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儿童生长发育的特点儿童生长发育的特点 1 生长发育是人体的一个重要的生命现象 ,贯穿着整个儿童和青少年时期。掌握儿童生 长发育特点及影响因素,才能有效地进行指导 ,促进儿童健康成长。 2 儿童生长发育一般规律 : (一)儿童生长发育是由量变到质变的连续过程: 儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程 ,不仅是身高 ,体重的增加 ,而且器官也在逐渐分化 ,机能逐渐成熟。 (二)儿童生长发育的有一定程序: 既有连续性又有阶段性。每一个阶段有它独有的特点 来区别于其它阶段,任何一个阶段发育受到阻碍都会 对后一阶段发育起不良影响。 3 (三)儿童生长发育的速度是波浪式的: 以身高、体重为例,由婴儿期到成熟期有二次 生长加速期。即婴儿期和青春发育期。 4 (四)儿童生长发育不是成比例地发展: 从出生到成人的发育过程中,头增长 1倍,躯干增长 2 倍,上肢增长 3倍,下肢增长 4倍。年龄越大、头和躯 干的比例就越小。 出生时 头占身长比例为 1/4, 2岁时 为 1/5, 6岁时 为 1/6, 成人 为 1/8。在第一次加速期 4 岁以前,第二次加速期 8-10岁之间,称为长重期,儿 童体重增加速度超过身长,儿童显得肥胖。而在 5-7 岁和 11-15岁之间,称为长高期,身长增加速度超过 体重,儿童显得瘦长。 5 (五)儿童身体各系统发育是不平衡的: 神经系统和淋巴系统的发育速度是先快后慢。 脑重 出生时 370克,是成人 1/4, 6个月 时 660 克,相当成人 1/2, 2 .5-3岁 为 900-1000克, 相当于成人 2/3, 7岁 时为 1280克,相当成人 脑重量的 90%。 12岁时 淋巴系统已达成人期的 200% ,此后逐渐缩小。生殖系统发育速度是 先慢后快,到青春期才迅速发育。 6 (六)生长发育包括生理和心理两方面,它们是 密切联系的。 (七)每个孩子生长发育有他自己的规律,先天 决定孩子发育的可能性,后天即决定他可能发 育的现实性。 7 儿童体格发育的常用指标: (一)体重: 出生体重 平均 3.3千克,男略重于女。体重 不足 2500克 的称为低出生体重儿。 超过 4000克 称为巨大儿。出生 头 6个月 增加最快。第一个月增重 800克,平均每日增加 25克;第 2月增 750克;第三月增 700克。 6个月内体重(克) =出生体重(克) +月数 700 (克) 7-12个月体重(克) =6000(克) +月数 500 (克) 1岁后体重(千克) =年龄 2+8 8 (二)身高: 足月新生儿 身长约 50厘米, 生 后头半年 每月增加 2.5厘米, 后半年每月 增加 1.5厘米。一岁时增加约 25厘米,身长达 75厘 米。第二年增加 10厘米,二岁以后每年约增加 5厘米。 2-12岁 身高(厘米) =岁数 5+75 9 (三)头围: 出生时 为 34厘米, 头 6个月 增加 8-10厘米, 后 6个月 约增加 2-4厘米, 一岁时 为 46厘米, 2岁时 48厘米。 (四)牙齿: 一般乳牙在 生后 6个月前 开始萌 出,超过 10个月尚未出牙为异常。 1岁内牙数 (个) =月龄 -6( 4)。 10 影响小儿生长发育的有关因素: (一)营养: 合理调配膳食是维持人体良好的 营养状况和健康的基础。丰富而又平衡的膳食 能够促进儿童生长发育。 (二)锻炼: 人的动作调协性和动作的灵敏度 提高,在幼儿时期最为显著,合理的体格锻炼 能够促进儿童的生长发育,能改善儿童各系统 的功能,增强疾病抵抗力。 11 (三)生活制度: 合理地安排一个有规律,有 节奏的生活制度,使儿童能够得到足够的户外 活动,适当的学习和劳动,定时的三餐和充分 睡眠时间,对儿童身体发育将起促进作用。 (四)急慢性疾病: 任何急慢性疾病都对儿童 生长发育发生直接的影响。影响程度取决于疾 病部位及病程。 12 (五)气候和季节: 气候对儿童生长发育有一定影 响。季节对发育影响更明显。一般来说春季儿童身 高增加最快,秋季体重增加最快。 (六)遗传因素: 遗传对儿童的发育起肯定作用。 一般父母高的子女也高。遗传还可以预测子女的身 高和体型。但是后天因素不容忽视。利用父母身高 预测子女身高公式如下: 父身高
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