1岁宝宝护理注意事项 宝宝作息时间表.doc

宝宝护理注意事项一、 饮食1、 注意食物及餐具卫生，水果蔬菜清洗干净，奶瓶喝完奶及时刷，以免滋生细菌，吃饭之前碗、勺子、奶瓶、水杯要用开水烫过。2、 多喝水，刚吃完饭不宜多喝，饭后半小时后多喝水，外出随时携带水杯。3、 做饭少盐少油，一定要煮烂，禁放花椒、胡椒、五香粉等调味料。4、 喂奶喂饭前大人要洗干净手再兑奶、盛饭。5、牙还不能嚼东西这一阶段，禁止乱喂东西，禁止吃零食，禁止大人碗里的饭喂给宝宝吃。6、 喂奶喂饭时间表附后。没有特殊情况，严格按照时间表吃饭。二、 玩耍7、不得让宝宝玩小物件，家里硬币、瓶盖、电池、曲别针、大头针、针、螺丝、钉子、花生、枣等全部小物件收好，不允许出现在她的视线范围内，严禁给她玩。8、 不得让宝宝接触剪刀、刀等锋利的物品。9、 不得让宝宝玩筷子、勺子等长条东西，尤其是自己坐着玩耍以及走路以后严禁玩筷子之类的长条东西。10、 外出不允许吃别人的东西，不随便让人抱，跟人拉手摸手，也不要到处乱摸，在外禁止她吃手，回家后立即用洗手液洗干净手。11、 玩具之类的东西（包括她玩的所有东西）要保持干净，每天勤清洗，发现她乱咬东西，立即制止，要跟她讲不能吃。12、 不能对着吹风扇。三、 睡觉13、 坚决不能吹风扇，空调温度保证27度以上，开空调要盖好肚子。衣服寒湿及时换干衣服，以免感冒。四、 其他14、 洗澡：全身快速洗完就抱起来，禁止放在澡盆玩耍。15、 穿衣：天冷加衣，天热减衣，注意腹部背部脚的保暖。16、 大人上完厕所要洗手才可以抱宝宝。17、 给宝宝擦完屁股要洗手。18、远离插线板，电器，热水瓶，远离一切不安全因素，随时检查插线板塞好安全塞。19、 除了喂饭喂奶不好喂用手机哄时，其他时间禁止给宝宝看视频，看手机和电脑以及电视。20、 有什么特殊情况立马跟宝宝爸妈说，不能拖延。五、宝宝不舒服时注意事项：21、 如便秘或腹泻或消化不良时，多喝水，多吃水果，以奶和清淡饮食为主，少吃肉、蛋等。便秘可以吃一点清清宝，一天一次，不要超过三天。腹泻吃点妈咪爱等。消化不良吃鸡内金或健脾胃类药。22、 感冒发烧多喝水，感冒不发烧可以多喝水，不严重的话不用吃药，发烧38.5度以下多喝水，以物理降温为主，贴退烧贴，或用温水擦身体；38.5度以上吃美林；及时就医。23、 宝宝不舒服及时打电话告诉宝爸妈，切记不可以乱吃药。宝宝作息时间表6：30 起床吃奶240ml（水） 第一餐（早餐）7：30 维生素AD或维生素D（水果、果汁、水）8:30-9:30 蒸蛋/蔬菜羹/烂面条/稀饭/奶 （8点30份准备开始做饭，以蛋为主） 第二餐（上午加餐）宝宝吃完第二餐，大人准备宝宝的稀饭/面条等。10:00 锌或其他的需要补充的药剂(水果、果汁、水)午觉（宝宝睡觉时，大人做饭吃饭）11:30-12:30蒸蛋/蔬菜羹/烂面条/稀饭/奶 （以稀饭面食为主） 第三餐（午餐） (水果、果汁、水)14:30-15:00蒸蛋/蔬菜羹/烂面条/稀饭/奶 （以奶为主）第四餐（下午加餐） (水果、果汁、水)（锌钙口服液）17:00-17:30烂面条/稀饭/奶 （以稀饭面食为主）第五餐 （晚餐）洗澡19:20-20:00 奶 第六餐（睡前加餐）20:20钙、少量水20:30 睡觉备注：1、一般情况下尽量养成规律的作息时间，定时吃