高考以外的重要考试盘点

高考以外的重要考试盘点 高三作为学习任务最繁重的一年，考好高考当然是高 三的最主要事情。但是，除了高考，在高三的一年时间里， 还是有很多的重要考试，不清楚的的同学可以来了解一下。 除了高考之外，高三一年有很多考生，主要集中在特 殊类招生和高中会考这一块，这一部分需要家长关注，帮 助考生整理好特殊类招生时间表，避免他们分散过多精力， 也使得一年的考试更有头绪。 空军招飞民航招飞 空军面向高中生招收飞行学员工作一般于高考前一年 的 9 月底 10 月初启动。空军招飞纳入普通高考招生计划。 考生要参加严格的体格检查、心理检测、政治审查等，还 要参加高考。空军面向高中生招飞第一阶段为预选，9 月至 12 月进行宣传动员、报名推荐和预选初检等工作；第二阶 段为全面检测选拔，在次年 2 月至 8 月对预选对象进行体 检、心理品质检测、政审、文化考试和集中选拔录取等。 一些民航委托高校也在京招收飞行学员。近年来，民 航招飞工作有所提前，大约每年的 10 月公布招生简章，面 试大多安排在 11 月进行。 无论空军招飞，还是民航招飞，对考生的身体要求都 比较严格。准高三生父母要结合孩子的身体、兴趣、学习 成绩等情况，与孩子沟通，做出是否报考招飞的选择。 高校特殊类型招生选拔考试 11 月初，准高三生父母就要开始关注艺术特长生、自 主招生、保送生等特殊类型考试的报名和测试时间了。 一些招生院校上述几种特殊类型招生简章 11 月起陆续 公布，但不同类型招生测试时间不一样。报考艺术特长生 的考生除了要参加北京市艺术特长生统测外，还要参加招 生院校组织的专业测试。全市艺术特长生统测时间一般安 排在 12 月，学校组织的专业测试大约集中在来年 1 月进行。 而高校组织的自主招生和保送生测试一般安排在 2 月。 特殊类型招生考试是给有特殊才能的考生格外提供的 一次机会，并非每位考生都适合报考。因此，准高三生父 母要结合孩子具体情况报考，别为了享受高考加分优惠政 策而盲目报考。如果强迫没有相关才能的孩子参加特殊类 型测试，不但浪费财力、物力，还会影响正常复习备考。 美术统考、艺术类专业校考 目前，北京市只组织美术类专业统一考试，其他艺术 类专业暂不组织统一考试。报考美术类专业的考生必须参 加北京市美术统考，而报考其他艺术类专业的考生，要按 各招生学校规定的时间及要求，参加相关院校的专业报名 与考试。本市美术类专业统考测试时间一般安排在 1 月初。 报考美术类专业的考生除参加美术类专业统考外，大 部分人还要参加学校组织的校考。不组织美术类专业校考 的招生院校录取时直接使用北京市美术类统考成绩。 大多数高校艺术类专业招生报名在网上进行，时间集 中在 1 月初至 2 月中旬，专业测试集中在 2 至 3 月。准高 三生父母还要提醒孩子结合个人的兴趣、爱好、特长及学 习成绩，科学报考。 多种体育类型招生考试 体育专业考试、北京市高水平运动员统测、北京市高 中体育竞赛优胜者及等级运动员测试等考试时间一般集中 在 3 至 4 月，但不同项目测试时间有所不同。报考高水平 运动员的考生除要参加全市统测外，还要报名参加高校组 织的高水平运动员专业测试。 提醒准高三生父母注意的是，不同体育类型招生考试 对考生的报考要求、测试项目、测试内容等都不同，这就 需要结合孩子具体情况，理性报考。父母还要提醒孩子处 理好专业训练和文化课学习的关系，做到训练和学习两不 误，并为孩子做好后勤工作，保证孩子科学饮食。 香港高校内地招生面试 近年来，香港高校在内地招生工作启动时间越来越早。 2 月，部分在内地自主招生的香港高校将陆续公布内地招生 计划。大部分香港高校在内地自主招生的网上报名截止时 间为 5 月底 6 月初。作为准高三生父母，可帮孩子留意这 类招考信息，提醒适合报考的考生牢记报名截止日期 高中 化学，不要错过报考机会。一些在内地自主招生的香港高 校还会组织面试，时间一般安排在 6 月下旬。 准高三生父母要注意的是，香港高校近年来在内地招 生录取的分数比较高，对考生的英语单科成绩要求也较高。 此外，学费相对比较贵，大部分学校学费一年约 10 万港元， 虽然一些学校给优秀考生提供奖学金，但并不是每位考生 都能获得奖学金。因此，准高三生父母要结合家庭经济条 件和孩子成绩科学报考。 5 次重要学业考试 准高三生在新学年大致要经历 5 次大考，包括第一学 期月考、期中考试、期末考试和第二学期的“一模” 、 “二 模” ，但各区县的情况不尽相同。在这些考试中，对考生比 较重要的是第一学期的期末考试和第二学期的“一模” 、 “二模” ，因为这几次考试都是全区大排队，对填报志愿有 比较重要的参考作用。 作为准高三生父母，要明白这几次学业考试的重要性， 及时关注孩子的考试成绩，了解孩子的心理状态，帮孩子 调整心态，树立信心。 高职自主招生和单考单招专业测试 大多数高职院校自主招生初试和复试都安排在 4 月举 行。准高三生父母要提醒孩子按报考高校要求参加考试。 高职自主招生录取工作将于 4 月结束，被录取的考生不能 参加当年高考，未被录取的考生可继续参加当年高考。 北京市高职单考单招考试科目设置采取“3+X”的模式。 “3”指语文、数学、外语 3 科公共文化课，实行分卷考试， 由全市统一命题并组织考试和评卷：“X”指招生学校根据 不同专业要求设定的综合专业课 1 科或专业基础课、职业 技能课 2 科，考试内容和考试方法由招生学校自主确定。 父母需要注意的是，专业课考试报名大多在 5 月下旬。各 校考查的内容和重点不一样。高职单考单招专业课加试主 要考查考生对专业的兴趣和学习积极性，难度不大。 外语口试不可忽视 外语口试是高校招生考试工作中的组成部分，口试成 绩是高校外语类、财贸类等专业录取新生的重要依据。往 年，本市外语考试安排在 4 月举行。 一些高校部分专业录取时对考生的外语口试成绩有要 求，这就意味着如果报考相应专业，考生不能忽视外语口 试。准高三生父母要提醒孩子按要求报名，在规定时间参 加考试。 高校校长共谈“自主选拔” 要与高中进一步打通渠道 上海交大、中国科学技术、西安交大、南京大学、浙 江大学和清华大学的领导及全国 100 多所中学的校长齐聚 上海交通大学闵行校区，就高水平大学自主选拔的工作进 行了深入的研讨。与会人士表示，高水平的大学和高中要 进一步打通选才渠道。 上海交通大学校长张杰在会上指出：大学的使命是培 养创新人才，要注重学生的能力建设、知识探究和人格养 成。高水平大学要加强招生方式和生源质量的研究，突破 招生工作瓶颈问题。他强调，高校和高中在人才选拔方面 要进一步加强沟通与合作，建立有效的机制，使高水平大 学能够真正选拔到拔尖创新的苗子。 吉林延边一中副校长千钟燮说，中学和大学面对面的 沟通、探讨如何选拔创新人才非常难得，非常有意义。 “自 主选拔”的机制比较科学，可以人尽其才。作为少数民族 学校，延边一中能参与“自主选拔”机制更好地体现了教 育均衡和公平。 据介绍 高中学习方法，20XX 年，除浙江大学外的五校 共同委托考试机构举行了自主选拔合作测试，这项对高校 自主选拔的探索实现了“招” “考”分离，保证了选拔的公 平公正性。20XX 年，这项通用测试正式定名为“高水平大 学自主选拔学业能力测试” ，浙江大学也将加盟，通用测试 成绩将被六校彼此互认，面试时间也将尽量协调，使学生 有更多选择机会。 清华大学招办主任孟芊认为，一次测试成绩多所大学 承认，降低了考生的成本；采用高校委托专业机构命题、 招考分离将进一步提高考试的公信力。 据悉，今年通用测试的时间将稍晚于往年，部分科目 将进一步突出对能力的考察，而整体的试题难度则有所下 降；代科测试会更看重学生的阅读量、思考问题的深度和 多学科知识的应用能力，纯粹性的内容将继续缩减。 饮食专家支招高考健康饮食“十四字”秘诀 备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐 与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果 为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种 误区。本期我们请来上海交通附属新华医院营养科主任汤 庆娅教授，上海交通大学医学院营养系蔡美琴教授，中华 医学会心身委员会主任委员、上海中医药大学教授何裕民， 上海中医药大学、上海市中医药研究院教授王群，为考生 们的饮食安排做参谋。 三餐营养均衡 备战高考期间的饮食安排上，四位专家提出的基本指 导意见和原则是：三餐营养应均衡；做到清淡、养胃、补 脑、利眠。 第一，营养应注意均衡，荤素合理搭配。王群教授特 别强调这点，高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合 理搭配， “一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果” ，这样 的比例比较恰当。 第二，三餐之间的安排要不同对待。汤庆娅教授认为 在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少 食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、 米面，直接给大脑提供营养；午餐则应该多补充一些优质 蛋白质；到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮 食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。 第三，多选择一些补脑、容易消化吸收的食物。补脑 的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜 蔬菜、瓜果等。另外，何裕民教授也建议不要吃太多含糖 量高的食物。 第四，食物的种类可以丰富一些，烹调的方法也应该 多样一些。蔡美琴教授认为，家长在照顾孩子平时饮食偏 好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一 些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒的方法，但要 注意尽量少用辛辣的调料。 冲刺期三大进补误区需提防 误区一、孩子考试辛苦，准备了大鱼大肉好好补补 潇潇的妈妈最近准备了不少肉类食品，打算高考那三 天给孩子配备上最最营养的餐饮。 不过，专家们却认为不应该给孩子过多进食大鱼大肉， 而应该多补充蔬菜水果和乳制品。因为大量的肉质食品其 实是加重了肠胃的负担，不利于大脑的供血。 误区二、食谱变化太大，不顾及孩子平时的饮食习 惯 静静的妈妈打算换一种以前家里不太常用的方法 高中 语文，给孩子好好换一换口味，增加一点新鲜感。 蔡美琴教授指出，一些家长不顾及孩子平时的饮食习 惯，这种做法会适得其反。比如有的孩子平时比较喜欢吃 荤，这个时候突然变得很清淡，会打乱他们常有的习惯； 有的孩子则平时吃得较清淡，此时为了求进补，又一下子 吃得很油腻，其实反而对孩子的身体不利。 误区三、购买很多补品补营养 苏苏的爸爸已经给孩子购买了不少营养保健品；而苏 苏的妈妈则买来了甲鱼、乌鸡之类的食物，准备给孩子炖 汤进补。 这样的大补特补遭到了专家们的否定。专家表示，如 果进补过量，考生在食用后不吸收、不适应的话，还会导 致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与家长的意图适得其反。 如果的确需要服用的话，也应该注意一个度的问题， 不要滥用，要适可而止。 奇异果和酸奶同吃补充营养 眼下正是水果大量上市的季节，不少家长为了给高考 考生提高免疫力、补充营养，往往选择各类水果作为佐餐 点心或夜宵。对此，蔡美琴教授建议， “少量多样”是最佳 补充营养的方式。 首先，每天肉、蛋、蔬果、奶制品等食物品种要多样 化，其中蔬菜 5 种以上，水果 2 种以上。因为每种食物所 含的营养都不一样，如肉类含脂肪、蛋白质较多，而水果 里的维生素、矿物质比较多，只有保证多样化的饮食，营 养才能全面均衡。 高三数学：强化三种意识 模式识别意识 所谓模式识别，就是指对于一些特征比较明显、综合 性不是很强的问题，解题者在看完题目的条件和结论后， 能够快速反应出该题是什么问题，用什么方法求解以及怎 样用这种方法求解的思维过程。在整个数学高考的过程中， 考生用于读题的时间大约分钟，抄写答题的时间不会 少于分钟，故用于思考和演算的时间最多只有分 钟。 要想在高考中取得优异成绩，数学试卷中至少要有 道题不应占用很多的思考时间，以便省下时间思考其 他问题。在二轮复习的过程中，考生应注意把每一章的重 要题型，主要的解题方法和技巧，跨章节的综合题型要不 断梳理、不断强化，做到烂熟于心。同时要注意这些重要 题型的变化形式有哪些。对每个重要题型要选择个 问题进行演练，以确保这些问题在运算时不出错误。 简缩思维意识 模式识别是必须的，不过仅凭模式识别得到高分还是 不现实的。因为模式识别获得的解决大多是常规解法，而 常规解法的问题长度可能会相对较长，解题时间也会相应 增加，因此在注重模式识别的同时，还要加强简缩思维的 培养与训练。 培养简缩思维的最好方法就是进行一题多解的训练。 在二轮复习阶段，考生在进行解题训练时，不要只重数量， 而更应该关注“解题质量” ，对每一道题目特别是重点题性 要注意一题多解的训练，既要找到解这类题的基本方法 高 中历史，也要找到解这道题的特殊的方法。经过多次的训 练，简缩思维的形成自然会水到渠成。 “准、快、灵”意识 有考试经验的人都知道，数学考试要做到“准、快、 灵” ，但如果失去了“准”的支撑， “快” 、 “灵”也毫无意 义。有人想试卷做完后回头检查一遍，这是极其错误的。 数学解题时一定要切记“欲速则不达” ，确保一次成功，在 二轮复习中，培养“一次成功”的解题习惯应从以下四方 面入手： 第一、审题要准。审题时，速度不宜太快，而且最好 采取二次读题的方法，第一次为泛读，大致了解题目的条 件和要求；第二次为精读，根据要求找出题目的关键词语 并挖掘题目的隐含条件。 第二：算理要清。在解题过程中不仅要明确每一种运 算的基本步骤和方法，还要明确这种运算的条件是否具备。 第三：跨度要小。解题过程的衔接要紧密，不要跳字， 尽量用心算代替笔算，这一点是一些考生不能一次成功的 最大杀手。 第四：考虑要周。切忌思考问题丢三落四、想当然、 麻痹大意，在平时训练时，出现此种情形，除性格因素外， 要特别考虑一下在知识和方法上的缺陷。 警惕：十一长假 高三作息时间不要乱 十一国庆节期间，教师尤为提醒广大的同学们一定要 重视自己的高三作息时间，不要让自己的高三作息时间表 混乱，以免对自己的高三复习计划造成影响。 北京市一零一中学老师熊永昌介绍，假期对每位高三 生来说都是一个调整转折期。随意性的学习往往收不到好 的复习效果。开学后，这些考生也很难适应正常的作息时 间，从而影响了开学后的复习状态。因此，在假期里，高 三生不要打乱原有的作息时间，要尽量保持在校期间的学 习节奏，以免打乱生物钟，开学后无法迅速进入正常的复 习状态。 考生在家虽说不用早上 6 点就起床，但也不要睡到上 午九十点钟。高三生假期要保证在八九点钟就坐在书桌前 准备复习，学习的科目顺序也可参考学校课程表的顺序。 高三生还要注意复习的单位时间，也就是每个学科都要用 2 至 3 个小时，千万不要随便做几道题就换另一科。复习时 间太短不利于知识储备，从而降低复习效率。 有关老师认为，尽管高三生在十一长假这几天要基本 保持与在校时一致的作息时间，但也要留出适当的娱乐、 放松时间，以调整身心，张弛有度才能提高学习效率。大 家还可把制订好的作息时间表贴在书桌上，每天提醒自己 认真落