中国大学mooc《体育与健康》课程期末考试试题及答案

中国大学 MOOC体育与健康课程期末考试试题及答案 (答案以题目后英文字母为准) 1、20 世纪 70 年代，人们就已发现，高达 50%的疾病或死亡因素与什么有关？ D A. 基因 B. 缺少锻炼 C. 乱用药物 D. 行为及不健康的生活方式 2 单选 (2 分) 哪一年在上海成立的精武体育会是当时影响最大，传播最广，维持时间最长的武术组 D A. 1925 B. 1915 C. 1920 D. 1910 3 单选 (2 分) 3.网球比赛的第一原则是什么？D A. 增加防守 B. 减少失误 C. 增加进攻 D. 制定战术 4 单选 (2 分) 网球比赛中要赢得一局比赛，必须比对手多赢几分才可以？B A. 3 分 B. 2 分 C. 1 分 D. 4 分 5 单选 (2 分) 联合国报告认为什么将会是 21 世纪最严重的健康问题？ C A. 体质下降 B. 肥胖问题 C. 心理疾病 D. 心脑血管疾病 6 单选 (2 分) 国际羽联在哪一年正式恢复了我国的合法席位后，开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期 D A. 1985 B. 1983 C. 1982 D. 1981 7 单选 (2 分) 哪一个季节人体脂肪合成速度最快？C A. 夏季 B. 秋季 C. 冬季 D. 春季 8 单选 (2 分) 哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？D A. 1885 年 B. 1904 年 C. 1892 年 D. 1863 年 9 单选 (2 分) 下列哪位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员？A A. 容国团 B. 庄则栋 C. 李富荣 D. 张燮林 10 单选 (2 分) 在哪届奥运会上，乒乓球成为正式比赛项目？A A. 汉城奥运会 B. 北京奥运会 C. 亚特兰大奥运会 D. 雅典奥运会 11 单选 (2 分) 篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为多少？D A. 3.04 米 B. 3.06 米 C. 3 米 D. 3.05 米 12 单选 (2 分) 1895 年，由美国人（ ）发明了排球运动。D A. 保尔黎伯 B. 威廉姆斯 C. 詹姆斯奈史密斯 D. 威廉G摩根 13 单选 (2 分) 有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？A A. 卧推 B. 仰卧起坐 C. 环岛骑行 D. 拉丁舞 14 单选 (2 分) 下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有哪些？C A. 力量练习后 B. 清晨 C. 身体极其疲惫 D. 准备活动充分 15 单选 (2 分) 20 世纪 50 年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。B A. “WM”式阵形 B. “四二四” 阵形 C. “四前锋” 式阵形 D. “塔”式阵形 16 单选 (2 分) 曾经在 NBA 总决赛中受伤，坚持参加比赛最后获得冠军并取得最有价值称号的凯尔特 B A. 迈克尔乔丹 B. 保罗皮尔斯 C. 科比布莱恩特 D. 勒布朗詹姆斯 17 单选 (2 分) 体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是治疗抑郁症的（）手段；体育锻炼 治疗抗抑郁症的效果与药物相比比较 （） 。C A. 辅助；微弱 B. 主要；微弱 C. 辅助；持久 D. 主要；持久 18 单选 (2 分) 在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A A. 马上揉搓患处 B. 立即停止运动 C. 将患处抬高 D. 用冷敷或是用冷水浸泡 19 单选 (2 分) 2012 年伦敦奥运会羽毛球囊括多少枚金牌？B A. 3 B. 5 C. 4 D. 7 20 单选 (2 分) “让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代” 是哪一个健康促进的愿景？ D A. 运动是良药 B. 体育振兴计划 C. 为动而生 D. 健康公民计划 21 单选 (2 分) 减小肚皮应采用哪一类运动？C A. 短时间低强度 B. 短时间大强度 C. 长时间低强度 D. 长时间大强度 22 单选 (2 分) 棍多以抡、劈、扫、云等法为主，大多是横方向用力，动作幅度较大，其特点：一招一式 虎虎生威，动如疾风骤雨，产生“棍打一大片“ 的效果。棍被称为（） C A. 百兵之帅 B. 百兵之王 C. 百兵之首 D. 百兵之秀 23 单选 (2 分) 作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风 情的舞蹈形式是（ ）。D A. 踢踏舞 B. 现代舞 C. 爵士舞 D. 肚皮舞 24 单选 (2 分) 近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化， 增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是（ ）。B A. 晚睡早起 B. 久坐少动 C. 长期熬夜 D. 长久站立 25 单选 (2 分) 游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最为关键？A A. 保持呼吸道通畅，进行人工呼吸 B. 检查溺水者有无外伤 C. 拨打 120 电话 D. 呼叫身边的人帮忙 26 单选 (2 分) 在 1996 年的亚特兰大奥运会上，排球运动中哪项比赛正式成为奥运会比赛项目。D A. 软式排球 B. 坐式排球 C. 气排球 D. 沙滩排球 27 多选 (3 分) 下面哪些国家在 44 年间，整体体能活动水平下降超过 20%？ AC A. 英国 B. 中国 C. 美国 D. 巴西 28 多选 (3 分) 哪一种锻炼方法不利于大腿变细？AD A. 短跑 B. 有氧操 C. 步行 D. 下蹲 29 多选 (3 分) 实战进攻技术包括有哪些？AD A. 掷界外球 B. 接控球 C. 运控球 D. 抢截球 30 多选 (3 分) 下列步法中哪些是乒乓球的基本步法?CD A. 滑步 B. 侧滑步 C. 并步 D. 交叉步 31 多选 (3 分) 运动后按摩的主要手法有哪些？ABCD A. 抖动 B. 揉捏 C. 点穴 D. 叩打 32 多选 (3 分) 体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？ABCD A. 享受人生 B. 生活 C. 生存 D. 工作学习 33 多选 (3 分) 投篮动作中除原地投篮外还有哪三种？ ACD A. 跳起投篮 B. 行进间投篮 C. 勾手投篮 D. 运球急停跳投 34 多选 (3 分) 根据打法的不同，网球选手有哪些类型？ABCD A. 底线防守型 B. 底线进攻型 C. 综合型 D. 发球上网型 35 判断 (2 分) 在排球比赛中，经常提到的一传就是指接发球。 36 判断 (2 分) “楼梯舞” 的作用是大量消耗能量、增强心肺功能；提臀美腿，改善肌肉线条；培养良好的 方位感。 37 判断 (2 分) 不同人群参与不同项目及不同强度的体育锻炼对心境状态的调节效果不同。 38 判断 (2 分) 运动能使人体的体表部位局部减肥。 39 判断 (2 分) 技术是技巧的基础，技巧是技术在比赛场上的合理运用。 40 判断 (2 分) 中国是世界乒乓球运动的发源地。 41 判断 (2 分) 篮球运动员身体素质都很好，所以运动员受伤病影响的可能性不大。 42 判断 (2 分) 网球运动是 19 世纪传入我国的。 43 判断 (2 分) “动起来” 计划由美国第一夫人米歇尔奥巴马于 2009 年发起并创立。对 44 判断 (2 分) 最大摄氧量（VO2max）是目前公认的评价心