主题班会(青少年吸烟的危害)

吸烟危害健康 青少年吸烟的危害 仲尼居 曾子侍 子曰 先王有至德要道 以顺天下 民用和睦 上下无怨 汝知之乎 曾子避席曰 参不敏 何足以知之 子曰 夫孝 德之本也 教之所由生也 复坐 吾语汝 身体发肤 受之父母 不敢毁伤 孝之始也 立身行道 扬名于后世 以显父母 孝之终也 夫孝 始于事亲 中于事君 终于立身 大雅 云 无念尔祖 聿修厥德 孔子坐着 曾子在一旁等待教诲 孔子说 先前的圣王有最美好的品德和最令人佩服的做人的原则 他们把这些用来治理天下 让民众学习和效法 社会上就会出现和睦相处的好风气 官吏和民众之间就没有相互怨恨的现象 你知道这是什么样的品德和原则吗 曾子马上站起来说 曾参我不够聪敏 没有能力知晓这么深刻的道理 请老师指教 孔子说 孝这个事情 是道德的根本 人需要教育的原因也在这里 请你坐下 我说给你听 我们的身体毛发皮肤是父母给我们的 我们必须珍惜它 爱护它 因为健康的身心是做人做事的最基本条件 所以珍惜它 爱护它就是行孝尽孝的开始 让自己健康成长按正确的原则做人 做事 让自己的名字为后人所景仰 就会让后世知道自己的父母教导有方 培养出了一个优秀儿女 这是人行孝尽孝的结束 总的讲 行孝尽孝的开始就是要孝顺父母 长大成人就要忠于国家和君主 最终就是要对他人和社会有所贡献 能实现自己应有的人生价值 因此 诗 的 大雅 中讲 不要忘记你的祖宗和父母 这是人生最需要修养的道德 目前全世界约有11亿吸烟者 其中70 以上的烟民分布在发展中国家 全球约有47 的男性和12 的女性吸烟 每天还有8至10万年轻人成为长期烟民 中国是全球最大的烟草生产和消费国 中国每天有2000人因吸烟而死亡 吸烟是酷 帅 有型的表现吗 饭后一支烟 赛过活神仙 民间有许多关于吸烟的不实谬论 事实上 吸烟总体代价 花费了金钱 破坏了形象 牺牲了健康 从健康角度讲 从形象角度看 烟草是土生于南美洲的一种植物 其叶子可用来口嚼或做成卷烟来吸 到了十六世纪 烟草被传入欧洲 然后再流传到世界各地 二十世纪以前 烟草大部分以咀嚼 嗅闻 烟斗以及雪茄的方式被使用 十九世纪末期 由于制造香烟的机器被发明 纸烟成为烟草使用的主要型式 一 什么是香烟 尼古丁 焦油 一氧化氮 氢氰酸 一氧化氮 丙烯醛 香烟的构成 吸烟的危害 吸烟容易引起哪些疾病 大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种 能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳 人体正常的大脑和因吸烟引起中风的大脑比较图 其他疾病 心血管疾病 中风 外周血管病 动脉硬化及其他血管疾病 发生心跳骤停机率多4倍 胃溃疡 十二指肠溃疡病 犯胃癌机率增加30 1 体重低 消瘦 加速记忆力丧失 增加脸部皱纹 3倍机率 形成吸烟面容 增加不孕症 男性多6倍 女性多2 7倍 有60 的男性膀胱癌与吸烟有关 二 对被动吸烟者的危害 1 母亲吸烟对胎儿的影响 低体重儿 早产儿 胎儿死亡率 胎盘早剥 早期出血等 2 被动吸烟对儿童的影响 致呼吸道疾病增加 影响婴儿生长发育 低智商儿 增加猝死率 易患中耳炎 先天性心脏病 多2倍机率 3 被动吸烟与肺癌 增加肺癌的危险性 多2 6 6倍 父母亲吸烟的后果 经世界卫生组织研究 表示吸烟能引发人体中风 中风患者大多是由于血拴堵塞了通往脑部的血管 使脑部得不到充分的氧供应 造成部分脑细胞死亡 吸烟的其它危害 1000 吸烟引起其它的危害主要有 引起火灾会传染疾病会浪费金钱对破坏环境 青少年吸烟的危害是否更大 青少年正处在身体发育时期 各器官组织比较娇嫩 功能还不十分稳定 对外界不利因素的抵抗力较差 对疾病的易感性较强 因此 青少年吸烟对身体危害更大 青少年正处在学习的重要时期 吸烟的行为往往会引起学习的退步 青少年吸烟的会浪费金钱 1 好奇模仿心理 刚刚步入青春期少年 往往在心理上产生成人感 同时对各种事物充满好奇 不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响 无意中轻率地流露出 成年才可以吸烟 的思想 2 交往心理 在当前社会风气影响下 有时为了办事顺利 此风对青少年影响明显 许多同学认为 烟可以使人产生亲近感陌生 提高办事效率 可见 烟已成为当今青少年人际交往的粘合剂 青少年吸烟的心理剖析 3 虚荣心理 一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头 认为吸烟时髦 潇洒 盲目追求 模仿 4 夸耀攀比心理 在当今商品社会影响下 大款们摆阔气 讲排场 一些人为了不被看轻 显示自己能耐 也硬着头皮盲目攀比 青少年吸烟的心理剖析 了解吸烟当前状况 一 全球状况 1 吸烟成为当今世界最严重的社会问题之一 WHO称烟草是对人类健康的最大威胁 是严重威胁人类生命的20世纪瘟疫 吸烟杀死1 3吸烟者 其中1 2为中年人 2 吸烟严重污染环境 使周围的不吸烟者 儿童 妇女 成为被动吸烟者 3 WHO测算 目前全世界每年因吸烟导致死亡的人数达300万 预计到2025年将增加至1000万 其中700万死亡将在发展中国家 4 WHO指出 烟草是造成人类死亡的第二大原因 大约有一半吸烟者 全球约6 5亿人 最终会死于吸烟所导致的疾病 每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡 5 被动吸烟增加多种癌症的患病率 引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病 无论是单纯性还是混合性的通风器或过滤装置 都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平 只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害 吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但又是可以预防的危险因素 二 中国状况 中国是世界上最大的烟草生产国和最大的烟草消耗国 有超过66 的男性吸烟 总吸烟人口为3 2亿 占全世界吸烟人口的1 3 且每年以2 的速度递增 中国每年有80万人死于因吸烟引起的疾病 到下世纪中叶 中国每年会有300万人死于与吸烟有关的疾病 将占成年男性死亡总数的13 烟草 可怕的是 1997年 全国调查15到19岁的青少年 吸烟率为13 5 尝试过吸烟的占27 3 广东十五岁以上人群总吸烟率为38 17 其中男性吸烟率高达72 177 北京晚报2005816 燃烧香烟 燃烧生命 有统计估算 每吸一支烟 缩短寿命5分钟 波兰和美国的调查证明 吸烟者比不吸烟者的平均寿命短8年 对青少年来说 烟草中的尼古丁是一种神经毒素 它损害大脑 使智力受到影响 目前全世界 约有2 7亿慢阻肺患者 慢阻肺位于心脑血管病和急性呼吸道病之后 与艾滋病并列为全球第四大死因 中国的今日 约有4200万慢阻肺患者 每分钟因此死2 5人 每年致死人数达100万 致残人数高达500万 1000万 慢阻肺是我国城市居民的第四大死因 在农村则是首要死因 遗憾的是 群众对慢阻肺的知晓率很低 患者常常因症状严重才就诊 而此时慢阻肺已处于中 晚期阶段 国家控烟政策 国家努力采取了相应措施 颁布了一系列的法规 法律 禁止中小学生吸烟 禁止在公共场合吸烟 禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等 并制定提高烟税和价格的政策 禁止向未成年人销售烟草及制品 全面禁止烟草广告和促销活动 禁止烟草公司对体育 艺术等各种形式的赞助和误导 烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量 建立无烟区以及限制烟草的生产等 控烟与戒烟 一 思想情感上动员 树立戒烟愿望 克服犹豫不决 积极做好戒烟准备 确定戒烟的动机与愿望 二 戒烟方法 行为技巧 远离吸烟环境与人群 从戒烟日开始完全戒烟 不要尝试为吸烟找借口 认知策略 控烟知识教育 思想反思 替代疗法 口香糖 手指饼 戒烟片 三 戒烟后应注意的问题 1 防复发 总结经验2 心理巩固 再接再励 1 不要将戒烟看作只是一种个人行为 2