能力2、转变学生的消极认知3、培养学生的自信心4、及时化解消极的突发事件,.,1、提高教师的教学能力,教师的教学能力直接影响学生学习的效果，美国教育学家曾提出教师的课堂运作能力包括：洞悉，兼顾，把握分段教学环节的顺利过渡，是全班学生始终参与体育学习活动，创设生动活泼、多样化的教学环境。教师要不断完善自己的教学能力，从各个方面对学生施加良好的心理影响，达到良好的教学效果。,.,2、转变学生的消极认知,焦虑只是一个情感变量，它对学生产生什么样的影响主要取决于认知变量。任何一个体育教学内容和环境条件，如果不通过消极的解释和理解是不可能成为压力而产生焦虑的。调控学生的焦虑问题首先就是转变学生的消极认识。（明确学习的目的和意义，树立正确体育观，纠正厌学、轻视的态度，充分运用具有美感的教育优势）,.,3、培养学生的自信心,学生在体育学习中感到自己的价值受到别人怀疑或遭到贬低，其自尊心受到威胁，就会产生焦虑。针对这种状况培养学生地自信心就十分重要。首先，教师要给予学生学习的肯定，提高学生参与体育活动