浅谈音乐在大课间活动中的应用

浅谈音乐在大课间活动中的应用2010 年 01 月 25 日 星期一 22:05浅谈音乐在大课间活动中的应用周荣安摘要：体育教育和音乐教育作为素质教育的一个重要组成部分，音乐和体育运动在大课间活动中的有机结合和音乐的灵活运用，使大课间活动富有了应有的生机和活力。同时，培养了学生的审美情趣，提高了学生对美的鉴赏能力，使学生得到全面的发展。关键词：大课间 音乐 应用 活动练习 素质教育 音乐欣赏 陶冶情操中共中央国务院发出了深化教育改革、全面推进素质教育的号召。体育教育和音乐教育作为素质教育的一个重要组成部分，成为了素质教育面向全体、全面发展的一个重要展示窗口，尤其在课间练习中，音乐与体育运动的有机结合，使课间练习充满了活力与生机。课间练习是通过积极的休息手段，消除学生学习过程中产生的身体上、心理上的疲劳，激发学生的学习热情，提高学习效率，让学生精力充沛地投入到新的学习中；同时促进学生身体的正常发育，增进健康，防止身体的畸形发育。“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的象征。”原袭的课间练习由于内容枯燥单调，模式呆板，不能展示青少年的青春与活力而逐渐失去了它应有的魅力。随着教育的深化改革和素质教育的深入推进，课间练习也在风风火火地进行大力改革，形成了锻炼时间长，锻炼内容丰富，形式多样等特点的大课间练习，并在全国各大城市中小学中深入的开展。其中，音乐与体育运动的有效结合中的合理应用，更使大课间练习具有了它应有的活力与魅力。音乐，是一种心灵的选择，是一种心灵与心灵的对话方式，是发现自我并升华自我的途径。健康的音乐可以美化人的精神空间，提高人的道德素质，推动人们奋发向上。而不健康的音乐会使人变得颓废、苛刻、狭隘，尤其是对世界观正在形成的青少年来说，更是弊多利少。这就要求大课间中的音乐要能唤起学生参加锻炼的激情，能陶冶学生情操、提高学生鉴赏能力、培养学生审美情趣，树立正确的人生观。大课间中的音乐，包括选乐、配乐、应用三大步骤：1. 选乐 马克思说：一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。而音乐在精神内涵和表现形式方面的特征，决定了它在美感效果方面具有自己的特色。概括地说，音乐的美感特征是以意境为基础、以韵味为核心、以品玩为手段这样一个浑然不分的状态和过程。“音乐是心情的艺术，它直接针对着心情。”音乐能敲响人的命运之门，引导人的思维翅膀，带领人进入如恕如诉的体验中，去触摸心灵的欢乐与痛苦、浪漫与现实、安宁与激奋。音乐的不同节奏、旋律、速度、音调、和音色，可以使人产生不同的情感效应和机体效应。如欢快的乐曲、强劲的节奏，可以加强肌肉张力，振奋精神；柔和的音调和轻缓的节奏，可以平稳呼吸，镇静安神；优美的音色，可以降低神经紧张程度，令人愉快。青少年却正处于情感调适时期：热情、冲动、敢于表现，以自我为中心；一遇挫折就忧虑、灰心、绝望、自爆自弃，封闭自我。音乐以其巨大的感召力、启发性，能够激发起伟大的心灵力量，她能使青少年摆脱学习和生活中的烦恼和纠缠，真正进入自我的内心世界，去认识自我，体验自己生命的伟大价值，激发起强烈地战胜自我、挑战未来的激情和难以抗拒的勇气与力量。因此，大课间中选制的音乐的好坏，不仅仅是直接影响学生参与大课间活动练习的激情和锻炼效果，更重要的是关系着学生从音乐中所欣赏到、领悟到的内含，关系着学生对美的追求，关系着学生对人生观的确立。大课间中选制的音乐，需根据课间练习的内容选制适合中小学生活泼好动、敢干表现的心理特点。音乐内容应健康向上，能体现时代精神；具有艺术感染力，能激发学生的参与热情，调动学生的参与积极性，能焕发学生的精神面貌。同时，考虑到学生的生理特点，练习音乐还应该有激烈和舒缓、强劲和柔和，以调节学生运动负荷和心律曲线。2. 配乐“原始的音乐不是单独的音乐，它是和动作、舞蹈、语言紧密结合在一起的。”当人们在欣赏音乐的时候，欣赏者的感觉、知觉、情感、想象等各种心理功能和生理功能都会出现不同程度的反应。伴随着音乐的节奏、旋律，往往会情不自禁地产生一定的动作。有手脚击拍者、有身首晃动者、更有翩翩起舞者。在大课间中，为各种练习动作配乐时，就要注重乐曲的实用性，充分发挥乐曲的情感效应和机体效应，以音乐特有的效应功能唤起学生参与活动练习的欲望，激发学生参与的热情，锻炼的激情。例如，重庆 11 中大课间活动练习中，有一曲“兔子舞”练习音乐，以其优美欢快的旋律，强撼的节奏，对学生产生情感的共鸣。学生在音乐声中就情不自禁地动起来，表现了强烈的参与愿望。配乐可以以音乐为主编排动作，也可以以动作为主选配音乐。音乐自她诞生起就与劳动融合在一起，在几千年的手工劳动时代，各种劳动号子以特有的节奏、音调来协调集体劳动，消除疲劳，诱发精神共鸣，鼓舞意志；大课间中各种练习音乐的旋律和节奏就应与练习动作的快慢和强弱紧密协调、和谐地融合在一起，启发学生寻求练习时动作与音乐节奏的统一性，达到意境与身心的统一。3. 应用音乐在大课间练习中应根据练习的内容和学生的心理特点、生理机能活动变化规律灵活地用应，既要烘托气氛，调动学生的锻炼激情，诱发学生的情感体验，深刻体验音乐的无穷韵律和博大精深，产生内心深处的共鸣，陶醉心灵，创造丰富的精神，燃起生命的激情和无限的遐思，又要调节学生运动负荷和心律曲线。大课间音乐的应用应包括出场音乐、准备音乐、练习音乐、放松音乐、退场音乐五部分的应用：3.1 出场音乐：是指学生下课后从教室到操场时，在这段时间播放的音乐。这段音乐，以轻快、活泼、充满青春的活力为主，以音乐特有的美感，唤起学生参加活动的欲望。学生听着这段优美的旋律，踏着明快的节奏，愉快地来到操场上，盼望着参加练习。3.2 准备活动练习音乐：准备活动的目的是预先动员人体的机能能力，使神经系统产生适宜的兴奋性，克服机体的生理惰性，使内脏各器官缩短从相对静止状态进入工作状态的时间，为练习做好生理上和心理上的准备。准备活动练习音乐应轻松、欢快，能调动学生心里的积极性为宜。在弹子石小学的大课间活动练习中，她的准备活动音乐就很有特色：音乐节奏轻快、音调柔和。学生在音乐声中欢快的做着各种游戏。既调动了学生的锻炼积极性，又调动了学生神经系统的兴奋性，为后续的练习作好了生理上和心理上的准备。3.3 练习音乐：指学生参加课间活动练习时播放的音乐。练习也是学生参加课间活动的主要目的。这段音乐的好坏，直接影响学生锻炼的效果。练习音乐应该注重它的实效性，音乐应该是强劲、激烈，具有强烈的生命震撼力和号召能力，唤起学生情感的高潮，使学生练习达到高峰。这段音乐应以西方音乐为主。西方音乐以其旋律的纵横交叉、网状铺叠的立体效果；音响的厚实、丰满和立体感，具有强烈的震撼力和裹胁力，通过全部感官带动心灵的共鸣震动，对人心产生强有力的震撼力，使人顿然产生翩翩欲舞的冲动。即使是旋律轻柔优美和谐的蓝色多瑙河，也会使你顿生翩翩欲舞的冲动。3.4 放松音乐：指学生从事剧烈运动后在做放松活动时所播放的音乐。目的是使学生尽快消除运动造成的机体疲劳，由紧张的运动状态逐渐地过渡到相对静止的状态，从高度兴奋的精神状态安静下来。音乐要求音调柔和、节奏轻缓，以降低学生神经兴奋性，平稳学生呼吸。中国音乐以其抑扬起伏的旋律和深邃的感悟力，超越感官，直接作用心灵，给人深心的陶醉又不会使人产生翩翩起舞的欲念或冲动。如春江花月夜、月儿高等名曲正好适宜用来做放松活动。3.5 退场音乐：指学生从练习场地有序地出场到下一节课上课时播放的音乐。这部分音乐应播放世界名曲或中国民族音乐，以陶冶学生情操，净化学生心灵，培养学生的欣赏能力和审美能力，使学生燃起生命的激情和学习的热情。重庆 110 中在每天的大课间练习前用一块小黑板写出该天要播放的音乐，并简介该音乐的作曲、作词、音乐意境。既增加了学生的音乐知识，又提高了学生的鉴赏能力。在大课间的整个活动练习中，始终以音乐为主线，串连所有练习活动。用音乐旋律、节奏的变化，指导学生练习，控制学生的运动强度、心律曲线，使大课间练习安排合理、科学有序，以增加有效练习时间，减少无效练习时间。大课间各部分音乐播放时间的长短应根据各校的场地、人数、教学楼等具体的情况和相互制约因素而决定。现以重庆市 11 中 30 分钟的大课间活动练习为例，各部分练习活动的音乐所需要的时间如下：（仅供参考）项目 出场音乐 准备音乐 练习音乐 放松音乐 退场音乐时间 35 分钟 23 分钟 1117 分钟 23 分钟 68 分钟大课间质量的高低，一是练习动作编排质量高，二是音乐具有特色，三是练习内容的有序安排和时间的科学合理。特别是音乐要具有煽动性、诱发力和震撼力，能激发学生参加练习的欲望和激情，要以音乐为线索串连各练习内容。因此，各校应充分调动本校的各种有利资源，积极、认真地配好大课间活动中的练习音乐，因应新的教育形势，恢复课间活动应有的活力与生机，亮开校园的新窗口。参考文献1.刘金国主编：21 世纪中国教育改革与发展探索吉林人民出版社2.侯书森主编：青年必知音乐知识手册 中国国际广播出版社3.詹万生主编：心理健康教育（3） 4.徐辉、徐仲林编著：当代世界教育改革 西南师范大学出版社5.教师进修校主编：中学教学实用全书 体育卷重庆出版社6.国家教委中国新一代杂志社主编：心理素质教育 时事出版社7.中小学音乐 第 103 期8.中小学音乐教育 第 104 期9.音乐教育2001.第 1 期10.音乐教育2001. 第 2 期11.音乐教育 2001.第 3 期12.音乐教育 2001.第 4 期13.中国学校体育2001.第 1 期作者简介：周荣安 男 1971 年出生于四川省遂宁市，1994 年毕业于西南师范大学体育学院，现为重庆市十一中学体育教师。有效创编大课间活动操的原则和方法作者：佚名 体育论文来源： 作者惠赐 点击数： 115 更新时间：2010-6-25 在开展阳光体育运动，增强学生体质，促进学生德智体美全面发展过程中，我校体育组教师积极发挥团队的智慧和力量，创造性编排学生喜爱的大课间活动操，在多年开展大课间活动操活动过程中，积累了一些经验，现总结出一些做法，与各位同行分享。 一、创编大课间操遵循的原则：1、科学性原则大课间操的编排要符合学生生理，心理的变化，要符合学生健康成长的规律。我校创编的大课间操共 25 分钟，包括学生进场、退场和主体活动，其中学生主体活动共分为四个部分，即队列变化和双人体操、武术操、自主合作游戏、五环造型放松。整个活动运动量由小到大，动作由简单到复杂，遵循人体运动的规律。2、从实际出发原则创编大课间操要根据学校现有的师资力量、学生的情况、学校的场地等进行合理地分析、思考，制定行之有效的活动方案。我校在创编大课间操中充分考虑到体育组两位教师专业，根据她们的专业特长安排了武术操和健美操活动。根据学校的场地小，学生的人数多，采用场地打点的方式，规定了每个学生的站位，方便了整个活动的排练，节省了训练过程中调动队伍的时间，同时也使得活动更加有序、整齐。3、面向全体原则大课间操要面向全体学生，做到人人参与，人人运动，人人快乐。因此所编排的动作要适合不同年龄阶段的学生，满足不同层次学生的需求。我校所创编的大课间操集队列、体操、武术、自由活动于一体，充分考虑到一至六年级学生的年龄特点，所编排的动作难易适中，适合不同年龄层次的学生。4、创新性原则既然是创编操，那就一定要有创新的成分，同时要结合学校的特色，紧跟时代步伐，要具有时代特色。例如我校在 2006 年前创编的大课间团体操，根据当时全市狠抓学生行为规范养成教育，把队列队形作为重点项目来评估学校德育工作时，我们创编了整齐划一的队列变化，严谨双人体操，以及展示全校师生积极向上的精神风貌的三角梅的放松动作。而在 2008 年创编的大课间操则以北京奥运为契机，创编了以奥运为主题的，以五环变化为基础的基本的队列变化，自由体操，武术和五环的放松操，突出了时代的特色。2009 年的大课间操活动，我们在原有大课间操的基础上，将学校的小博客活动融入其中，创编了以“文明小博客” 为主题的大课间活动操。不断变化的大课间操，让学生在参与运动的同时，享受运动所带来的乐趣。二、开展大课间活动的形式在开展亿万学生阳光体育运动中，各校根据自身现有的条件，开展了丰富多彩的 25 分钟的大课间活动，纵观各校开展的情况，可以归纳为以下几种情况。1、广播体操与学生自主活动相结合。开展这类活动的学校，基本上是有充足的场地，学生在完成广播体操后，以年段或者班级为单位分项目，分器材、分场地进行活动。这种形式是大多数学校采用的，它在操作上相对比较简单。体育组统一规划安排，各年段或者班级，按照要求组织相应的活动内容，年段长或者班主任具体负责组织，这是一种简单、易于操作的组织形式。2、广播体操与自编操（跑步）相结合。开展这种活动的学校由于场地有限，难以让所有的学生在统一的时间内分项目、分器材进行自主活动。因此只能在原有的广播体操的基础上增加相对固定位置的活动内容，如有的学校在学生完成两遍广播操后再增加双人拉手操活动，这样既提高了学生的运动兴趣，增加学生的运动量，同样也达到锻炼身体的目的。3、学校自编操、游戏活动与整体造型放松相结合。根据学校的场地器材，师资力量，结合学生的兴趣爱好、学校的教育特色，创编一定主题的大课间活动操。这种活动是集全校师生的智慧，将体育与音乐、艺术有机结合，将健体与陶情完美融合。让学生在优美的音乐声中感受运动所带来的乐趣，培养学生严谨向上的精神风貌，形成良好的校风。它相对与前两种的活动形式更受学生的喜爱。三、组织创编大课间操的过程与方法1、制定方案，统筹安排制定完善的活动方案，是组织开展大课间创编操的前提。只有制定完善周密、行之有效的活动方案，才能保证大课间活动操有序、快速地进行。例如 2008 年我校大课间以“激情奥运，舞动校园”为主题，计时 25 分钟，共分四个部分，每个部分具有独立的主题，由音乐贯彻始终。以下是我校大课间操的简要活动方案。A、活动内容及时间安排：第一部分：出场、队列变化（5 分钟）第二部分：自由体操和武术创编操（6 分钟）第三部分：以班级为单位自主合作游戏活动（ 10 分钟）。第四部分：“JB、奥运五环”放松活动退场（4 分钟）。B、活动训练时间安排：第一周：完成全套课间活动操的音乐选择；体育组利用课余时间动作编排；完成场地的打点；排练完成队列变化动作及自由体操动作。第二周：完成武术动作的排练；配合音乐巩固完成队列变化、自由体操及武术动作；安排班级自主合作游戏活动内容和活动场地。第三周：完成 JB、奥运五环学生的站点及造型动作；全套操巩固强化训练。接受全区体育教师观摩。C、活动要求：全员参与，认真负责；全校训练，课堂巩固；面向全体，关注个别；精心指导，典型示范。2、人员分工、责任到位创编活动操是全校师生共同的活动，不是单靠体育组的几个老师就能完成的，它需要学校领导的高度重视，更需要全校教师的积极配合、协作。体育组在制定活动方案中要落实全校教师职责的任务，细化到哪些教师负责动作编排，哪些教师负责场地器材，哪些教师负责音乐制作等。要求全校教师对整个大课间活动中学生队伍的调动，队列队形的变化要有一定的了解，对学生在训练过程中能进行适当的指导。只有分工明确、合理，责任落实到位，全体教师积极参与，才能确保大课间创编快速有效进行。3、选择音乐，编排动作优美的音乐能给人美的听觉感受。用音乐贯穿整个活动的始末，这样可以节省活动过程中队伍的调动，节省不必要的时间浪费。因此音乐的选择是创编大课间操的关键，只有确定了音乐，才能根据音乐编排动作，或者在动作编排过程中，根据需要对音乐做适当的调整，如根据动作的需要改变音乐的节奏等。在选择音乐过程中，我们上网查找收听了近百首儿童音乐，在奥运歌曲征集网站中搜索有关奥运童声歌曲，最后选定了 20 多首儿童歌曲、奥运音乐作为活动的背景音乐。这些音乐旋律清晰，节奏明显，富有童趣，易于传唱，深受学生的喜欢。优美的音乐，适合儿童传唱的歌曲，为大课间活动操奠定了健康向上的基调。4、分段训练，配乐完成。如何将已经编排好的动作教给学生，让他们在短时间内掌握动作，这是整个创编活动操的重点。将已经编排好的完整动作传授给学生，要充分考虑到学生的整体情况，他们的年龄差别大，掌握动作的能力不同，在训练过程中要兼顾低年级的学生。因此我们采用全校集中学习，利用每天上午 25 分钟大课间时间，体育组的老师组织全校学生在大操场进行动作的讲解、示范，全体教师参与指导，纠正学生的动作。为巩固所学动作，体育老师利用课堂安排适当时间进行动作的复习，提高学生动作质量。同时课余时间还采用一一结对子的方式帮助那些比较薄弱的学生。为了让学生尽快熟悉所有的音乐，我们还将这些音乐在课间活动时间播放，让学生对音乐的节奏，旋律有了一定的了解，这样也有效提高了学生动作与音乐的协调配合。开展阳光体育运动，促进学生全面健康成长，是学校体育工作重要任务，是素质教育的重要组成部分，作为一线的体育教师，我们将以更加积极的态度进行探索、实践，创造性的编排学生喜爱的大课间活动操，让所有的学生真正动起来，从“要我运动” 向“我要运动”转变，切实提高身体素质。读中国学校体育第五期对“大课间全程音控”的实践与研究一文有感而发黄胜江 黑龙江省哈尔滨市阿城区南城小学 150300翻看 09 年 5 月份杂志的时候，突然有一篇文章深深的吸引了我，那就是山东王天德老师写的对“大课间全程音控”的实践与研究。因为我们学校一直都在使用音乐控制大课间，所以想看看其中有哪些地方值得我去借鉴。当读到从网络上下载音乐素材用相关软件进行编辑时，我不禁浮想联翩。以前我们学校都是去音像社求专业的人员编辑磁带。不仅价格不菲，而且往往不能合乎自己的胃口，乐曲更新不方便，教师和学生面对熟悉得不能再熟悉的曲子早都激情不再了。于是我就想，像我这样的菜鸟级电脑爱好者能不能也用一款好用的傻瓜软件来编排大课间的曲子呢？经过实践，我仅仅用了三天的业余时间，就学会并编辑成了大课间的乐曲。这样，我就可以根据学生的喜好，定期更换大课间用曲了，下面我就把我方法介绍给大家。一、下载一款编辑软件。在百度中键入你要搜寻的编辑软件名称，然后回车，下载，安装。我用的会声会影10（图一），这款软件不仅容易下载，而且应用起来相当的简单，不熟悉的人也可以很快掌握。最好不要搜寻版本过高的软件，因为版本过高的软件不宜搜到，即使搜到还需要安装序列号，十分不便。同时下载一个会声会影的视频教程。这样通过视频介绍，会很容易掌握。下载安装的过程很快，顺利的话十几分钟就可以完成，静下心来学习使用教程需要稍微长一点时间，有两个傍晚就可以轻松掌握了。二、下载音乐的相关素材。根据需要的乐曲，同样在百度中键入要用曲子的名称，然后下载，最好下载 MP3 格式的（图二），因为这种格式所占空间比较小，如果找不到，其它格式的的也可以，几乎所有的格式的歌曲，会声会影这款软件都支持，把所有的曲子放到一个统一的文件夹，有利于保管和使用，我下载的有解放军进行曲，各种儿歌，集合号声音，军旅歌曲。三、进行导入打开会声会影软件，利用“会声会影编辑器”，进行编辑。首先选择标题栏中的音频选框，打开存贮音乐素材的文件夹，将所有需要用到的音乐素材选中，按确定按钮，此时被选中音乐素材会自动导入该软件界面的面板上方生成音乐图标。（图三）四、组合音乐根据喜好和大课间的程序，把相关的音乐图标用鼠标依次拖拽到“音乐轨”上来，并根据所需要时间的长短利用鼠标适当调节音乐轨道上的手柄进行设置。（图四）五、录入声音大课间的音控指挥过程中，仍然需要有老师的口令，这时可以在声音轨道上，利用麦克风进行录入口令，并拖动到适当的时间轴位置，如立定，看齐和原地三转等。六、导出声音制作好以后，可以按试听按钮尝试着听几遍，满意后，选中“分享菜单”中的“创建音频文件”，就大功告成了。当然，还可以利用这款软件对声音进行音色设置，淡入淡出设置，声道设置等有趣的操作，相信各位体育教师只需两三次的尝试，就一定会随心所欲的做出优美的大课间乐曲来。大课间文体活动计划为了贯彻学校体育卫生两个条例，落实学生每天一小时锻炼时间，提高学生的身体素质，创建活力文明班级，本学期起在全校范围内试行开展大课间活动。大课间文体活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校文体活动新的组织形式。与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。一、 指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。二、目标和原则（一）目标1改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。2根据学生的身心