2012董氏针灸美容减肥-董氏针灸门户网.ppt

董氏针灸美容讲义李国政教授 董公景昌先生略传 董公景昌先生 1916 1975 山東平度縣人 始自其先祖曾以針灸醫術救人 氏家道小康 十八歲在原籍設立針灸診所 服務桑梓 不計診費 抗戰時期 離鄉從戎 勝利後解甲歸里 後在青島設立針灸診所 未幾年 戰禍蔓延即重行入伍 民國四十二年以舊病復發請準退役蟄居台北 重操舊業 並為軍界同志義務應診 董氏羈身軍旅 先後達十三年 每於軍旅人空傯之際 為同胞施針治病 卅年來診治病患近四十萬人 即乙省登記可稽者達十萬人以上 以董氏針法異於正統 取穴尤其奇驗 在針灸學術上夙自令成學派 殊為針灸學者所推崇 李国政教授简介 董氏针灸真传传人 贵阳中医学院针灸学客座 辽宁省特种针法研究会聘任名誉理事及国际培训部教学教授 沈阳沈河区第六医院特约顾问 辽宁省中医研究院客座教授 辽宁省中国传统疗法国际培训中心客座教授 中华民国内功学会聘任顾问 中华民国整体美容协会顾问 台湾省气功研究会第一届理事长 台湾特种针法研究所主持人 著作 黑斑的形成与治疗 改运美容学 针灸草方美容 道家眼针学 道家天应神针 蟒针治疗学 董氏针灸手针疗法 董氏针灸真传掌诊法 董氏针灸放血疗法 台湾董氏针灸经穴学 台湾董氏针灸倒马针法 简易磁提针保健疗法 简易刮放痧保健疗法 台湾董氏针灸诊断学 简易拔罐保健法 简易手穴按摩 实用家庭电针保健 董氏经穴指压美容 常见疾病手部保健 台湾董氏针灸处方学 美容 青春永驻 和 长生不老 是自古以来人类所追求的梦想 而女人尤甚 台谚 爱水不惊流鼻水 女人视青春美丽为其第二生命实不過分 台湾美容沙龙的兴起 及化妆品美容市场 每年有数百亿的营业额 即可知爱美和女人密不可分的密切关系了 健康的肌肤 秀丽乌溜的头发 清澈明亮的眼睛 俏丽的五官 透露出给人一般安详 满足 喜悦和快乐的感觉 古人说美的予人 赏心悦目 的确实如此 如何才能追求到美呢 美丽的外表要来自健康的内在 脏腑 肌肤外表的美丽是内在脏腑健表的气象台 有健康身体 才有健美的肌肤 内外皆美才是真正的美 因而一些美容上的诸问题诸如黑斑 青春痘 皱纹 毛细孔粗大 秃头 多毛 脸色苍白失去光泽 皮肤老化 等虽然不是大毛病 但是都表示体内脏腑机能失调失衡所引起 因此医学美容就运任而生了 而针灸美容亦是医学美容的一环 本身是一种物理疗法 无副作用 无其习惯性 方便 简单 有效为其最主要的特色 多年前针灸与推拿按摩被引进美容界 而广为业界所采用 即可知其特点与疗效了 笔者在十余年前曾著写乙本针灸草方美容 此书出版一年左右 即告绝版 美容界亦常常有人问起此本书 这十余年来 常有一念头兴起 想再以董氏奇穴为主 撰写一本针灸美容专著 将多年来的了解和心得提出给美容界分享 遂要我学生弟子们 率领一批同学将我过去讲授有关针灸美容的内容资料 和我的經驗總結加以编写 因而才有課程的产生 在此感谢诸位第子的努力与帮助 影响美容的因素 1 饮食皮肤所需要的营养 是从食物中取得 从皮肤外部吸收营养是很有限的 如果都靠涂抹昂贵保养品 而不获取均衡营养 就想有美丽的肌肤 是本末倒置的作法 一切保养品的根本之道 不是从外直接提供皮肤养分 而是增加角质层的水分和油脂 让皮肤光滑有弹性 并无法全面改造肌肤 2 内分泌人类中的主要的内分泌腺体如下 脑下垂体 甲状腺 副甲状腺 肾上腺 睾丸 卵巢 胰岛腺 松果体胸腺等 内分泌腺体所分泌出的多种荷尔蒙 直接进入血管而循环到全身各部位 产生维妙的生化运作和关连性 促使各脏腑的机能和协调性 内分泌腺体和荷尔蒙的构造如何造成人类生化反应 虽到现在尚无法完全理解 但仅仅是一种荷尔蒙失调 其他的内分泌腺体也会发生变化 而导致身体的病变 影响美容 本书就与美容有明确关系的内分泌腺体和荷尔蒙 做一个概略性的讨论 让关心美容的人士能清楚内分泌对美容的重要性 3 阳光皮肤的老化 皱纹和斑点的产生 虽然是你年龄增长所需面临的生理状态 但若能在平日就注意避免日晒 即可延缓老化的到来 阳光为地球带来光明和温暖 却也是人类老化的主因 根据医学研究 强烈的日光之下 引致种种后遗症 是爱美女士所不乐见的 4 心理皮肤有一项很重要的功能 就是表情作用 人类的喜怒哀乐等七情六欲 可以直接在皮肤上传达 也因此皮肤深受心理因素的影响 情绪的变化 皮肤的血管扩张和神经传送 各种意识和潜意识的情感都会反应在皮肤上 害怕和恐慌会使脸色发白 冒冷汗 处于紧张和压下 使得脸部冷红 汗水直流 实验证明 长期处在紧张 焦虑 激动 压力等不安的情绪 会使身体的免疫能力降低 细菌和病毒容易入侵人体 造成疾病 5 睡眠人类一天二十四小时的作息时刻中 睡眠即古去八个小时 即三分之一的时间 睡眠对人而言 是和水 空气 食物同等重要 维持生命不可或缺的要素 睡眠不足 使得肉体 大脑和皮肤得不到休息 易造成焦虑 不安 神经衰弱 内分泌不正常 皮肤没光泽等症状 日常的工作会受影响 皮肤也没血色 即便努力在脸上化妆 脸部皮肤吸不住粉 妆也画不美 精神也不焕发 6 活性氧活性氧主要有四种类型 超氧 过氧化氢 单线氧和氢氧游离基 以愈后者氧化里愈强 过度的运动 空气和水源的污染 紫外线 农药 油脂性食物 电视和电脑的放射线 等 都会加强活性氧的作用 使人体加速氧化 老化和疾痛会提早到来 若在平日能少接触会导致活性氧的物质 即是有效保持美丽健康的方法 7 月经不调月经失调与内分泌失调有关 常引起体内学期不合 血液循环不良 而容易产生黑斑 青春痘等皮肤毛病 此时若欲治疗皮肤的毛病 则当先舒肝理气 活血化瘀 调理月经为先 只要月事一顺 皮肤也将获得改善 8 不良化妆品 9 便秘便秘是指排便的时间 较个人平日正常的排便时间长的现象 虽然便秘在短时间内不致于影响生命 但若时间太久 也会引发诸多疾病 而皮肤的生理功能会受此干扰紊乱 有加速老化的现象 去斑針法 一般性黑斑雀斑月经斑 一般性黑斑 黑斑一词 广义地说一切斑点皆可称之 而狭义的黑斑 则是指一般性黑斑 一般性黑斑是长在脸部的淡褐色或暗褐色斑点 以脸颊 眼睛 和嘴巴的周围及额头最容易产生 治疗 1 在黑斑上直接以三十六号针直刺二 三分 2 后背肝木区 腰背肾水区拔罐放血 3 上三黄穴 下三皇穴 足驷马穴 取穴 1 后背肝木区 胸椎第五 六椎至八 九椎间 和其两侧一 六寸 2 腰背肾水区 胸椎第八 九椎至十一 十二椎间 和其两侧一 六寸 3 上三黄 共有三穴 大腿内侧正中央为明黄穴下三寸为其黄穴 明黄穴上三寸为天黄穴 直刺一寸五分 三寸 下三皇 共三穴 天皇穴 弯曲膝盖 胫骨内侧下缘 凹陷处直下一寸 人皇穴即内踝骨上缘三寸五分 地皇穴在十四经之三阴交上五分处 直刺一 二寸 驷马穴 共三穴 驷马下穴 膝髌骨外缘上七寸五分处 驷马中穴 驷马下穴上二寸 驷马上穴 驷马中穴上二寸 直刺一 三寸 雀斑 雀斑通常与遗传有关 也是一种色素的沉淀 呈现褐色小米粒状的斑点 主要出现子啊眼睛周围 两颊和鼻梁两侧 雀斑又称夏日斑或雀卵斑 在幼年就可能出现 会因阳光的照射而加深颜色 尤其在夏天 雀斑颜色会变浓 到了冬天就明显变淡 故又称夏日斑 雀斑患者于青春期时 受内分泌影响 斑点数量会增加 有些人则是青春期才开始出现雀斑 此时若不加以理会 可能终身都有雀斑相随 治疗雀斑时 须内外兼顾 由内增强肝肾功能 由外局部点刺放血 清除体内淤血 经长期调养 雀斑可望消除 治疗 1 局部放血 2 四花穴 五形穴及膝后太阳区点刺放血 3 上三黄穴 下三皇穴 4 足驷马穴和通天穴 通山穴 通关穴 取穴 1 五形穴 包括水俯 水援 水市 水江和水清 共五穴 2 四花穴 四花上穴 膝眼直下三寸 胫骨外廉 即十四经之足三里穴内侧一寸处 四花中穴 四花上穴直下四寸五分 向外一寸二分处 四花下穴 四花中穴直下五寸 3 膝后太阳区 位于腘部横纹上三寸及下一寸范围 4 上三黄 共有三穴 大腿内侧正中央为明黄穴 明黄穴下三寸为其黄穴 明黄上三寸为天黄穴 直刺一寸五分 三寸 5 下三皇 共三穴 天皇穴 弯曲膝盖 胫骨内侧下缘 凹陷处直一寸 即十四经之阴灵泉下一寸 直刺五分 一寸五分 人皇穴 胫骨内侧前缘 即内踝骨上缘上三寸五分 在十四经之三阴交上五分处 直刺六分 一寸五分 地皇穴 人皇穴上四寸 即内踝骨上缘上七寸五分处 直刺一 二寸 6 驷马穴 共三穴 驷马下穴 膝髌骨外缘上七寸五分处 驷马中穴 驷马下穴二寸 驷马上穴 驷马中穴上二寸 直刺一 三寸 7 通关穴 大腿正中央之大腿骨上 距膝横纹上五寸 直刺五分 一寸五分 通山穴 通关穴上二寸 直刺五分 一寸五分 通天穴 通关穴上四寸 直刺五分 一寸五分 说明 仅在有乌紫色之点或青筋处放血 通常不拔罐 月经斑 月经斑出现在行经之时 在脸部额头 两腮 下巴之处有淡褐色的斑 尤其月经不调的女性 其情况更为显著 有较多且颜色较深的斑 月经斑产生的原因与月经产生的缘由 有密不可分的关系 月经的发生是因每个月 卵巢机能的变化及子宫内膜的作用引起 在行经之时 如果卵巢所分泌的荷尔蒙不正常 会刺激脑下垂体 促黑色素细胞开工 制造黑色 月经斑就因此产生 此外 子宫内膜的丰富营养成分若不被利用 即无受孕时 必须将成为无用的废血排出体外 如果排出不完全 废血影响功能 以致于黑斑产生 称为月经斑 月经斑在行经后 可自然消失 但二十八天之后 月经再来时 月经斑又会发生 对于爱美的女士而言 何谓一大障碍 故在治疗月经斑时 应以调经为先 强化肝肾功能 月事一顺 月经斑即可治愈 治疗 1 于脸上有黑斑处放血 2 妇科五穴 上三黄穴 3 驷马穴 取穴 1 妇科五穴 位于手背大拇指第一节外侧 从掌指横纹起 每上两分一穴 共计五穴 直刺二 三分 治疗上任取二至三穴倒马即可 说明 1 于黑斑的放血 可促使局部血液循环 黑斑渐渐会褪色 2 上三黄穴入肝经 长期扎此三穴 可减少黑斑 注意 于脸部放血 可选用较细的三棱针 以免影响美观 除皱針法 皱纹妊娠纹鱼尾纹额头皱纹颈部皱纹 皱纹 皱纹的产生是皮肤老化的第一象征 通常在二十岁以后慢慢出现 最初浮现的皱纹较细小 即小皱纹 随着年纪的增长 皱纹会逐渐加深且增多 皱纹的产生是因为真皮层中 弹力纤维蛋白的退化萎缩 皮下脂肪减少 水分含量降低 因此皮肤变得干燥 缺乏弹性 其代谢功能不正常 皮肤就显得粗糙松弛 即是皱纹产生 出现皱纹的原因很多 太阳光中的紫外线 常使皮肤干燥 间接破坏皮肤肤质的构造 人的脸部常暴露于阳光下 易生皱纹 即可证明 另外 不良的化妆品会伤害皮肤 也容易造成皱纹 生活不正常 睡眠不足 抽烟 饮食不当 饮食过度 皮肤血液循环不良等 易引起皱纹的形成 皱纹不但有碍美容 而且会让人显得格外苍老 要预防皱纹的产生 除营养均衡 身体健康外 最重的是保持心平气和 自然就能减少皱纹的产生 治疗 1 先选择较深的皱纹下针 在两皱纹之间横刺 2 水金穴 水通穴 3 玉火穴 镇静穴 木枝穴 4 四腑一 二穴 5 马快水穴 六快穴 七快穴 水通穴 嘴角下五分 直刺三分或斜刺五分 水金穴 水通穴向内斜开五分 直刺二 五分 玉火穴 眼球中央直下至颧骨下缘陷处 内侧四分 直刺一 三分 镇静穴 两眉头之间正中央上五分 直刺一 二分 或由上往下斜刺二 五分 木枝穴 外眼角直下到颧骨外缘 内侧横开一寸四分处 直刺二 五分 四腑一穴 眉尾直上五分 即十四经之丝竹空穴上五分 直刺一 二分 四腑二穴 眉毛正中央直上五分 直刺一二分 马快水穴 外眼角直下至颧骨下缘 向外横开四分 再下四分处 即马金水穴直下四分处 直刺二 三分 六快穴 鼻至唇之中央点 即人中穴 向外横开一寸四分 直刺二 三分 七快穴 嘴角外侧一寸 直刺二 三寸 说明 年纪较轻的患者 眼尾初出现鱼尾纹时 即在两皱纹间横刺 效果立见 年纪较长者 需配合一段时间的扎针 刺激脸部血液循环 可改善皱纹 兼可美容 皮肤皱纹即皮肤松弛 较无弹性 用针灸刺激肌肤 使其恢复弹性 改善松弛状况 即可减轻皱纹状况 除皱針法 皱纹妊娠纹鱼尾纹额头皱纹颈部皱纹 妊娠纹 怀孕是女人一生中最重要的阶段 不仅在生理方面有重大的改变 在人体的皮肤也深受影响 其中以妊娠纹最明显 且大部分的孕妇都会发生 在妇女怀孕后 因胎儿不断地成长 而使得孕妇的腹部皮肤不断扩张 引起真皮层的结缔组织受损 和弹力纤维蛋白断裂 甚至露出皮下紫色的毛细血管 产后因腹部皮肤的伸缩弹性不良 无法复原 在腹部留下线条状 红色或青白色的纹路 即是妊娠纹 治疗 1 在妊娠纹之间 以十五度角横刺下针 2 腑巢二十三穴 说明 妊娠纹在妇女怀孕中 后期应当以妊娠护肤的霜类 常加以按摩 可减少妊娠纹的产生 预防胜于事后治疗 取穴 腑巢二十三穴 肚脐直上一寸一穴 共二穴 肚脐直下一寸一穴 共五穴 肚脐左右旁开一寸一穴 共四穴 其上一寸一穴 共四穴 其下一寸一穴 共八穴 总计二十三穴 选择数穴 采透穴以十五度横刺下针 鱼尾纹 眼紋 鱼尾纹通常由数条皱纹组成 自眼尾向两侧外呈扇状的散开 皱纹的数量与深度 随时间而加多加深 眼皮的保养 应注意水分及油脂的控制 不可太多或太少 适量的按摩亦可 但不可过量 以免得反效果 导致皱纹产生 鱼尾纹在形成之初 可配合针灸 延缓发生 治疗 1 在局部细纹上 直接以三十六号五分针横刺 2 镇静穴 3 四腑一 二穴 取穴 镇静穴 两眉头之间正中央上五分 直刺一 二分 或由上往下斜刺二 五分 四腑一穴 眉尾直五分 即十四经之丝竹空穴上五分 直刺一 二分 四腑二穴 眉毛正中央直上五分 直刺一 二分 说明 平常多在鱼尾纹上都加按摩 促进皮肤循环 增进皮肤弹性 可缓和鱼尾纹产生 额头皱纹 额头皱纹包括俗称的抬头纹 皱纹发生的主要原因是老化和不良姿势 最明显的不良姿势是办公人员低着头 由上往下看时 只把双眼往上吊 眼睛向上牵动的力量 使得肌肤在额头上堆积数条纹路 虽只要让眼睛往下看 额头即可恢复原状 可是一旦养成习惯 随着时间一久 皱纹逐渐形成 随意即使是青年人 在额头上也会因此而布上几条皱纹 治疗 1 在局部长期以三十六号针横刺 2 上里穴 四腑一 二穴 镇静穴 3 足驷马穴 取穴 1 上里穴 眉头内侧直上五分 即十四经的攒竹穴直上五分处 直刺一至二分 四腑一穴 眉毛直上五分 即十四经之丝竹空穴上五分 直刺一至二分 四腑二穴 眉毛正中央直上五分 直刺一至二分 镇静穴 两眉头之间正中央上五分 直刺一至二分 或由上往下斜刺二五分 2 驷马穴 共三穴 驷马下穴 膝髌骨外缘上七寸五分处 驷马中穴 驷马下穴上二寸 驷马上穴 驷马中穴上二寸 直刺一至三寸 颈部皱纹 颈部的保养 常因过于强调脸部美容 而被忽略 其实 穿着衣饰时 颈部的表达不输给脸部 各种各款项链 项圈的设计 各式有领 无领 火领 圆领 方领的衣裳 都是为加强颈部表现 但很多女性多把焦点放在脸有无斑点 有无皱纹 许多年纪轻轻的 在颈上出现一圈圈的皱纹 多半是因为本身体质虚弱 肝火过旺 肾阳不足 生活作息日夜颠倒 睡眠时间不足所致 所以规律良好的生活作息 不但使颈部保养的要法 也是通往美丽的大道 治疗 1 上三黄穴 下三皇穴 2 前头颈项区拔罐放血 3 以三十六号针横刺皱纹之间 4 神耳上穴 项紧穴 取穴 1 上三黄 共有三穴 大腿内侧正中央为明黄穴 明黄穴下三寸为其黄穴 明黄穴上三寸为天黄穴 直刺一寸五分 三寸 2 下三皇 共三穴 天皇穴 弯曲膝盖 胫骨内侧下缘 凹陷处直下一寸 即十四经之阴灵泉下一寸 直刺五分 一寸五分 人皇穴 胫骨内侧前缘 即内踝骨上缘上三寸五分处 在十四经之三阴交上五分处 直刺六分 一寸五分 地皇穴 人皇穴上四寸 即内踝骨上缘上七寸五分 直刺一 二寸 3 前头颈项区 位于喉结上下左右两侧 4 神耳上穴 神耳上穴 位耳廓背面 降压沟上缘 距内侧1 3处 由上往下斜刺一 三分 5 项紧穴 耳垂外上方约三分之一处 眼袋 眼袋在医学上称为眼睑突垂 是指眼睑的眼眶隔膜松弛 眼窝脂肪膨胀所至 一般因其形状类似袋状 故称为眼袋 眼袋常伴有眼皮松弛下垂的现象 而给人疲倦 没精神的感觉 眼袋的出现 有遗传的因素 所以通常会同时发生在父母兄弟姐妹身上 另外 就是衰老的现象 在年纪较大的人身上容易看到 如果年纪轻就有眼袋 不但有碍美容 且显得老迈不健康 此时要加强体质的改善 强壮身体 治疗 1 三十六号三分针直接在眼袋上横刺 2 下三皇穴 四花上穴 3 通关穴 大白穴 4 灵骨穴 大白穴 5 上三黄 取穴 1 上三黄 共有三穴 大腿内侧正中央为明黄穴 明黄穴下三寸为其黄穴 明黄穴上三寸为天黄穴 直刺一寸五分 三寸 2 下三皇 弯曲膝盖 胫骨内侧下缘 凹陷处直下一寸处 即 阴灵泉 下一寸为天皇 天皇下四寸为地皇 内踝骨上缘上三寸五分 胫骨内侧前缘 即 三阴交 上五分处为人皇 天皇 地皇 人皇简称为为下三皇 3 四花上穴 四花上穴 膝眼直下三寸 胫骨外廉 即十四经之足三里穴内侧一穴处 直刺二寸 三寸 4 通关穴 大腿正中央之大腿骨上 距膝横纹上五寸 直刺五分 一寸五分 通山穴 通关穴上二寸 直刺五分 一寸五分 通天穴 通关穴上四寸 直刺五分 一寸五分 5 灵骨穴 手背虎口 拇指与食指叉骨间 灵骨穴下一寸 直刺五分 一寸五分 说明 在眼袋上横刺 可刺激血液循环 消除眼袋多余的脂肪 去痘 青春痘经期青春痘 青春痘 青春痘青春痘在医学上称为寻常性痤疮 因为最容易发生在十五岁到二十岁的青年男女身上 故称青春痘 青春痘是青春期的一种生理现象 不能算是一种皮肤病 但由于其持续的程度和时间有明显的个别差异 所以不能全然弃之不顾 与青春痘有直接关系的 就是皮脂腺 在我们皮肤的表皮层内有汗腺和皮脂腺 所分泌的汗水和油脂 在皮肤的外层形成薄薄的皮脂膜 当皮脂分泌适当时 皮脂腊会滋润我们的肌肤 有保护皮肤的作用 如果分泌过剩 则会造成青春痘 皮脂腺在脸部 胸部 背部分布最多 这些部位也最容易产生青春痘 治疗 1 在脸上直接对病灶点刺放血 并将脓头清楚干净 再用三十六号针在痘上下针 2 三重穴 足驷马穴 外三关穴 灵骨穴 大白穴 3 耳穴的内分泌点 皮质下 神门 卵巢或睾丸 肿瘤穴及皮肤一 二 三穴 取穴 1 三重穴 一重穴 外踝上三寸 向内横开一寸 二重穴 在一重穴直上二寸处 三重穴 二重穴上二寸处 直刺一 二寸 2 驷马穴 共三穴 驷马下穴 膝髌骨外缘上七寸五分处 驷马中穴 驷马下穴上二寸 驷马上穴 驷马中穴上二寸 直刺一 三寸 3 外三关穴 外三关二穴 外踝骨与膝盖外侧高骨连线的中点 外三关一穴 外三关二穴与外踝骨连线的中点 外三关三穴 外三关二穴与膝盖外侧高骨连线的中点 4 灵骨穴 手背虎口 拇指与食指叉骨间 即第一掌骨和第二掌骨接合处 直刺一寸 二寸 大白穴 手背第一掌骨和第二掌骨间 灵骨穴下一寸 直刺五分 一寸五分 5 内分泌点 于耳屏间切迹内面 约2mm处 皮质下 对耳屏下区内侧面 神门穴 于三角窝 靠近对耳轮上脚之1 2 1 3处 肿瘤穴 耳垂外缘 共计有六穴 皮肤穴一 二 三 耳舟外上方 共计四穴 经期青春痘 在月经期间 女性因荷尔蒙分泌旺盛 皮脂腺受到荷尔蒙刺激 油脂的分泌量增加 毛孔开口因过多油脂堆积 以致于堵塞 毛囊发炎而形成青春痘 这段时间内 女性也容易内分泌不调 肝火上亢 引发青春痘的冒出 故于月经来临时 女性更应多注意脸部清洁 饮食 睡眠和生活作息 保持毛细孔的畅通 少熬夜 少吃高油脂 高糖分的食物 青春痘即可改善 治疗 1 以三十六号三分针或五分针 直接于病位下针 2 妇科穴 3 人皇穴 灵骨穴 4 三重穴 5 上三黄穴 隆乳 女性乳房是特有的生理特征 具有哺乳养育下一代的天职 同时也是性征和美感的象征 许多女性在乳房上花费心思 下尽工夫追求一对健康丰满的乳房 由于东方女性的乳房不比西方女性丰腴 造成很多人对自己的胸部感到不满意 且在爱美的潮流下 而心生隆乳的念头 因此有关隆乳的各式方法纷纷出笼 乳房内部主要受内分泌所控制 如果一个正值青春期的女孩 其内分泌失调 则将来乳房的发育也必将受影响 所以用针灸隆乳 是种安全的物理疗法 并且年纪越轻效果越好 乳房软弱 平坦 下垂 无弹性 松弛 发育不全等情形 也可利用针灸改善体质 使乳房坚挺丰满 治疗 1 后背心肺区 腰背脾胃区用艾草灸疗 2 前胸上焦区以指压按摩 3 针三重穴 外三关穴 4 双龙一 二穴 5 耳穴及内分泌点 皮质下 心点 乳腺一 二穴 采耳针留针 取穴 1 后背心肺区 胸椎第一椎至第五 六椎之间 及其双侧一寸 六寸处 2 腰背脾胃区 胸椎第八 九椎间至胸椎第十一 十二椎间 及其旁侧一寸 六寸处 3 前胸上焦区 胸骨旁两侧到心窝止 4 三重穴 一重穴 外踝骨上三寸 向前横开一寸 二重穴 在一重穴直上二寸处 三重穴 二重穴上二寸处 直刺一 二寸 5 外三关穴 外三关二穴 外踝骨与膝盖外侧高骨连线的中点 外三关一穴 外三关二穴与外踝骨连线的中点 外三关三穴 外三关二穴与膝盖外侧高骨连线的中点 6 双龙一穴 于外膝眼下一寸五分 胫骨外侧 两骨凹陷中 直刺五分 八分 双龙二穴 胫骨外侧 两筋骨凹陷中 双龙一穴下六分处 直刺五分 八分 7 内分泌点 于耳屏间切线内面 约2mm处 皮质下 对耳屏下区内侧面 心点 耳甲腔偏后的凹陷处 乳腺一 二穴 对耳轮中央偏下方 增高 长得不够高 常是很多人在美容上的困扰 几乎所有的人 不论男性或女性 都希望自己再长几公分 身材高的人 不但穿起衣服比较好看 在社交 谋职等社会活动 也占较好的优势 有些人的自信心建立与否 是因身高而定 过矮的身材 常使人自卑和缺乏自信 针灸增高必须要长期地 频繁地用针 越年轻越有效 通常在二十五岁以前 都可试试用针灸增高 若配合入睡前 自我催眠一番 一再告诉自己会长高 效果会更加 一般而言 约有近五成的人可增高成功 有三个月内长三 五公分 治疗 1 百会穴 镇静穴 2 涌泉穴 正筋穴 人皇穴 足三里穴 3 上高穴 下高穴 手解一穴 手解二穴 4 皮质下 内分泌 脑干点 睾丸或卵巢 肾上腺点 取穴 1 正会穴 头顶正中央点向后五分 即十四经之百会穴直后五分 镇静穴 两眉头之间正中央上五分 直刺一 二分 或由上往下斜刺二 五分 2 正筋穴 于足后跟筋 阿基里斯筋 的正中央上 距足底三寸五分处 3 人皇穴 胫骨内侧前缘 即内踝骨上缘上三寸五分 在十四经之三阴交上五分处 直刺六分 一寸五分 手解穴 手解一穴 手掌朝上 于小指掌骨与无名指掌之间 握拳时小指尖所触之处 手解二穴 手解一穴上五分 直刺二 八分 上高穴 手掌朝上 于小指掌骨与无名指掌之间 手解二穴上五分处 直刺二 八分 下高穴 手掌朝上 于小指掌骨与无名指掌之间 手解二穴上一寸五分处 直刺二 八分 内分泌点 于耳屏间切线内面 约2mm处 皮质下 对耳屏下区内侧面 睾丸或卵巢 对耳屏边缘 肾上腺点 耳屏边缘偏下方 塑身美容 减肥局部减肥 腹部局部减肥 臀部局部减肥 腿部局部减肥 上臂 减肥 引起肥胖的原因很多 大致可归为两颊 包括单纯性肥胖和续发性肥胖是指身体的摄取能量 多于消耗的能量 多出的能量转变成脂肪 囤积在身体内 体重当然增加 身材当然越来越浑圆 这一类的肥胖者 对年轻人而言 因为多吃少运动 对于年纪稍长者 除代谢功能的衰退 加上饮食不节制 和运动量不足所造成 续发性肥胖则是因为疾病而引起的肥胖 包括脑下垂体型肥胖 甲状腺机能性肥胖 胰岛性肥胖等 有些人则是服用药物 副作用所带来的肥胖 目前在市面上 减肥美容院到处林立 大约可分为食疗 药物控制 物理疗法三大类 都有某些程度的效果 但在减肥的过程中必须特别小心 千万别一意求快 而忽略健康 虽然减肥成功 却换来一身疾病 是得不偿失的 在减肥之前 先做一份健康检查表 了解自己肥胖的原因 针对病因去减肥 效果更佳 也可事先明白 自己身体各部分的机能是否正常 才不至为了减肥而丢命 针灸减肥属于物理疗法 安全可靠没副作用 能调节内脏 平衡内分泌 促进新陈代谢 再配合饮食及运动 成效立现 治疗 1 膝后太阳区 腰背脾胃区 四花诸穴 三重穴放血 2 花骨四穴 木妇穴 3 耳穴之饥点 渴点 口点 胃点 脾点 肾点 交感穴 三焦穴 内分泌点 神门穴 神耳穴 局部减肥 腹部 肥肿凸出的腹部 被人戏谑地称作游泳圈或啤酒肚 这不雅的封号 常令当事人不好意思 实际上 凸出的腹部会使整个人看起来有中年的老态 油头腻面 健康情形不佳 偷懒不勤快的感觉 穿起衣服也肥胖臃肿 容易让人自信心丧失 局部减肥 腹部 治疗 1 腑巢二十三穴 用三寸针朝肚脐方向横刺 2 胃毛七穴 以三棱针点刺出血 3 亦有人在腑巢穴用直刺再加电针配合 局部减肥 臀部 以东方女性的身材比例来看 下半身所占的比例比西方女性要多 尤其东方女性的臀部 圆厚外凸 身材外形看起来像一个西洋梨 肥大且形状扁平的臀部 常造成女性穿衣的困扰 虽然传统社会认为 大臀部的女性会多子多孙 但并不符合现今流行风潮的观念 现代女性都以有一个大小刚好 外形浑圆的臀部为幸 局部减肥 臀部 治疗 1 安脊一穴 六穴 采向上横刺 2 臀部坐骨区点刺拔罐放血 局部减肥 腿部 象腿和萝卜腿 是女性最不愿听到的二个名称 但有许多女性的双腿 常被他人如此戏称 心中虽有千万个不愿 可是残酷的事实就在自己双腿上 想反驳也无力 一双匀称细长的美腿 是所有女性心中的美梦 美腿可以把衣服穿得更好看 身材比例也会更标准 更能吸引他人的目光 是成为一位美女必备的条件 治疗 1 大腿骨前区 大腿骨后区 小腿阳明区拔罐放血 2 下三皇 外三关 金枝穴 火灵穴 木枝穴 承山穴 外陵穴 内陵穴 用二寸针横刺 3 上三黄 通天穴 九里穴 金府穴 火府穴 木府穴 下红穴 下阴穴 下阳穴 用二寸针横刺 局部减肥 上臂 有些人身材虽看来削瘦 但在上臂及大腿部分 因赘肉囤积而粗大 通常局部减肥的问题 往往比全身整体减肥 更令女性烦恼 加强局部的活动 但不可过多运动 以免训练出一块块肌肉 注意饮食的均衡 多以蔬果为主 用针灸刺激局部的肌肉和血液循环 局部肥胖的部分 可因肉类的少食 局部新陈代谢的增进 肥胖的尺码会慢慢缩减下来 治疗 1 肩胛手足区拔罐放血 2 天宗 地宗 人宗 采二寸针向下横刺 3