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第三章朗诵 辅助技巧态势语及其训练 本节主要内容 一 定义二 类型三 训练原则和要求四 态势语训练 态势语的 态势语又称体态语 它是一种利用表情 手势 身姿等非语言因素配合有声语言传递信息 表情达意的言语辅助形式 是口语交际中经常使用的辅助手段 态势语不同于聋哑手语 交警手势 体育裁判手势 一 态势语的定义 第三节辅助技巧态势语及其训练 二 态势语类型 一 表情语 二 手势语 三 身势语 四 首语 一 表情语 感情的晴雨表 表情语包含 眼神 眉头面部 口唇 1 目光语 眼神 心灵的窗户目光语作用使面部表情熠熠生辉可促进双方谈话能产生心理效应 俯视 与听众交流 环视 命令 压制 斜视 轻蔑 怀疑 点视 针对性 示意性 正视 庄重 诚恳 俯视 正视 庄重 诚恳 命令 压制 俯视 正视 庄重 诚恳 目光是最富于表现力的一种身体语言 正如诗人泰戈尔说的 眼睛的语言 在表情上是无穷无尽的 像海一般深沉 碧空一般清澈 黎明的黄昏 光明与阴影 都在这里自由嬉戏 目光 目光语应用原则 眼神表达时间为谈话时间30 60 心理学家做过的实验表明 人们视线相互接触的时间 通常占交往时间的30 60 如果超过60 表示彼此对对方的兴趣可能大于交谈的话题 低于30 表明对谈话没有兴趣 注视的时候是有一个范围的 在这个范围内 对方可以明显感觉到你对他的尊重和重视 同时你也不会感到拘谨和不自然 注意区域及表达态度 一般来讲 与人交谈时应有大部分时间是看着对方的眼睛和面部区域的 否则会被对方认为你没有认真听他讲话 在公关学中 眼睛的注视区域分为三种 1 公事公办的注视区域 即双眼到额头的正三角区域 通常用于谈判 上级找下级谈话时 2 社会交往的注视区域 即双眼到下巴的倒三角区域 不会给人造成压力 又给予了对方足够的尊重 3 亲密的注视区域 即双眼到胸口的大三角形区 只有较亲密的人或伴侣关系才可以看这一区域 而在商务场合 尤其是初次见面 应看对方的肩部以上 而不是进行全方位的扫描 特别是男士看女士时 更不应看对方的脖子以下 眼神注视的角度和方法 发虚或东瞟西望 就会让对方产生一种不踏实的感觉 话还没出口 就先入为主地对你有了看法 盯视 如果死死地盯视一个人 特别是盯视他的眼睛 不管有意无意 都是一种不礼貌的表现 令对方会感到不舒服 眯视 是一种不太友好的身体语言 它除了给人清高与傲视的感觉外 也是一种漠然的语态 眯视 对于女性 常常传递着一种 色迷迷 的语言 让她们感觉受到一种无形的骚扰 回避避免刻意回避对方的眼光或者眼睛瞟来瞟去 会让对方觉得你不专心 心虚 从而得不到信任 四处漫游这是一种犹豫 举棋不定的身体语言信息 斜视 表示轻蔑 这些都需要根据场合恰当把握 第三节辅助技巧态势语及其训练 2 眉头 眼神与眉头 嘴唇的活动常常联系在一起 故有 眉目传情 之说 横眉冷对眉开眼笑目瞪眉张眉目低垂 第三节辅助技巧态势语及其训练 3 口唇嘴不出声也会 说话 嘴不仅是用来表达有声语言的 也同样可以表达丰富的身体语言 嘴唇闭拢 表示和谐宁静 端庄自然 嘴唇半开或全开 表示疑问 奇怪 有点惊讶 嘴唇全开 表示惊骇 嘴角向上 表示善意 礼貌 喜悦 交往中 这种身体语言特别会让对方感觉到你的真诚和善解人意 嘴角向下 表示痛苦悲伤 无可奈何 嘴唇撅着 表示生气 不满意 嘴唇紧绷 是表示愤怒 对抗或者是决心已定 第三节辅助技巧态势语及其训练 要有分寸 自然适度 注意表情的基本形式 微笑 4 面部表情 具有强化有声语言的作用 微笑是种特殊的身体语言 微笑要讲求 三结合 和眼睛的结合当微笑的时候 眼睛也要 微笑 否则给人的感觉只能是更糟糕的 皮笑肉不笑 正常状况下至少应该是眼睛微眯 这样会令你的微笑更传神 更亲切 和语言的结合微笑着说 您好 是啊 嗯 我同意 等礼貌用语会让你更有亲和力 和身体的结合微笑要与正确的身体语言相结合 才会相得益彰 你绝不应该在微笑时还表现出一种消极的身体语言 蹙额锁眉 发愁 面色铁青 发怒 面红耳赤 害羞 眉飞色舞 高兴 横眉竖目 愤怒 面无人色 害怕 悲伤 微笑 愤怒 无奈 不满 平静 哀愁 满意 表情 第三节辅助技巧态势语及其训练 二 态势语类型 一 表情语 二 手势语 三 身势语 四 首语 二 手势语 个性的张扬 1 手势语定义手势语是人们运用手掌 手指 拳和手臂的运动变化来表达情感的一种态势语 它在态势语中动作最明显 表现最自由 2 手势类型象征性手势 会意性手势 指示性手势 强调性手势 描述性手势 评价性手势 例 祖国的未来前程似锦 象征性手势 表达象征意义 手势类型 象形性手势 模拟事物形状 例 让我们将这片情谊凝聚成爱心 强调性手势 例 请注意 这是非常关键的一次 会意性手势 表达说话时的情绪 例 打击腐败 我们必须重拳出击 评价性手势 表达某种肯定或否定意义 例 小朋友 你表现很棒 手势活动区域还可以分为上中下三区 肩部以上为上区 多表示积极 振奋 赞扬的情意 肩至腰部为中区 多表示平静 严肃 和气等 腰部以下为下区 多表示否定 压抑 鄙视等 二 表情与手势的配合 二 表情与手势的配合 中国加油 汶川挺住 为圣火加油 注意 虽然手势语在幼儿教学中有着积极重要的作用 但有的教师却不够重视它的运用 例如 有的教师不拘小节 不注意手的动作 甚至养成很多坏毛病 如有的教师双手抱臂给人以懒散 自傲的感觉 有的手插裤兜 给人以故作姿态的印象 有的则不停地敲打桌子 让人反感 第三节辅助技巧态势语及其训练 二 态势语类型 一 表情语 二 手势语 三 身势语 四 首语 身势语 是通过人体的各种姿态传神 传情 传递信息的一种态势语 身势语的种类 1 站姿 2 坐姿 3 步态 站姿 自然式 前进式 丁字步 稍息式 1 姿态语 风度气质的体现 站如松 站姿 站姿要求 抬头 挺胸 收腹气息下沉 精神饱满两肩放松两腿挺直注意手的摆放上半身略前倾 坐姿双脚自然下垂抬头 挺胸脸朝向说话者女士两膝并拢男士两膝分开 但不超过肩宽讲究力度 不可猛坐不可将凳子坐满 坐凳子的三分之二 坐如钟 行姿抬头挺胸步履稳健而轻捷不慌张 摇晃 不扭肢摆腰 行如风 第三节辅助技巧态势语及其训练 二 态势语类型 一 表情语 二 手势语 三 身势语 四 首语 首语 头部语 首语是通过头部活动表示某种意思的一种态势语 常见 点头语和摇头语还有昂头 侧头 低头 与人交流时 1 适当点头示意 表明对对方的尊重 肯定 认可 2 头下意识地侧斜 表示思考 兴趣 说明对对方的话有一定的兴趣 3 将头垂下是一种消极的人体信号 往往是对对方的话缺乏兴趣时的行为 1 原则以口语训练为载体 配合有声语言同步进行要恰到好处 适可而止要适应语境 符合身份 三 态势语训练原则和要求 2 态势语的基本要求和谐得体自然适度 清华大学李稻葵教授演讲时的丰富表情 幼儿教师最优化体态语 1 亲情式体态 师幼零距离体态特征 教师面带微笑 伴有与幼儿拥抱 抚摸 拉拉手 摸摸头 拍拍背 亲亲脸 梳梳头 理理衣服等动作 作用 教师与幼儿的关系亲密 能让孩子在教师的亲密区内尽情湖动 感受亲人般的情感互动体验 达到师幼心理零距离的效果 2 平等式体态 师幼 一样高 体态特征 教师与幼儿交流时弯腰 低头 下蹲 上

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